36 de săptămâni însărcinate: sarcină săptămână după săptămână
Mamă, ai făcut-o: ai ajuns în ultima lună de sarcină. Iată la ce să vă așteptați când aveți 36 de săptămâni.
Copil la 36 de săptămâni însărcinată
Uită-te în interiorul tău foarte umflat la 36 de săptămâni însărcinată și vei vedea un copil care cântărește între cinci și șapte kilograme și are în jur de 18-19 centimetri lungime. Fața micuțului său sau rotund este rotund și plin și echipat cu mușchi de supt puternici, bine dezvoltați, care sunt gata să funcționeze.
Cu majoritatea sistemelor complet dezvoltate, copilul tău este foarte aproape de a fi copt complet. Plămânii lui sau ei conțin un lubrifiant numit agent tensioactiv. Acest lubrifiant ajută plămânii să își respire prima dată după nașterea copilului. Sistemul digestiv nu a fost încă testat, deoarece cordonul ombilical asigură toate necesitățile alimentare și deșeuri în timp ce sunt in-utero. Dar va trece timpul imediat după ce bebelușul tău va lua această primă tragere pe un sfârc (salut, scutece murdare!).
Bebelușul tău a început probabil să „cadă” și să se deplaseze mai jos în pelvis, ceea ce poate crea multă presiune și o senzație incomodă în timp ce mergi. Dacă bebelușul tău este cretin, este posibil ca furnizorul dumneavoastră de asistență medicală să încerce să facă o manevră numită versiune cefalică externă. Aceasta implică să încerci să îți miști copilul prin împingerea cu atenție și strategie pe burtă.
Corpul tău la 36 de săptămâni însărcinată
Sarcina la 36 de săptămâni nu este o glumă, mama! Sunteți cu toții burtici și, probabil, mai mult decât puțin inconfortabili. Diafragma ta a fost împinsă în sus sub plămâni, astfel încât se simte greu să respire. Bebelușul tău ar putea aglomera sub cușca ta. Când și dacă bebelușul tău va cădea în pelvis, s-ar putea să obțineți o ușurare.
Vizitele medicului sau moașei devin săptămânal acum când sunteți gravidă de 36 de săptămâni. Profitați de aceste oportunități pentru a pune orice întrebare pe care o puteți avea cu privire la nașterea iminentă a bebelușului dvs., cum ar fi semnele de muncă pe care ar trebui să le căutați.
Este posibil să aveți contracții Braxton-Hicks cu mai multă frecvență atunci când sunteți gravidă de 36 de săptămâni. Se pot întâmpla de mai multe ori pe zi, dar vor dura de obicei mai puțin de un minut. Crampele sunt, de asemenea, total normale, pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru muncă.
Cândva, în următoarele câteva săptămâni, s-ar putea să vă confruntați cu o descărcare de mucus, care indică faptul că v-ați pierdut dopul de mucus, care etanșează colul uterin. Este posibil să observați, de asemenea, unele mucus amestecat cu sânge, care este cunoscut sub numele de sângeros și poate apărea pe măsură ce colul uterin începe să se estompeze și să se dilateze (și să sângereze un pic așa cum se întâmplă). Atât manifestarea sângeroasă, cât și pierderea dopului de mucus pot fi semne că forța de muncă este pe cale (deși nu neapărat iminentă).
36 de săptămâni ecografie gravidă
Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să arunce o privire finală asupra copilului dvs. înainte de sosirea acestuia. Dacă aveți 35 de ani sau mai mult, medicul vă poate recomanda să începeți săptămânal monitorizarea mișcării fetale. Riscul de naștere mortală după 36 de săptămâni crește la mamele mai în vârstă, așa că continuați să acordați atenție mișcărilor bebelușului dvs. și contactați-vă medicul dacă copilul dvs. pare să arate o activitate scăzută.
36 de săptămâni este câte luni sunt însărcinate?
În această etapă a sarcinii, sunteți nouă luni cu 0 săptămână (9m0w) însărcinată.
Cât de mare este copilul meu la 36 de săptămâni însărcinată?
