20 Complicații comune postpartum și soluțiile lor
În acest articol
- Complicații comune postnatale pe care trebuie să le cunoașteți
- Când trebuie să consulți un doctor?
Sarcina este o plimbare dificila, dar tinerea copilului in bratele tale la sfarsit merita calatoria. Cu toate acestea, pentru multe femei, problemele nu se termină aici. Există mai multe complicații după naștere, care vă pot afecta fizic, mental și emoțional. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți cele douăzeci de cele mai frecvente probleme după sarcină și soluțiile lor.
Complicații comune postnatale pe care trebuie să le cunoașteți
Iată câteva complicații frecvente după livrare, pentru care trebuie să fiți atenți.
1. Hemoragie postpartum
Sângerarea este așteptată în timpul și după naștere, dar dacă există un salt semnificativ în volum, este considerată hemoragie postpartum. Această afecțiune este una dintre cele mai frecvente cauze de deces în timpul și după nașterea copilului. Hemoragia postpartum este observată în aproximativ unu din cincizeci de livrări, mai ales dacă este prelungită travaliul sau dacă există mai multe nașteri (gemeni, tripleți și așa mai departe). În acest caz, cervixul sau uterul se pot rupe, ceea ce poate dăuna placentei, crescând pierderile de sânge.
Cum să procedați cu ea
Există mai multe metode pentru tratarea hemoragiei postpartum. De exemplu, efectuați un masaj al uterului, ridicând picioarele deasupra poziției inimii și sprijinind respirația cu măști de oxigen. Sunt disponibile și alte medicamente, cum ar fi methergina și hemabata, dar dacă acestea nu au efect, pot fi efectuate intervenții chirurgicale.
2. Infecții ale rinichilor
Infecțiile cu rinichi apar dacă bacteriile patogene intră în cervix din vezica urinară. Simptomele observate în această stare sunt o creștere a urinării, necesitatea constantă de urinare, febră, stare generală de rău, dureri de spate, dificultăți de urinare și constipație.
Cum să procedați cu ea
Dacă se diagnostichează o infecție cu rinichi, primul ciclu de tratament implică administrarea de antibiotice intravenoase sau orale. Mai mult, vi se poate cere să beți o mulțime de fluide pentru a menține nivelurile de hidratare. Testele urinare pentru screening sunt, de asemenea, esențiale în timpul și la sfârșitul regimului de tratament.
3. Durerea postpartum C-secțiunea
Operația cezariană este o procedură invazivă care implică tăierea deschisă a abdomenului și a uterului pentru a livra copilul. Incizia este apoi cusută închisă cu suturi medicale. Această rană va dura timp pentru a se vindeca și ar putea fi dureroasă și dureroasă la atingere pentru câteva săptămâni după.
Cum să procedați cu ea
Bedrest este crucială după o secțiune C. S-ar putea să fiți prescris medicamente dure, precum și antibiotice pentru a accelera procesul de vindecare. Acumularea de gaz și constipația pot agrava durerea adăugând presiuni asupra cusăturilor. Acest lucru poate fi evitat prin mâncare într-un ritm lent, evitând produsele alimentare cu aromă foarte intensă și rămânând hidratat.
4. Descărcarea de la vagin
Lochia este un efect secundar așteptat pentru câteva săptămâni după naștere. Conținut din fragmente placentare, fluide vaginale și cheaguri de sânge, lochia are tendința de a avea o culoare roșu cafeniu în prima săptămână, devenind încet, roz, galben și alb în timp.
Cum să procedați cu ea
Deoarece acesta este un fenomen inevitabil, singurul lucru care trebuie făcut este să așteptați ca descărcarea să se oprească. Lochia secreția crește în timpul alăptării și exercițiilor fizice, dar tinde să reducă volumul înainte de a se opri în întregime.
5. Incontinența postpartum
Mușchii implicați în împingerea copilului prin colul uterin sunt aceiași care au folosit urina pentru a trece involuntar. După naștere, acești mușchi pelvieni vor fi răniți și se va aștepta o incontinență urinară. Aceasta înseamnă că va fi dificil să controlați scurgerea urinei, în special în timpul activităților cum ar fi râsul sau mersul pe jos.
