11 lucruri care fac co-dormit mai greu
Pentru mulți părinți, decizia de a dormi împreună cu copilul nu a fost ceva pe care ei intenționau să o facă înainte de nașterea bebelușului. Cei mai mulți au înființat o grădiniță pentru copii, cu o patutură frumoasă și așternut adorabil, în cazul în care micuțul lor poate dormi un total de opt ore în fiecare noapte. Apoi, realitatea intră. Părinții se obosesc de trekking înainte și înapoi toată noaptea până la grădiniță, iar în cele din urmă copilul rămâne în dormitorul principal, poate chiar și în patul master. Acum sunteți oficial un co-dormitor care adesea ușurează viața. Dar, există și lucruri care pot complica mai mult dormitul.
Fiind la îndemâna brațului copilului dvs. pe tot parcursul nopții vă poate ajuta pe toți din familia dvs. să doarmă mai mult și mai liniștit. Dar co-dormit este, de asemenea, un angajament care are adesea o dată de terminare nedeterminată. Așa cum probabil nu ați planificat să dormiți, este posibil să nu aveți un plan stabilit când să vă transformați copilul în propriul pat. Indiferent dacă este vorba de faptul că copilul dvs. a crescut și începe să preia mai mult spațiu sau pentru că sunteți mai mult timp singuri cu soțul / soția, sentimentele dvs. despre co-dormit se pot schimba cu timpul.
Iată câteva lucruri care pot face mai dificilă dormirea împreună cu copilul.
1 primiți sfaturi nesolicitate
Toată lumea pare să aibă o opinie cu privire la modul în care ar trebui să aveți părinte și unde copilul dvs. doarme nu este o excepție. Copilul meu de dormit a devenit oarecum un mic secret murdar după ce i-am spus în repetate rânduri că-mi rănesc copilul, încurajam obiceiurile proaste, copiii noștri să nu mai doarmă singuri și că erau nesănătoase. În cele din urmă, ne-am oprit din îngrijirea celorlalți oameni, dar, în calitate de părinți noi, ne-a făcut să ne întrebăm în mod constant decizia noastră de a dormi împreună.
2 Dvs. aveți o pat mic
Dacă dormiți împreună cu soțul / soția și copilul dvs., nu numai că un pat mic poate fi incomod, poate fi periculos. Dr. Sears recomandă un pat queen sau king-size pentru co-dormit, astfel încât atât părinții cât și bebelușul să aibă suficient spațiu pentru a se răsuci în siguranță.
3 Ai mai mult de un copil
Dacă sunteți deja în pat cu un copil, luați în considerare păstrarea copilului în cameră, dar într-o patut separat, bassinet, sau curte de joc. Sanatatea Copilului de la Nemours a avertizat ca bebelusii nu ar trebui sa imparta un pat cu alti copii, in special copii mici, deoarece nu sunt constienti de prezenta copilului in timpul somnului. Organizația a recomandat, de asemenea, împărțirea patului cu un copil cu vârsta sub patru luni.
4 Copilul tău este un dormitor zgomotos
Unii copii fac multă zgomot când dorm. Ei pot să mănânce, să urlească, să rădăcească în jur sau să bea pe tot parcursul nopții. Dacă sunteți un dormitor ușor, aceste sunete vă pot menține noaptea noaptea, determinând să pierdeți mai mult somn decât sunteți deja. Potrivit The Bump, aceste sunete încep adesea în jurul celei de-a doua săptămâni de viață și pot dura până când bebelușul dumneavoastră este în vârstă de șase luni și petrece mai mult timp în somn REM. Unele sunete pot indica probleme de respirație, deci este important să informați pediatrul copilului dumneavoastră.
5 Soția ta Snores
Este posibil să fiți deja obișnuiți cu sunetul unui soț de sforăit, dar copilul nou-născut poate să nu fie, mai ales dacă sforăitul începe după ce copilul a adormit. Vestea bună este că bebelușii se obișnuiesc să sune destul de repede și vor dormi în curând chiar prin sforăit.
6 Partenerul dvs. nu vrea să co-sleep
Visul dvs. asupra patului de familie poate să nu fie și visul partenerului dvs. Sarcina și bebelușul au sugerat că, pentru ca co-dormirea să funcționeze cel mai bine, ambii părinți ar trebui să fie de acord și să se simtă confortabil cu co-dormit. Având un partener care nu se simte confortabil cu co-dormit poate face să se simtă strămutate și să creeze probleme în relația ta.
7 Sunteți gravidă
Este destul de dificil pentru o mamă însărcinată să se odihnească bine, mai ales dacă împărtășește patul cu alte două persoane. Bineînțeles, creșteți mai mult, ceea ce poate face ca împărțirea patului să fie foarte înghesuită și incomodă. Luați în considerare aducerea unui pat de copil sau a unei saltele mici în camera dvs., pentru ca copilul dvs. să doarmă, astfel încât să puteți continua să vă împărtășiți o cameră, iar toată lumea poate obține somnul mult mai necesar.
Copilul tău nu va cădea, dacă nu ești în pat
Unul dintre cele mai mari lucruri despre co-dormit este faptul că copilul dvs. poate adormi, de obicei, în 2, 5 secunde plat - odată ce mama e în pat, desigur. Spre deosebire de părinții care își ascund copiii în pat și se îndepărtează, mulți copii care dorm împreună simt dificil să adoarmă fără un părinte de partea lor. Orice mamă obosită știe că, indiferent cât de bune sunt intențiile dvs. pentru Netflix și să se răcească odată ce cel mic este adormit, odată ce vă culcați, sunteți, de asemenea, ca o lumină.
9 Încerci să prăpădești noaptea
Când bebelușul a fost folosit pentru a avea acces la întreaga noapte la o livrare nelimitată de lapte, înțărcarea în timpul nopții poate fi dificilă și pare a fi aproape imposibilă. Unele mame care sunt gata să se odihnească noaptea găsesc că singura lor opțiune este de a-și transforma copilul de pe patul de familie.
10 Copilul tău umezește patul
Fiecare părinte care a împărțit patul sa trezit udat în pipi din cauza unui scutec scârțos. Chiar dacă copilul dvs. este pregătit pentru olita, umezirea ocazională a patului nu este neobișnuită. De fapt, foarte bine a remarcat faptul ca 15 la suta din copii uda in mod regulat pat la varsta de cinci ani. Nu numai că acest lucru este incomod pentru toată lumea în pat, dar umezirea patului repetat poate provoca pete permanente și un miros persistent în regina dvs. scumpă sau saltea de dimensiuni mari.
11 Îți dorești dormitorul tău înapoi
Co-dormit este o experiență minunată, până când nu este. Poate că copilul tău a devenit atât de mare încât nimeni nu doarme mai mult. Poate vrei doar spitalul tău fără copii. Dr. Craig Canapari, director al Centrului de somn pediatric Yale, a scris pe site-ul său că timpul pentru a opri co-dormit când nu mai funcționează.