10 lucruri înfricoșătoare pe care nu le-au spus despre corpul tău postpartum
"Așteptați până veți deveni mamă. Viata ta se va schimba! "Cunoasterea rudelor si a prietenilor ne incepe sa ne avertizeze imediat dupa ce ne casatorim. Schimbarea nu este un concept străin pentru femei - viețile noastre se schimbă dramatic atunci când trecem în rolul nostru de soție și nora. Dar oamenii cunoscuți au dreptate. Mamele înțeleg că maternitatea dezlănțuie cea mai mare schimbare a tuturor - în viața, emoțiile, relațiile și corpurile noastre.
În timpul sarcinii, fiecare nouă dimineață este o nouă revelație. Când ați reușit să lăsați boala de dimineață, măcar o perioadă de timp, vă minunați cât de mult sa schimbat corpul vostru. Talia ta sa umflat, grosul tău a crescut peste noapte și chiar puteți vedea strălucirea în pielea și părul pe care toți ceilalți îl exclamau.
După livrare, cu siguranță, lucrurile vor reveni la normal. Când bebelușul este în afara, bomba ar trebui să dispară, nu? Errm, există mai multe secrete despre corpul tău postpartum pe care societatea la păstrat de zeci de ani
ca nu cumva să te sperie!
Dacă sunteți o mumie așteptată, permiteți-vă să vă pregătiți pentru ceea ce vă așteptați la postpartum. Și dacă ești deja o mamă, promitem că asta va fi ca o călătorie în banda de memorie. În plus, ciudat cum pare, unele dintre aceste schimbări continuă în mai mulți ani după ce au devenit mama. Mama este permanentă - da, chiar și pentru trupurile noastre!
1. Va fi o perioadă lungă de timp înainte de a vă putea încadra în hainele dvs. înainte de sarcină
Deci, nu ați făcut prea multă greutate în timpul sarcinii? Sau v-ați gândit că bomba va dispărea după ce bebelușul va ieși și hei presto, hainele vechi se vor întoarce? Ei bine, mult timp după livrare, uterul și alte organe se află încă în dezordine, ceea ce înseamnă că acele haine vechi vor trebui să aștepte.
2. Acest buzunar nu va mai fi niciodată același
Amintiți-vă cum a fost folosit un buton de burtă pentru a fi un punct de vedere atunci când ați purtat un saree sau un vârf scurt? Postpartum, va fi doar un cerc cu o piele deasupra. De fapt, acest lucru poate fi un dăruire mare că sunteți o mamă!
3. Vor exista o serie de modificări ale sânilor - și una deosebit de atrăgătoare
Trupurile femeilor suferă o mulțime de probleme postpartum. Una dintre cele mai mari și mai remarcabile dintre acestea sunt modificările la sanii tăi! Pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru alăptare, vor fi multe lucruri care se întâmplă acolo. Dar partea fascinantă este cum sânii tăi vor fi mai mari decât oricând și nu vor cădea un pic! Obțineți niște sutiene care alăptează caldă și bucurați-vă de senzație.
4. Perioada ta se va întoarce cu o răzbunare
Este timpul să vă luați la revedere la perioada fericită de a merge fără o perioadă - timp de nouă luni, în cazul în care ați avut un copil pe termen lung! Dar acum, placenta sa desprins și a lăsat o rană sângerantă în urmă. Sângerarea poate continua până la șase săptămâni, astfel încât acestea să fie la îndemână!
5. Linia de deasupra buzunarului este aici pentru a rămâne
Știi că linia se întinde deasupra buricului tău? Aceasta se numește linea nigra și, deși va dispărea cu timpul, nu va dispărea niciodată complet. Unele femei au vergeturile lor pentru totdeauna. Este frumos și o minunată amintire a miracolului pe care l-ai creat!
6. În duș și pe pernă va fi o mulțime de păr
Visul părului superb pe care ți-l aduce sarcina se va rupe acum. Vor fi părul în banda de cauciuc, pe umăr, în chiuvetă. Este doar unul dintre acele efecte secundare ale maternității pe care nu le place foarte mult
dar hei, aceste remedii acasă pentru a preveni pierderea parului vă pot ajuta destul de puțin.
7. Grasimile vor deveni o problemă perpetuă
Spre deosebire de ceea ce credeai, burta nu se va defla imediat după livrare. De fapt, s-ar putea să fie ani înainte de a vă putea întoarce un burtă plată! După naștere, puteți dezvolta un pic pooch, care va refuza cu încăpățânare să plece. Încercarea de a pierde greutatea în plus trebuie să fie un efort continuu, dar nu-l împingeți. Mănâncă o dietă echilibrată, exercițiu și obține o odihnă suficientă. De asemenea, verificați aceste 12 băuturi magice care vă permit să vă beți drumul spre o burtă plată!
8. Glandele lacrimogene vor fi în stare de rupere
N-ai fost vreodată un copil plâns? Bine ați venit în lumea nouă! Postpartum, multe femei raportează ședințele de plâns pe care nu le par să le depășească. Lucrurile mici vă pot face să plângeți și niciodată nu veți ști că ați făcut prea mult acest lucru până când cineva vă arată acest lucru. De fapt, bebelușul dvs. va avea destulă concurență în departamentul de plâns!
9. Lumea se va simți dintr-o dată mai fierbinte decât oricând
Acest lucru nu are nimic de a face cu sezonul pe care l-ați livrat, deși toate cele bune, dacă e vară! Veți experimenta câteva minunate bătăi de căldură din cauza hormonilor care dau sălbăticie în corpul vostru. Păstrați-vă răcoroșul consumând suficientă apă și uitându-vă la cel mic din când în când!
10. Aceasta este o schimbare corporală pe care soțul dvs. o va interesa în mod deosebit
Mulți medici vă sfătuiesc să rămâneți departe de actul sexual timp de șase săptămâni postpartum. Acest lucru se datorează în principal faptului că organismul dumneavoastră se recuperează și s-ar putea să vă simțiți extirpați. Dar, hei, toți acești hormoni care fură în corpul tău pot, de asemenea, să însemne că acest lucru devine un timp dificil de menținut. Deci, dacă corpul dumneavoastră permite, nu ezitați să vă îngăduiți în timp intim cu soțul / soția. Doar asigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră și amintiți-vă că unele femei ovulează destul de devreme după naștere.
A da naștere este o mare aventură pentru corpul nostru și o experiență schimbătoare de viață pentru inima noastră. În timp ce unele dintre aceste schimbări pot apărea ca dure și dificile, mamele știu că sunt de fapt frumoase. Într-un fel, ei nu pot, indiferent de cât de mult încearcă, să pună în cuvinte