9 Beneficiile Reiki - instrumentul de vindecare vechi pentru mintea și corpul vostru
În acest articol
- Ce este vindecarea Reiki?
- Cele cinci principii ale vindecarii Reiki
- Beneficiile de sănătate ale Reiki
- Întrebări frecvente
Cu toții dorim să fim mereu în formă și sănătoși, nu? Dar, după sarcină, tu, ca mamă, trebuie să te confrunți cu cerințe din partea corpului și a copilului tău. În ceea ce privește îngrijirea copilului, ați putea tenta adesea să neglijați propria sa sănătate. Apoi, vizitele la ginecolog devin mai frecvente. Dar, în afară de pastilele de popping, există mult mai multe lucruri pe care le puteți face pentru mintea și corpul dumneavoastră. Destul de similar cu acupunctura, vindecarea Reiki devine populară pentru durerile sale uimitoare și beneficiile pentru reducerea stresului. Dar, în primul rând, să înțelegem ce este acest mecanism de vindecare.
Ce este vindecarea Reiki?
Cu secole în urmă, japonezii au descoperit că s-ar recupera dintr-o boală în cele din urmă, chiar fără a lua orice medicament. Reiki (radioterapie pronunțată) este o terapie alternativă care se concentrează asupra mecanismului de auto-vindecare al organismului uman. A fost fondată de dr. Mikao Usui și provine din cuvintele japoneze rei care înseamnă "universal" și ki înseamnă "energie de viață".
Conform acestei metode de vindecare, corpul uman are șapte chakre, iar energia vieții (cunoscută sub numele de prana în India) curge prin fiecare dintre ele. Uneori, chakrele tind să blocheze, stopând astfel viața și ducând la diverse probleme de sănătate, mari sau mici. Scopul lui Reiki este să deschidă aceste chakre, să relaxeze corpul și să reducă durerea. Un studiu 1 a fost realizat pentru a afla dacă Reiki a beneficiat într-adevăr de persoanele cu boli cronice. Sa observat că Reiki a avut efecte imediate asupra variabilității frecvenței cardiace, a nivelului cortizolului și a temperaturii corporale.
Cele cinci principii ale vindecarii Reiki
Reiki se bazează pe un set de cinci principii. Oricine care optează pentru acest tip de vindecare alternativă trebuie să-i practice în viața de zi cu zi. Dacă vă întrebați cât timp veți putea ține pasul, există veste bună. Faceți o promisiune doar pentru ziua de azi .
Beneficiile de sănătate ale Reiki
Reiki are beneficii imense pentru sănătate. Unii dintre ei sunt:
1. Reducerea nivelurilor de stres
Tinerii mame se confruntă atât de mult cu stresul în fiecare zi - fac ca copilul lor să mănânce, să aibă grijă de soțul și gospodăria lor și așa mai departe. Reiki este foarte similar cu meditația, dar ajută și corpul să se vindece rapid prin reducerea nivelurilor de stres.
2. Îmbunătățirea condițiilor de sănătate cronică
Multe femei continuă să aibă probleme cu nivelul glicemiei chiar și după naștere. Se crede că Reiki ajută la controlul afecțiunilor cronice precum cancerul, diabetul, hipertensiunea arterială etc.
3. Îmbunătățirea relațiilor
Reiki vă ajută, de asemenea, în călătoria voastră de creștere spirituală și de dezvoltare a personalității. Începeți vizualizarea situațiilor și comportamentelor în mod diferit. Cu practica obișnuită, neînțelegerile cu membrii familiei se estompează sau cel puțin deveniți mai toleranți.
4. Îmbunătățește durerea
Reiki are, într-adevăr, niște beneficii miraculoase. Acționează ca un eliberant instantaneu pentru dureri corporale cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac etc.
5. Completează modalitățile convenționale de tratament
Reiki este o completare a diferitelor modalități tradiționale de tratament, cum ar fi alopatia, homeopatia și Ayurveda. Femeile gravide pot folosi Reiki pentru a rezolva problemele legate de sarcină. Acestea fiind spuse, nu este recomandabil să renunțați la administrarea comprimatelor doar pentru că practicați Reiki.
6. Ajută mai bine la somn
Când trupurile noastre sunt relaxate, avem tendința să dormim mai bine. Cu ajutorul tratamentelor Reiki, obținerea unui somn liniștit de noapte nu va mai fi atât de greu. De asemenea, îmbunătățește digestia.
7. Produce o senzație de empowerment
Condițiile noastre de sănătate devin adesea o cauză a anxietății și îngrijorării și începem să ne simțim neajutorați. În astfel de momente, lumina călăuzitoare a Reiki vă poate face să vă simțiți împuterniciți și să induceți gânduri pozitive.
8. Ajută la recuperarea rapidă după operație
Reiki poate ajuta noile mame cu o recuperare rapidă, mai ales cu cei care au trecut printr-o secțiune C.
9. Îmbunătățește imunitatea
Pe masura ce Reiki rideaza corpul de toxine, imbunatateste circulatia sangelui in inima, plamani, rinichi, ficat si vezica biliara. Acest lucru, la rândul său, ne face mai rezistenți la probleme de sănătate comune cum ar fi frigul, tusea etc.
Întrebări frecvente
1. Ce se întâmplă într-o sesiune Reiki?
În timpul sesiunii, vi se va cere să stați pe scaun sau să vă culcați. Practicantul Reiki face energie Reiki pentru fiecare chakră din corpul tău. Acest lucru va dura probabil în jur de 30 de minute. Persoana care primește Reiki se simte de obicei relaxată și calmă și poate chiar să meargă să doarmă.
2. Unde pot obține tratament Reiki?
Puteți merge la orice practicant de sex feminin calificat în orașul tău. De asemenea, puteți însuți să vă învățați pe Reiki și să vă vindecați în fiecare zi.
3. Când Reiki începe să-și arate beneficiile?
Un lucru pe care ar trebui să-l țineți cont este că Reiki nu este un miracol. Este un proces lent și constant, dar cu tratamente regulate de la un practician sau de la tine însuți, poți începe să observați beneficiile sale în cel mai scurt timp de 30 de zile.
Dacă, ca mamă, doriți să vă simțiți relaxați la sfârșitul zilei și să vă ușurați problemele de sănătate înrăutățite, ar trebui să vă gândiți Reiki anul acesta! Cine știe, ar putea face diferența!