20 de întrebări frecvente despre alăptare
Toată lumea este conștientă că alăptarea unui copil este importantă și benefică pentru sănătatea copilului. Pentru unii, mai ales pentru prima dată, mamele pot prezenta anumite provocări. Zilele inițiale de îngrijire medicală poate fi un timp derutant cu multe întrebări abundă. Puteți obține mai multă încredere prin cunoașterea conceptului și a procesului de alăptare, care vă poate ajuta în abordarea numeroaselor provocări ale alăptării.
20 Întrebări și răspunsuri comune privind alăptarea
Decodificarea alăptării prin câteva întrebări frecvente privind alăptarea vă poate ajuta să obțineți o perspectivă utilă asupra problemei:
1. Când va veni Breastmilk?
Este comun să auzi fraza - "laptele matern nu a intrat". Dar utilizarea acestei fraze este incorectă. În majoritatea cazurilor, femeile produc colostru sau primul lapte în primele zile după naștere. Colostrul este o substanță densă, lapte bogată în anticorpi, care precede producția de lapte matern real. În general, organismul începe să producă lapte matern în câteva zile după naștere.
2. Dimensiunea sânilor afectează producția de lapte?
Nu, mărimea sânului nu afectează alimentarea cu lapte. Majoritatea femeilor produc suficient lapte conform nevoilor copilului, indiferent de mărimea sânilor. Femeile cu mărime mică pot produce o cantitate excesivă de lapte, în timp ce unele femei cu vârste mari pot avea un timp greu de producere a abundenței.
3. De ce unele mamici care alăptează dau mai mult lapte decât alte persoane?
Potrivit medicilor, sânii diferiți pot avea o capacitate de stocare diferită. În plus, cantitatea de aprovizionare cu lapte este supusă țesutului mamar. Dar mamele nu trebuie să se îngrijoreze în mod inutil. În mod normal, mamele care alăptează sunt capabile să producă ceea ce cere copilul lor. Cu toate acestea, dacă bănuiți că aprovizionarea cu lapte este scăzută, solicitați îndrumări de specialitate pentru a preveni reducerea producției de lapte.
4. Să nu fie ușor alăptarea?
Alăptarea este considerată cel mai natural lucru. Dar poate nu este ușor pentru toată lumea, în special în primele câteva săptămâni de la naștere. Este o abilitate dobândită pe care mamele care alăptează trebuie să învețe cu răbdare și practică. Pentru unii, etapele inițiale pot fi incomode și dureroase, mai ales atunci când se pot confrunta cu probleme postpartum. Alăptarea, de obicei, devine mai ușoară odată cu timpul și experiența.
5. Este bebelușul meu cu adevărat băut?
Un bebeluș poate rămâne la sân, uneori, dar nu numai din motive nutriționale. Unii copii caută confortul de a alăpta pieptul. Aceștia pot îngriji pentru perioade lungi și pot folosi pieptul ca un suzetă. În cazul în care nu sunteți sigur dacă copilul dumneavoastră este cu adevărat alăptează, verificați anumite lucruri, cum ar fi maxilarul său care se mișcă în sus și în jos atunci când suge, dacă înghite, dacă pieptul se simte mai ușor după hrănire și așa mai departe.
6. Sunt producatoare de lapte suficienta pentru bebelusul meu?
Majoritatea femeilor își fac griji dacă produc suficient lapte. Puteți observa câteva semne, cum ar fi:
- Dacă nou-născutul are 7 până la 8 scutece umede pe zi
- Dacă sânii se simt plini între furaje și scurgere după alăptare
- Dacă bebelușul câștigă în mod constant o greutate în fiecare săptămână
- Dacă bebelușul dvs. pare să solicite hrana următoare după un decalaj realist (aproximativ 2 până la 3 ore)
7. Cum pot imbunatati oferta mea scazuta?
Furnizarea de lapte poate fi scurtă din mai multe motive. În cazul în care vă faceți griji că nu produceți lapte adecvat, încercați câteva lucruri, cum ar fi:
- Hrănindu-ți bebelușul frecvent - cu cât îngrijești mai mult, cu atât mai mult poți produce.
- Încercați să pompați câteva minute după ce bebelușul dvs. a terminat hrănirea.
- Asigurați-vă că consumați o dietă echilibrată. Bea multe lichide sănătoase.
- Amintiți-vă să luați o odihnă adecvată și un somn de calitate.
8. Cum sa evitati si sa calmati pieptul angorizat
Unele femei pot suferi sânii dureroase deoarece sunt prea plini. Influența sânilor se întâmplă de obicei atunci când o mamă produce mai mult lapte decât ceea ce poate utiliza un copil sau dacă un copil începe brusc să hrănească mai puțin decât normal. Sânii se pot umfla, de asemenea, datorită canalelor blocate. În astfel de cazuri, puteți încerca comprese reci sau frunze de varză pentru a reduce umflarea. Utilizați o pompă de sân sau o tehnică pentru a elibera un pic de lapte.
9. Cum să preveniți colicul în timpul alăptării
În cazul în care copilul dumneavoastră devine colic în timp ce alăptează, luați în considerare căutați ceea ce mâncați. Bebelușul dvs. poate avea intoleranță la anumite alimente cum ar fi laptele de vacă, conopida, ciocolată, broccoli, ceapă și alimente condimentate care îl pot face colici. Consultați pediatrul despre eliminarea alimentelor din dieta dumneavoastră. Puteți încerca să faceți acest lucru unul câte unul și apoi așteptați să observați dacă semnele colici ale bebelușului se îmbunătățesc sau nu.
