9 lucruri Toate perechile groase-Ass Face atunci când acestea sunt într-o luptă
Este de la sine înțeles (dar se pare că nu fără tastare): relațiile sunt grele. Fiind parte a unui cuplu sănătos și de susținere are nevoie de muncă, care nu sună foarte atrăgătoare (uneori) și nu este altceva decât romantică, dar merită efortul, te pot asigura. Dacă vă aflați într-o relație de maturitate, unde sunt respectate două persoane și individualitatea acestora, veți acționa într-un anumit mod și veți trata partenerul într-un anumit mod și veți prețui cuplatul într-un anumit mod. Acest lucru se aplică cu certitudine, deoarece există doar câteva lucruri pe care le fac toate cuplurile în timpul luptei.
Sigur, unii ar putea argumenta că cuplurile sănătoase nu se luptă niciodată și acest lucru ar putea fi foarte adevărat pentru anumite relații, dar dacă ați fost în jur și v-ați îndrăgostit și ați susținut în mod constant și ați împărtășit o viață cu cineva pentru orice perioadă de timp, sunteți obligat să (cel puțin) nu sunteți de acord. Nici doi oameni nu sunt la fel, ceea ce înseamnă că nici doi oameni nu vor vedea ochii la ochi pe fiecare singur lucru singur. Partenerul meu și cu mine susținem rar, dar asta nu înseamnă că nu ne certăm. Îl iubesc destul pentru a-i spune când cred că este prost, greșit gresit, care de obicei începe o dezbatere sau un argument sau o luptă despre care amândoi sunteți pasionați.
De aceea, obiceiurile de luptă sănătoase și echitabile sunt esențiale în orice relație, dacă trebuie să mențineți o cuplată pozitivă, de lungă durată și satisfăcătoare. Deci, dacă faci aceste nouă lucruri atunci când te lupți, îți garantez că vei face parte dintr-un cuplu grosolan, care se lipeste împreună, prin argumente groase, subțiri și toate argumentele aparent nesfârșite, care vor să vină cu siguranță.
Dați celorlalți o ocazie de a vorbi
Atunci când vă bateți în genunchi într-o luptă, voi (evident) doriți să vă asigurați că vocea voastră este ascultată. Deși este important să vă exprimați, este la fel de important să oferiți partenerului dvs. oportunitatea de a face același lucru. Un cuplu grozav se va asigura că ambii oameni au șanse egale să primească un cuvânt, astfel încât o persoană să nu fie barată în timp ce cealaltă controlează conversația.
Evitați tăierea celuilalt oprit
Acesta este motivul pentru care un cuplu de maturi nu se va tăia unul pe altul. Bine, da, acest lucru este mult mai ușor de zis decât de făcut. Tensiunile sunt ridicate, emoțiile sunt, probabil, destul de intense și, uneori, creierul funcționează mai repede decât restul corpului dvs. și săriți arma în timp ce cealaltă persoană încă vorbește. Este o greșeală ușor de înțeles; o reacție comună la implicarea într-un dezacord pasionat. Cu toate acestea, chiar dacă și / sau când un partener în mod inevitabil îl taie pe celălalt (accidental sau altfel), se va opri, își va cere scuze și îi va permite omologului să-și continue gândul, înainte de a începe.
Refuzați să aduceți trecutul
Nu este absolut nici un motiv să se aducă o problemă aparent rezolvată în timpul unei noi lupte. Într-adevăr, este doar luptă murdar și este doar schimbarea subiectului și este doar o tactică folosit pentru a câștiga un argument general, în același timp vă doare partenerul. Dacă partenerul tău ți-a cerut deja scuze pentru o greșeală anterioară și amândoi ați fost de acord să-l puneți în spatele tău, atunci în spatele tău trebuie să rămâi acolo. Greselile din trecut nu au nici o parte în argumentele actuale și refuzul de a lăsa lucrurile să meargă (sau alege să revină anumite aspecte atunci când vă este de folos) este o modalitate excelentă de a transforma o relație sănătoasă într-o relație sănătoasă.
Dați-i pe celălalt spațiul pe care îl cer
Dezvăluirea completă: acest lucru a fost incredibil de dificil pentru mine să învăț. Am obișnuit să adere la zicala veche, "Nu te duci niciodată la culcare furios". Aș cere partenerului meu să continue o conversație până când am crezut că a fost rezolvată, doar pentru a intra în argumente mai mari și mai distructive. Atât de sincer, când cineva cere spațiu în timpul unui argument, trebuie să -i dați. Nu poți forța pe cineva să vorbească cu tine; forțează pe cineva să devină mai controversat; forțează pe cineva să asculte ceva ce crezi că trebuie să spui imediat. Când partenerul vostru vă spune că încep să se simtă neplăcut sau epuizat sau frustrat sau toate cele de mai sus și vă cer ceva spațiu, dați-i-le. Acest lucru va ajuta să vă asigurați că lucrurile care nu ar trebui spuse nu sunt spuse și că ambii parteneri sunt respectați. Uneori, o răcoare este exact ceea ce a ordonat medicul de relații.
