8 moduri de a menține căsnicia după ce un copil este mai greu decât îngrijirea unui om nou
Având un copil este minunat. A fi căsătorită este minunată. Cu toate acestea, ambele alegeri de viață sunt cu adevărat provocatoare și rămâneți căsătoriți când aveți un copil este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le poate face o persoană. Menținerea căsătoriei dvs. după ce ați avut un copil este adesea mult mai greu decât de fapt îngrijirea copilului menționat; fapt care nu se întâlnește întotdeauna în scenele "fericite vreodată după" pe care suntem obișnuiți să le auzim. Acest lucru este valabil pentru toate parteneriatele romantice pentru adulți, desigur, nu doar căsătoriile. Căsătoria este cea cu care am cea mai mare experiență, cu toate acestea, pentru asta mă refer.
Vreau să notez înainte de a continua că vorbesc despre luptele obișnuite, obișnuite, care se căsătoreau aici. Având în vedere faptul că cazurile de violență în familie și abuzuri cresc atunci când o femeie este însărcinată și chiar după ce se naște un nou copil, cred că este important să includeți o recunoaștere rapidă a relațiilor care depășesc "acest lucru este greu deoarece copilul nostru este într-adevăr impunându-ne nervii și consumându-ne energia chiar acum ". Dacă vă aflați într-o relație emoțională, fizică, sexuală și / sau abuzivă din punct de vedere financiar, obțineți ajutor profesional, sprijin pentru raliu și faceți un plan de plecare . Nu vă puneți pe voi înșivă sau pe copiii dumneavoastră în pericol pentru a vă "ține familia împreună". Copiii nu beneficiază de a fi într-o casă abuzivă. Nu acordați prioritate unui certificat de căsătorie sau așteptări sociale despre o familie "intactă" asupra siguranței și bunăstării copiilor dvs. sau a copiilor dvs. Dacă vă aflați într-o relație care vă va distruge inima pentru ca copilul dvs. să experimenteze, vă rugăm să faceți tot ce vă stă în putință pentru a ieși (dacă puteți).
Acestea fiind spuse, chiar și mari relații au de lucru. Vorbind din experiență, pot spune că testarea copiilor chiar și cele mai puternice parteneriate. În fiecare zi, mă simt extrem de recunoscătoare că m-am căsătorit cu cel mai bun prieten al meu și că am un partener care ar face ceva literal pentru a mă face fericit. Suntem amândoi feminisți duri, ferm pe aceeași pagină despre cum vrem să ne ridicăm copiii și cum vedem parteneriatul nostru și suntem compatibili cu aproape orice altă dimensiune pe care o puteți măsura. Totuși, chiar și în aceste circumstanțe mari, aproape de invidiat, sunt momente când trebuie să săpat adânc și să lucrez pentru a ne menține împreună căsătoria, în timp ce ne găsim în această fază timpurie a vieții celui mai nou copil.
Cu siguranță vă amintiți că acest moment este foarte scurt. Aflându-se pe aceeași pagină despre priorități, menținând liniile noastre de comunicare deschise, și presupunând și intenții pozitive despre acțiunile celuilalt, ajută și ele. Așa că amintește de următoarele lucruri despre ceea ce face ca o căsătorie cu copiii mici să fie atât de inerent dificilă; lucruri care nu sunt specifice fie pentru noi, fie pentru oricine, dar fac doar parte din înțelegerea pentru părinții noilor oameni de pretutindeni.
Bebelușii sunt simpli. Adulții nu sunt.
În timp ce există copii (de obicei, din motive medicale) care necesită îngrijire suplimentară, nevoile copilului sunt în mod fundamental foarte simple: păstrați-le pe burtă, păstrați-le uscate, păstrați-le senzație de iubire (care se traduce în mod obișnuit). În schimb, oamenii crescuți cer acest lucru și mai mult . Adulții pot avea, de obicei, grijă de elementele "pline" și "uscate" înseși, dar simțul "iubit de sentiment" necesită tot felul de eforturi. Din păcate, nu aveți prea mult timp sau energie pentru acest efort acum și, spre deosebire de bebeluși, nu puteți doar să-ți strângeți partenerul adult în corpul dvs. într-o foaie drăguță sau sling și să continuați cu afacerea dvs. Ugh, doar dacă e vorba.
Bebelușii sunt foarte iubitori. Adulții nu sunt, Întotdeauna.
Copiii au tot felul de cârlige biologice încorporate care îi fac foarte ușor să se fixeze pe ele și să le îngrijească și să se simtă legați de ei și să îi iubească. Ele sunt cu adevărat drăguțe și neajutorate, așa că inspiră tot felul de comportamente de protecție și de protecție în toți cei care vin în contact cu ei. Dacă sunteți descendenții voștri biologici, aveți o grămadă mare de oxitocină, de la nașterea lor, iar corpul dvs. reapare de fiecare dată când vă înghesuieți, miroși și / sau îi îngrijiți.
