9 moduri de a face față vinovăției mamei de lucru
Ca mamă, faceți tot ce puteți pentru a vă asigura că copiii se simt în siguranță și iubiți în orice moment. Numai asta poate fi destul de stresant. Dar pentru mamele de lucru, există adesea presiunea suplimentară de a vă asigura că copiii dvs. simt același nivel de confort atunci când nu puteți fi cu ei. Indiferent dacă este auto-impusă sau vine de la alții, vina unei mame lucrătoare este reală și poate fi îngăduitoare. Dar, cu o mică schimbare de perspectivă, există modalități de a face față viciilor mamei muncitoare și de a accepta faptul că lucrurile nu trebuie întotdeauna să fie perfecte.
Pur și simplu nu sunt destule ore în timpul zilei pentru a simți că o ucizi complet atât la serviciu, cât și la domiciliu, și asta e în regulă. Nu veți fi la fiecare joc școlar sau joc de fotbal. Casa ta ar putea să nu par întotdeauna ca ceva din paginile unei reviste de design. Dar puteți face tot posibilul pentru a echilibra responsabilitățile de acasă și de muncă, astfel încât totul să devină cât mai mult din atenția dvs. posibil.
Deci, dacă vă simțiți puțin peste cap, respirați adânc și încercați câteva dintre ideile de pe această listă. S-ar putea să-ți dai seama că de fapt te descurci cu acest lucru la mama lucru.
1 Ignoră pe cei urâți
Întotdeauna va fi acea mamă enervant de perfectă, care te face să te simți vinovată de cumpărăturile de buzunar, mai degrabă decât să le coacei de la zero. Nu o lăsa să intre sub piele. Copiii vor linge, oricum, glazura.
2 Foloseste-ti satul
Nu vă fie frică să cereți ajutor. Includeți îngrijitorii, rudele și prietenii altor mame pentru a vă ajuta atunci când nu puteți fi acolo. Veți simți mult mai bine știind că copiii dvs. petrec timp cu oameni în care aveți încredere.
3 Scoateți timpul de calitate
Indiferent dacă este vorba de clătite de dimineață de sâmbătă sau de o excursie la grădina zoologică, petreceți timp cu copiii dvs. în ziua de azi, pentru a face ceva special. Amintirile vor rămâne cu ele mult după ce se termină ziua.
4 Fă ce poți
Nu aveți destule ore sau mâini pentru a face totul, așa că faceți puțin puțin. Lăsați paturile să fie dezamăgite dacă înseamnă mai mult timp de calitate cu familia.
5 Faceți timp pentru o descărcare zilnică
Profitați de timpul petrecut împreună în timpul mesei sau de la naveta la și de la școală pentru a împărtăși detalii despre evenimentele zilei.
6 Plecați la birou
În epoca telefoanelor mobile și laptopurilor, poate fi dificil să nu verificați e-mailurile și mesajele vocale după ore. Dar, dacă este posibil, încercați să faceți acasă o zonă fără lucru. În schimb, oferiți familiei dvs. o atenție nelimitată.
7 Ia-ți frumusețea dormi
Dacă încercați să faceți totul, asigurați-vă că aveți un somn bun. Veți avea mult mai multă energie pentru a fi în partea de sus a jocului.
8 Comandați-vă
Aveți mai mult timp să vă petreceți, desemnând o noapte în care gătitul este în afara limitelor.
9 Profitați cât mai mult de timpul dvs. de vacanță
Planificați timpul de vacanță în jurul pauzelor școlii, pentru a vă putea bucura de o vacanță de familie. Pleacă de acasă și lasă toată vinovăția mamei care muncește în urmă.