"Pauză" Lupta când este necesar
Sunt sigur că această tactică nu ar funcționa pentru fiecare cuplu, dar funcționează pentru Marshall și Lily de la How I Met Your Mother și sunt cele #RelationshipGoals. Are sens: doar pentru că te gândești la un singur lucru, nu înseamnă că alte lucruri (cum ar fi cina, planurile pentru weekend, ceea ce sa întâmplat în timpul zilei la locul de muncă etc.) nu trebuie sau nu trebuie să fie fi discutat. Doar pentru că sunteți supărat unul pe altul acum, nu înseamnă că ați încetat să vă iubiți unii pe alții. Deci, atunci când viața împinge peste dezacordul tău și preia, lasă-o. Nu țineți cont de faptul că vă luptați, ci mai degrabă întrerupeți argumentul, pentru a vă putea face față vieții pe care vi le-ați servit.
Păstrează vocile lor la un ton gestionabil
Un cuplu grosolan va refuza să strige sau să țipă unii pe alții, pentru că știu că nu este absolut deloc bun. Ridicarea vocii dvs. nu vă aduce punctul în față sau nu vă schimbați argumentul sau, într-o oarecare măsură, vă faceți în mod magic în ochii partenerului dvs.; doar te face să suni înspăimântătoare, supărat și scos din sub control. Poate fi dificil să nu ajungeți să vorbiți la un decibel mai înalt pe parcursul unui argument, dar ambele părți își vor urmări tonul și nu se vor teme să se țină reciproc cinstit și să-și arate dacă una sau ambele sunt prea tare.
Nu numiți niciodată apelul
Nu aveți vârsta de cinci ani. Nu ești un copil rău pe un loc de joacă sau o fată obișnuită într-un film. Ești un adult și, ca adult, vei ști că nu există absolut nici un loc pentru a chema nume într-un argument sau, cinstit, oriunde. Doar pentru că tu și partenerul tău te lupți, nu înseamnă că s-au schimbat în cineva care nu merită respectul tău. Apelarea numelui este periculos apropiată de abuzul verbal (dacă nu de fapt), astfel încât să salvați numele și să fiți amabili unul altuia. Poate partenerul dvs. să se comporte ca un fundaj total? Oh, sigur, a mea face si eu asa. Dar asta nu inseamna ca sunt un fund, si cu siguranta nu inseamna ca ar trebui sa le numiti unul.
Încearcă să înțelegi de unde vin partenerul lor
Orice persoană care face parte dintr-un cuplu adult va avea timp să se uite în afara lor și să încerce să înțeleagă de unde vine partenerul lor. Există atât de mulți factori care ne modelează punctul de vedere: educația, mediul, poziția politică, deciziile de viață și experiențele de viață. Totul formează cine suntem, cum vedem lumea și ce gândim despre această viziune. Când discutați cu partenerul dvs., este probabil util să vă opriți și să vă gândiți la punctul lor de vedere. Poate că se cert cu tine pentru că au experimentat ceva diferit decât ai. Poate că nu sunt de acord cu tine, pentru că ele cresc, nu arată ca a ta. Uneori, o mică perspectivă poate merge mult.
De acord cu dezacordul
Și, bineînțeles, la sfârșitul zilei, un cuplu matur va avea capacitatea de a accepta să nu fie de acord (dacă aceasta este, de fapt, o opțiune). Fiind parte a unui cuplu nu înseamnă că pierzi orice sentiment de sine sau de individualitate, înseamnă doar că ai făcut un parteneriat cu cineva cu care vrei să mergi prin viață. Nu trebuie întotdeauna să fiți de acord sau să vedeți cu ochii-în-ochi și, sincer, aș susține că încurajarea și sprijinirea punctelor de vedere diferite într-o relație, face o relație mai puternică. Acum, evident, dacă un partener din cuplu datorează celuilalt o scuză și asta este tot ceea ce a cuprins întregul argument, obține scuze! Dar dacă te lupți de politică sau de o decizie specifică pe care cineva a făcut-o sau ceva care poate fi văzut și văzut și experimentat în moduri foarte diferite, uneori este mai bine să vorbim despre asta, să discutăm, să ne certăm și sigur, chiar să luptăm despre asta, doar ca să o lase să declare că este bine ca două persoane să nu ajungă la aceeași destinație.