17 lucruri pe care fiecare femeie în muncă vrea cu adevărat să le audă de la partenerul ei
Unul dintre punctele principale pe care instructorul clasei mele de naștere a subliniat a fost că munca nu este așa cum vedeți la televizor și în filme. Probabilitatea de a merge de la zero la țipând în 0, 2 secunde este minimă și probabil vom fi capabili să respirăm calm între contracții. Minunat! De asemenea, partenerii pot fi implicați în timpul muncii, dacă doriți, deoarece părinții care se vor arăta în scenele de naștere sunt adesea exagerări. Știu că circumstanțele nu permit ca fiecare tată sau partener să fie acolo pentru nașterea unui copil, dar pentru cei care pot și fac acest lucru și care sunt angajați să vă susțină partenerul, aveți mintea mea entuziasmată și aprobarea ochilor contact (nu pot merge mult mai mare decât atât, deoarece restul încurajării mele este rezervată partenerului tău care este pe cale să elimine un om din corpul ei).
În timp ce există o mulțime de profesioniști de naștere care vor avea probabil niște instructori clare pentru tine când totul e pe cale să lovească fanul ("Țineți-i piciorul!") Voiam să ofer câteva sugestii pentru restul proces, de asemenea. Munca poate fi lunga, grea si plina de surprize (uneori, sunt chiar surprize umplute cu lichide, ce zici de asta ?!) asa ca, hei, nu poate rani sa ai cateva fraze cheie in buzunar, nu-i asa? Iată ce vrea partenerul dvs. să audă când este în muncă:
"Nu vă faceți griji, voi termina contracțiile, astfel încât să putem înțelege ce se întâmplă".
Momentul contracțiilor este unul dintre cei mai vechi indicatori pe care urmează să i se ducă, astfel încât lucrurile sunt în afara unui început bun, dacă un partener poate să-l scoată de pe farfurie.
"Poți sa faci asta."
Vorbind din propria mea experiență, chiar și în mijlocul împingerii, aveam îndoieli, așa că a fost destul de util să ai o anumită siguranță.
"Vom ajunge în totalitate la spital / centru de nastere / Cub în timp".
Vreau să spun, nu minți femeii dacă e vorba de ea, dar dacă faci bine la timp? Da, asigurați-vă că știe. Din nou, este vorba de a lua cât mai multe îngrijorări de la ea posibil.
"Sunt aici pentru tine."
Este redundant? Poate că, dacă ați însoțit-o oriunde ar fi, va naște. Dar este un memento reconfortant? Absolut, mai ales daca se spune cu un contact intens cu ochii si se stoarse mana.
"Tu faci Mare".
Cum definim "facem mare" când vine vorba de naștere? Este ușor: Oricine se află în mijlocul acesteia se descurcă grozav. Ea este acolo, o face; Face bine. Cu toate acestea, serios, cred că, la un moment dat, când am ajuns la sfârșitul muncii, solicitam de fapt mai multă încurajare. Evident, fiecare femeie este diferită, dar în cazul meu, nu am putut ajunge destul.
"Am primit planul de naștere chiar aici."
Acestea fiind spuse, încercați să nu faceți prea multe despre cât de multe moduri ați văzut de la ea. Nu are nevoie să-și facă griji pentru asta chiar acum.
"Nu te-ai apucat pe masă".
Nu pot să-i subliniez destul. Chiar dacă nu este adevărat. Mai ales dacă nu este adevărat.
"Nu vă faceți griji, am luat geanta ta."
Dacă îmi amintesc corect, singurul lucru din sacul pe care l-am folosit de fapt era peria de dinți și schimbarea de haine. Totuși, va fi bucuroasă să afle că este acolo.
"Ce vrei?"
Ar putea avea o idee despre ceva pe care vrea să o ceară. Apoi, din nou, s-ar putea să fie complet distrasă și să nu se gândească direct. În orice caz, este un gest frumos de întrebat.
"Cum te-am adus ______?"
Dacă întâmplător nu are nicio idee despre ce are nevoie (după cum am stabilit foarte probabil), nu ezitați să îi oferiți tot ce vă puteți gândi. Chiar ceva la fel de simplu ca o pernă sau o pătură sau șosete ... într-adevăr, orice ar putea să-i aducă o senzație de confort.
"Iată apa / gheața / orice fel de răcoritoare care este disponibil pentru noi chiar acum."
Hidratarea este totul, băieți.
"Orice vă decideți în ceea ce privește gestionarea durerii este bine." *
Aceasta este foarte importantă. Fără șmecherie, parteneri. Nici o interogare. Nici măcar dacă se abate de la planul de naștere. Toată lumea se abate de la planul de naștere.
"Vrei să-ți rup spatele ca acei oameni pe care i-am văzut în videoclipul acela de naștere?"
Nu este destul de mult timp rău pentru a oferi o persoană o frecare din spate.
"Acest lucru nu este deloc greu și sunt total calm".
Continuă să spui până nu crezi asta.
"Voi numi pe cine trebuie să sunăm".
Nu este una dintre avantajele de a fi partenerul unei femei în munci? Aveți total permisiunea să vă treziți pe cine vreți să vă treziți.
"Ești minunată și frumoasă și sunt atât de mândră de tine".
Pentru că ea este, și sunteți, drept? DREAPTA?
"Pot vedea capul!"
* lacrima * Ne place sa auzim asta.