Cum să procedați cu ea
Recuperarea controlului vezicii urinare dupa nastere poate dura de la cateva saptamani pana la cateva luni. Tratamentele recomandate sunt exercițiile Kegel, care ajută la întărirea mușchilor pelvieni. Pentru a preveni orice situație jenantă, șervețelele sanitare sau garniturile de chiloți pot fi purtate pentru a absorbi urina.
6. Mastita
Mastita este o infecție a sânului, ale cărei simptome includ pete roșii pe piept, greață, febră, dureri de cap și frisoane. Este cauzată de bacterii și exacerbată de imunitatea redusă de stresul de livrare. Sprâncenele sfărâmate de la alăptare pot provoca, de asemenea, infecțiile.
Cum să procedați cu ea
Mastita trebuie diagnosticată de un medic, care va prescrie antibiotice precum Cephalexin și Dicloxacillin. Din fericire, alăptarea nu este afectată de infecție și poate fi continuată. Pentru a ușura durerea, pot fi aplicate tratamente alternative la cald și la rece în zonele inflamate. De asemenea, este important să purtați haine libere în acest timp pentru a preveni acumularea de frecare sau transpirație.
7. Conductele de lapte înfundate
Conductele de lapte înfundate sunt cauzate de blocajul canalelor de lapte și se aseamănă cu simptomele de mastită. Acestea includ durere pulmonară, roșeață și sânii umflați.
Cum să procedați cu ea
Cel mai eficient regim de tratament cuprinde masaje de san pentru a ușura curgerea laptelui, îngrijirea obișnuită sau extracția laptelui și prosoapele calde pentru a calma disconfortul și umflarea.
8. Traverse
Mărcile de întindere sunt liniile roșu, bej sau maron care apar atunci când pielea se întinde și apoi revine la normal după o perioadă scurtă de timp. Ele sunt destul de frecvente după naștere, de obicei pe coapse, burtă, șolduri și sânii.
Cum să procedați cu ea
Întrucât vergeturile sunt o problemă de frumusețe, ele nu provoacă nici o primejdie fizică. Cu toate acestea, multe femei nu le place să privească aceste striatii și să cumpere creme și loțiuni care sunt vândute pentru această problemă specifică. Din păcate, majoritatea acestor produse nu funcționează cu adevărat.
9. Constipația postpartum
Constipația apare în ultimele săptămâni de sarcină, deoarece fătul în creștere pune presiune asupra intestinului, împiedicând golirea deșeurilor. Această problemă continuă adesea după livrare și poate fi foarte inconfortabilă. Constipația poate, de asemenea, să agraveze condițiile de incontinență urinară.
Cum să procedați cu ea
Constipația postpartum, în general, rezolvă după sine sau după o săptămână, dar există câteva modalități de a obține o ușurare. Creșteți fibrele în dieta dvs., cum ar fi legumele verzi, fructele, boabele și lămâile. Beți cel puțin trei litri de apă pe zi, mai ales dacă alăptați. Exercițiile regulate pot, de asemenea, îmbunătăți digestia, cum ar fi mersul pe jos sau jogging-ul. În situații extreme, constipația poate duce la hemoroizi, caz în care s-ar putea să vi se prescrie produse de dedurizare a scaunelor pentru a ușura mișcările intestinului.
10. Mărirea sânilor
Sânii se umflă în mod natural la câteva zile după naștere, când laptele intră. Aceasta duce la o creștere a dimensiunii și a greutății care poate provoca durere.
Cum să procedați cu ea
Implantarea sânilor va dispărea după stabilirea unui program regulat de alăptare. Dacă este necesar, puteți reduce o parte din presiune prin expulzarea laptelui cu ajutorul unei pompe de sân. Medicamentele pentru durere și pachetele reci pot ajuta, de asemenea, dacă disconfortul este excesiv.
11. Căderea părului după părinți
Lumina sarcinii care ți-a făcut părul și pielea strălucitoare sa datorat vârfului nivelurilor hormonale. Odată ce nivelurile de hormoni scad după naștere, veți începe să aruncați o cantitate considerabilă de păr. Acest lucru se datorează faptului că organismul dvs. compensează lipsa de cădere a părului în timpul sarcinii.
Cum să procedați cu ea
Deoarece nivelurile hormonale se vor întoarce la starea lor obișnuită de peste patru până la șase luni, căderea părului se va reduce în mod natural fără nici o implicare din partea dumneavoastră. De asemenea, puteți reduce riscul căderii părului consumând o dietă bogată în antioxidanți, vitamine și minerale. Evitați utilizarea uscătoarelor de păr la setările de căldură ridicate, deoarece acest lucru ar putea deteriora părul cauzând mai multă pierdere a părului.