La 36 de săptămâni însărcinată, copilul tău este la fel de mare ca o grămadă de kale, care măsoară 18, 5 inci lungime și cântărește în medie 6 kilograme.
Simptome frecvente la 36 de săptămâni gravide
Iată câteva dintre simptomele pe care le-ar putea întâmpina la 36 de săptămâni de sarcină.
- Modificări ale sânilor: continuă să crească, dacă vă puteți crede! Micile glande producătoare de ulei care hidratează sfarcurile și areolele sunt mai aparente și proeminente pe măsură ce se pregătesc să meargă la muncă.
- Picarea copilului: marea majoritate a bebelușilor la 36 de săptămâni sunt înfocați cu capul în jos, cu brațele și picioarele ridicate împotriva pieptului. S-ar putea să observi că bebelușul tău cădea în pelvis în timpul pregătirii.
- Necesitatea crescută de a face pipi: Greutatea pe vezică este considerabilă și această presiune crește doar atunci când copilul tău scade. Este total normal dacă te descoperi folosind baia de mai multe ori pe noapte.
- Arsura la stomac și constipație: Aceste simptome ar putea merge în orice fel. Dacă și când copilul tău scade, s-ar putea să te simți ușurat de arsuri la stomac și constipație. Sau problemele legate de digestie ar putea continua să se declanșeze până când veți livra (îmi pare rău pentru asta!).
- Oase și articulații libere: Pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru travaliu, articulațiile și ligamentele relaxante sunt așteptate să-ți elibereze copilul. Ghiciți unde puteți observa acest lucru cel mai mult? Așa este, în zona ta pelvină! Exersați cu atenție și cu ușurință de aici înainte în timpul sarcinii pentru a evita o vătămare articulară sau musculară.
- Dureri de șold și spate: toată greutatea în plus își continuă stresul pe spate și șolduri. De asemenea, puteți observa furnicături de durere sciatică sau amorțeală în fese, șolduri și coapse, cauzată de presiunea uterului asupra nervului sciatic. Durerea sciatică poate ușura pe măsură ce copilul scade.
- Dilatația colului uterin: Furnizorul dvs. ar putea raporta că colul uterin începe să se înmoaie și să se dilate în timpul pregătirii forței de muncă.
- Contractii: Corpul tau se pregateste pentru marele eveniment cu contractii de practica. Neregularitatea și imprevizibilitatea acestor contracte denotă statutul lor de muncă falsă. Dacă încep să vină mai repede și mai consistent, începeți să acordați atenție!
Lista de verificare a sarcinii la 36 de săptămâni de sarcină
Iată câteva lucruri de abordat la sarcină de 36 de săptămâni.
- Efectuați câteva cuibărituri: s-ar putea să simțiți o dorință puternică - și posibil chiar un val de energie - să abordați lucrurile din casa dvs. Acest instinct de cuibărește poate intra în vigoare deplină în săptămânile înainte de sosirea copilului tău. Indiferent dacă este vorba de curățare, pregătire pentru masă, organizare de articole pentru bebeluși sau alte lucrări de zeițe domestice, profitați de motivația dvs. pentru a o face înainte de a ajunge copilul și face ca toate aceste sarcini să pară mai dificile cu 110% și mult mai puțin interesante!
- Solicitați ajutor postnatal: dacă veți livra prin secțiunea C, ar trebui să vă pregătiți pentru ajutor la domiciliu odată ce copilul ajunge. Mulți medici recomandă femeilor care au secțiuni C să se abțină de la ridicarea grea, de la gospodărie și de la volan pentru primele săptămâni de recuperare.
- Hartați ruta dvs.: adăugați spitalul sau centrul de naștere ca preferat în aplicația Maps de pe telefonul dvs., astfel încât să puteți extrage cu ușurință atunci când aveți nevoie. Stochează-ți geanta de spital în mașină și instalează-ți scaunul auto, astfel încât să fii pregătit să mergi la un moment dat.
La ce să vă așteptați la 37 de săptămâni însărcinate