Partenerul tău, care poate fi mizerabil de la oboseală și de la toate celelalte schimbări care vin cu părinți noi, s-ar putea să nu fie la fel de bun în comparație. S-ar putea să nu obțineți cât mai multe valori biologice de la partenerul dvs., așa cum sunteți obișnuiți, dacă nu găsiți timp să vă atingeți reciproc sau să vă oferiți un alt orgasm. Dacă nu altceva, găsiți un timp pentru a vă oferi reciproc îmbrățișări lungi și sărutări. Ajută.
Este mai greu să ai grijă de tine
Fiecare partener într-un parteneriat trebuie să aibă grijă de ei înșiși pentru a face ca relația lor să funcționeze. Deoarece "eu" face parte din gruparea care ne face "noi", având puțin timp "mă", timpul ne provoacă inevitabil "noi". Este atât de greu să găsim timpul (și pentru primele câteva săptămâni s-ar putea simți imposibil), dar să prioritizeze dacă poți. Dacă ai nevoie de o jumătate de oră pentru a face ceva în afară de a fi părintele cuiva, poate face o mare diferență în capacitatea ta de a fi un bun partener.
Este mai greu să faci timp unul pentru celălalt
Fie că este vorba în primele zile când noul copil se trezește la fiecare câteva ore, care trebuie să mănânce și să se schimbe și toate acestea, sau mai târziu, atunci când copilul dumneavoastră are nevoie de o mulțime de atenție și distracție pentru a nu vă arde casa jos ; poate fi greu să găsiți timp pentru a vă bucura de compania celuilalt (în special compania neîntreruptă). Relațiile au nevoie de timp pentru a prospera, totuși. Găsirea de ajutor pentru a putea avea timp împreună fără cel mic (sau, cel puțin, înțelegerea faptului că acest timp greu este temporar și relativ scurt, deci nu renunți în totalitate unul pe altul) este cu adevărat crucial.
Aveți mai multe priorități pentru a jongla
Toate relațiile dintr-o familie sunt la fel de importante, dar noii copii sunt mai exigenți din punct de vedere fizic, iar necesitățile lor sunt mai sensibile la timp și consumă mult timp. De asemenea, ei țipă în modul cel mai neplăcut dacă aceste nevoi nu sunt îndeplinite. Deci, dacă aveți un copil nou, plus obligații economice, plus unul pe celălalt, plus individul tău care concurează pentru același bine de atenție și energie, de obicei sunt aceia care au trecut doi ani.
Esti Amândoi cu adevărat obosiți
Chiar dacă reușiți să "dormiți când bebelușul doarme", doar călătoriți în fiecare câteva ore. Este un mod foarte dur de a trăi, dacă nu sunteți copil. Este mult mai probabil ca timpul să vă întrerupeți somnul noaptea, în timp ce lucrați și / sau țineți cont de necesitățile bebelușului (și dacă alăptați, făcând alimente non stop) toată ziua. Acest lucru are o imensă forță fizică și mentală asupra unei persoane, iar faptul că epuizarea poate face din greu să fii atât de prezent și de răbdător cât trebuie să fii pentru a-ți menține căsnicia puternică.
... sau sunteți resentimente, dacă numai unul dintre voi este
Singurul lucru mai rău decât amândoi obosiți de a avea grijă de un nou copil, este dacă numai unul dintre voi este obosit de a avea grijă de un nou copil. Dacă sunteți într-o relație dezechilibrată și sunteți cel care face cea mai mare parte sau toată munca (ceea ce este în mod disproporționat de adevărat pentru multe mame care citesc acest post, pentru că sexismul), veți începe să vă răsplătiți că partenerul dvs. este o plimbare liberă și împingeți toate schimbările vieții și lucrați asupra dvs.
Dacă sunteți voi, faceți ceva cât mai repede. Redistribuiți munca în gospodărie astfel încât să fie mai echitabilă, pentru că resentimentele necontrolate sunt otrăvitoare pentru relații. Puține relații pot rezista atât la resentimente, cât și la arsuri, și nu sunt sigur că un parteneriat care ar putea fi chiar meritat să fie păstrat.
Hormonii pot fi mai bine de tine
Acest lucru nu este valabil doar pentru femeile însărcinate sau postpartum. Oamenii de toate felurile, la toate vârstele, își dezactivează în mod regulat sentimentele și dau vina pe ceilalți pentru propriile noastre stări interne. Cercetătorii găsesc în mod regulat că oamenii înșală ghinionul de foame pentru furie și chiar pot confunda ceva evident cu bucuria provocată de un roller coaster într-o primă întâlnire pentru începuturile iubirii. Deci, este complet de înțeles și normal că atunci când hormonii noștri sunt în flux după sarcină și naștere, haosul intern rezultat va avea unele efecte externe. Luând o clipă să vă respirați și să vă întrebați: "Sunt tratați prost sau mă simt prost?" Poate fi de mare ajutor în a decide dacă trebuie să abordați o problemă de relație sau să cereți (sau să vă dați) un pic TLC.