12. Endometrita
Endometrita este o inflamație bacteriană a mucoasei uterine cunoscută sub numele de endometru. Simptomele asociate cu această afecțiune includ febră foarte mare, dureri abdominale, descărcări vaginale și așa mai departe. Cauzele includ perioade lungi de travaliu, rupturi ale membranei și livrări în secțiunea C. Dacă nu este controlat, endometrita poate duce la infecții ale sângelui și vaselor sanguine, abcese pelvine și șoc septic. În ultimul caz, ar putea duce la comă sau chiar la moarte.
Cum să procedați cu ea
Procedura standard de tratament cuprinde antibiotice precum clindamicina și gentamicina. Sunt recomandate, de asemenea, lenjeria de corp, hidratarea și o dietă bogată în vitamine și minerale.
13. Depresia postpartum
Foarte cunoscut sub numele de baby blues, multe femei au simptome depresive după naștere din cauza modificării nivelelor hormonale, precum și a responsabilității suplimentare de a avea grijă de un copil. Depresia postpartum afectează cel puțin una din zece mame noi și se caracterizează prin emoții, cum ar fi anxietatea, lipsa de speranță și panica. Alte simptome includ pierderea interesului în majoritatea activităților, pierderea în greutate, oboseală, vină, insomnie, tendințe suicidare și așa mai departe.
Cum să procedați cu ea
Dacă simțiți apariția depresiei, rețineți că cele trei opțiuni optime pentru dvs. sunt odihnă, exerciții și dietă. Studiile arată că mamele care consumă mese bine echilibrate, se odihnesc suficient și se angajează în activități ușoare cum ar fi mersul pe jos sau înotul sunt mai puțin susceptibile de a fi deprimate. În plus, apelați la ajutorul prietenilor și al familiei pentru a vă ocupa de unele dintre îndatoririle dvs., astfel încât să vă puteți concentra pe vindecare.
14. Infecții ale uterului
În timpul unei nașteri sănătoase, placenta este scoasă din canalul de naștere mai puțin de o jumătate de oră după copil. Ocazional, o bucată poate rămâne în uter, ceea ce poate duce la infectarea țesuturilor uterine. Sacul amniotic se poate infecta, de asemenea, în timpul travaliului, care poate provoca complicații postpartum, cum ar fi scăderea imunității, febra la temperaturi ridicate, palpitațiile, abdomenul obosit, evacuările greșite și așa mai departe.
Cum să procedați cu ea
Odată ce medicul dumneavoastră diagnostichează infecția, vi se vor prescrie antibiotice intravenoase pentru a controla răspândirea acesteia. Acest lucru este esențial pentru a evita alte complicații, cum ar fi șocul septic, care poate fi fatal.
15. Disconfort în timpul actului sexual
Este important să vă faceți timp pentru a vă simți confortabil din punct de vedere fizic și emoțional înainte de a vă relua viața sexuală. Aceasta înseamnă cel puțin cinci până la șapte săptămâni până când țesuturile vaginale și cervicale sunt complet vindecate. Contactul sexual poate fi incomod, uneori luni după naștere. În plus, fluctuațiile hormonale pe care le-ați trecut prin aceasta pot afecta mișcarea sexuală, lăsându-vă mai puțin interesată de sex.
Cum să procedați cu ea
Înțelegeți că aceste probleme nu sunt permanente. Fiind deschis față de disconfortul dumneavoastră fizic, precum și vulnerabilitatea emoțională cu partenerul dvs. este primul pas în direcția reconstruirii legăturilor de intimitate.
16. Prolapsul rectal, uterin sau vezical
Un prolaps este condiția unui organ care alunecă din loc. Sarcinile dificile sau nașterile multiple pot duce la prolapsele rectului, uterului sau vezicii urinare. Simptomele prolapselor uterine și rectale includ senzația de tras în abdomen, disconfortul sever și dificultatea de urinare sau de mișcare a intestinului.
Cum să procedați cu ea
Dacă prolapsul este blând, medicul va sugera pierderea excesului de greutate, evitarea ridicării grele și renunțarea la fumat. Exercițiile Kegel pot ajuta, de asemenea, să facă mușchii pelvieni mai puternici. În unele condiții severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a regla poziția organului prolaps.