10. Cum se vindecă niplurile dureroase
Mucoasele sfărâmate sau sfărâmate pot face dureroase. Puteți schimba poziția obișnuită a alăptării. Permiteți sfecla dumneavoastră să se usuce la aer după ce ați hrănit. Evitați sutienele și cămășile cu fixare strânsă. Du-te pentru țesături din bumbac moale, care nu irită pielea. Schimbați regulat tampoanele de îngrijire medicală. De asemenea, puteți freca laptele matern exprimat manual pe mameloanele dureroase pentru a le ajuta să se vindece.
11. Pot să mănânc dacă mănâncă mameloagele mele?
Uneori, sfarcurile crăpate pot da drumul la sângerare. Dar puteți încă alăpta, deși poate fi destul de inconfortabil. O ușoară măsură a sângelui în laptele matern poate să nu dăuneze copilului. Cu toate acestea, sfarcurile crăpate pot fi rezultatul unei blocări necorespunzătoare. Vă recomandăm să faceți câteva sesiuni pentru a vă educa despre tehnicile de blocare corespunzătoare.
12. Cum să obțineți o brățară de alăptare bună
Alăptarea nu trebuie să implice nici o durere. Puteți simți o senzație de durere sau furnicături în timp ce alăptați. Dar orice durere poate indica faptul că bebelușul nu se blochează corect. Deschideți gura largă (trageți ușor pe bărbie) pentru a putea lua cât mai mult din areolă și sân. În cazul în care gura nu se deschide suficient, zăvorul poate să nu fie adecvat, determinându-l să îngrijească de pe mamelon care poate duce la un sfârc crăpat.
13. Sunt dureri dureroase in san?
Conductele blocate sau blocate pot declanșa dezvoltarea unor bucăți dureroase, deoarece împiedică scurgerea corectă a laptelui din sân. Starea se poate îmbunătăți dacă hrănirea dvs. este mai frecventă. Alte tratamente pot include aplicarea unei comprese calde sau masarea pieptului afectat pentru a încuraja fluxul de lapte. Asigurați-vă întotdeauna că sânii sunt evacuați în mod adecvat după o sesiune de îngrijire medicală.
14. Ce să mănânce sau să bei atunci când alăptează
Moderarea ar trebui să fie principiul călăuzitor când vine vorba de a mânca alimente în timp ce alăptează. Alegeți o dietă echilibrată. Refuzați-vă de produsele alimentare care pot provoca balonare, deoarece pot face copilul dumneavoastră colicială. Beți cantități mari de apă, sucuri proaspete și supe.
15. Când trebuie să mergi pentru un scut de niplu
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea scuturilor mamelonale pentru a vă ajuta să rezolvați anumite probleme de alăptare care stau la baza, cum ar fi sfarcurile plate, aglomerarea sau sfarcurile dureroase. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui utilizate pe termen lung și numai sub supravegherea unui expert.
16. Când trebuie să încep pomparea?
Nu există reguli stabilite pentru aceasta. Multe mame preferă să pompeze, deoarece le oferă confortul altcuiva care le hrănește bebelușul în cazul în care acestea nu sunt capabile la acel moment. Unii pot alege să pompeze pentru a-și crește cantitatea de lapte. În cazul în care adoptați pomparea, încercați să o faceți imediat după o hrănire de aproximativ două ori pe zi pentru a acumula suficient lapte stocat pentru o sesiune de îngrijire medicală.
17. Ce este Icterul alăptării?
Copiii nou-născuți devin uneori icter datorită nivelurilor ridicate de bilirubină, cauzând apariția unei nuanțe galbene în ochi și pe piele. În unele cazuri, icterul se poate înrăutăți din cauza aprovizionării slabe cu lapte matern sau a alăptării insuficiente în primele săptămâni după naștere. Acest lucru duce la pierderea in greutate si deshidratare. În cazul unor astfel de cazuri, mamele care alăptează ar trebui să caute un ajutor medical pentru a-și eficientiza alăptarea.
18. Pentru cât timp ar trebui să alăptez?
OMS propune aproximativ șase luni de alăptare absolută dedicată înainte de a introduce alte alimente. Ulterior, bebelușul poate primi alte substanțe solide complementare care alăptează continuu până la vârsta de 2 sau mai mulți ani. Cu toate acestea, este mai mult o alegere personală.
19. Ar trebui să renunț la alăptare dacă sunt bolnavă?
Mamele care alăptează nu trebuie să oprească alăptarea chiar și atunci când se îmbolnăvesc. Anumite situații pot justifica întreruperea tratamentului, cum ar fi tuberculoza activă, HIV, bruceloza netratată, chimioterapia pentru cancer, consumul de droguri ilicite, leziunile herpetice la nivelul sânului etc. Dar pur și simplu febra sau frigul nu ar trebui să fie o cauză pentru a opri alăptarea dacă nu sunteți sfătuiți de către un medic să facă altfel.
20. Cât de mult ar trebui să se hrănească un nou-născut în fiecare zi?
În mod ideal, un nou-născut ar trebui să se hrănească de aproximativ 8 până la 12 ori în fiecare zi pentru lunile inițiale. Copilul dumneavoastră va simți probabil foame după 3 până la 4 ore, consumând în jur de 50 ml fiecare hrană. Treptat, el poate progresa până la aproximativ 120 ml spre sfârșitul primelor luni. Se așteaptă să crească cu aproximativ 30 ml în fiecare lună, până când copilul are vârsta de 6 luni.
Alăptarea ajută atât mama, cât și bebelușul, deoarece poate proteja mama și copilul de multe boli. Prin urmare, mamele care alăptează ar trebui să continue să-și alăpteze bebelușii cât mai mult timp posibil.
De asemenea, citiți: Cum să alăptați un bebeluș pe timp de noapte