17. Durerea epiziotomiei
O episiotomie este o procedură în care se face o mică tăișură între perineu și vagin, deschizând canalul de naștere pentru o livrare dificilă. În timpul procesului de vindecare, este posibil să vă simțiți sensibil și dureros în regiunea perineală.
Cum să procedați cu ea
Câteva metode pentru a calma durerea episiotomiei includ tratamentele cu gheață și băile calde. Asigurați-vă că zona este menținută curată și departe de frecare. Aceasta înseamnă doar lenjeria liberă care permite circulația aerului. De asemenea, aveți posibilitatea să utilizați plăcuțe speciale de maxi care să conțină pachete de gheață în interiorul lor. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă regiunea perineală devine fierbinte, umflată sau mâncărime.
18. Tiroidită
Tiroidita este o inflamație a glandei tiroide, care poate apărea după naștere. Acest lucru este mai frecvent la mamele noi, deoarece infecția este cauzată de creșterea anticorpilor anti-tiroidieni în sânge. Poate să vină în două forme, hipotiroidismul, care se caracterizează prin pierderea greutății, greață, oboseală, crampe și așa mai departe, și hipertiroidismul, care se caracterizează prin oboseală, schimbări de dispoziție, insomnie și palpitații ale inimii.
Cum să procedați cu ea
Diagnosticul necesită un test de iod radioactiv pentru confirmarea simptomelor. Tratamentul tiroiditei depinde de diverși factori cum ar fi vârsta, starea de sănătate, preferința și amploarea afecțiunii. Nu este necesar un tratament specific în stadiile inițiale, dar terapia cu hormoni tiroidieni ar putea fi recomandată dacă boala progresează.
19. Dificultatea urinară
S-ar putea să vă simțiți dificil să urinați imediat după naștere. Unele cauze includ anestezia utilizată și scăderea sensibilității vezicii urinare datorită presiunii experimentate în timpul travaliului.
Cum să procedați cu ea
Consumul de lichide suficiente vă va ajuta să resetați sistemul dumneavoastră urinar în câteva ore. Dacă urinarea continuă să fie dificilă, este posibil să trebuiască să îndurați introducerea unui cateter pentru a obține o ușurare. Medicul dvs. poate chiar să efectueze teste pentru a identifica eventualele infecții potențiale ale tractului urinar.
20. dureri de cap dureroase
Durerile de cap continuu sau cronice sunt simptome ale anesteziei utilizate în timpul nașterii. Cu toate acestea, acestea ar putea implica și condiții precum preeclampsia, care pot duce la simptome severe cum ar fi greața și vărsăturile, umflarea extremităților, creșterea tensiunii arteriale, vederea neclară și așa mai departe.
Cum să procedați cu ea
Dacă aveți mai mult de câteva dintre simptomele de mai sus, este esențial să solicitați imediat tratament medical. De exemplu, dacă simțiți o durere la nivelul picioarelor inferioare, ridicați-le imediat și contactați-vă medicul, dar o durere toracică necesită apelarea unei ambulanțe.
Când trebuie să consulți un doctor?
Acordați o atenție deosebită corpului dumneavoastră pentru primele câteva luni după naștere. Este important să vă contactați medicul dacă observați oricare dintre simptomele descrise mai jos, deoarece acestea ar putea implica probleme postnatale care stau la baza acesteia.
- Sângerări excesive sau dureri cronice în zona vaginală.
- Temperaturile la temperaturi ridicate asociate cu tusea și durerile abdominale inferioare.
- Dureri dureroase sau sensibilitate la membre, piept sau abdomen.
- Gânduri de sinucidere, violență sau depresie.
- Mirosul vaginal mirositor se descarcă la două săptămâni după naștere.
Perioada postpartum este una importantă în contextul vindecării de la naștere. Acesta este momentul în care dezechilibrele hormonale se vor îndrepta, stările se vor stabiliza și corpul vostru va reveni la forța și flexibilitatea anterioară. Cu cât înțelegeți mai bine posibilele complicații postpartum, cu atât veți fi mai pregătiți să faceți față schimbărilor care vin împreună cu acesta. În frenezia de a avea grijă de nou-născut, vă rugăm să nu uitați să vă concentrați și asupra sănătății.