Banane brioșe

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Metodă
• Informatii nutritionale

Ai niște banane coapte în bucătărie și nu știi ce să faci cu ei? Avem o cale de ieșire! Doar încorporați-le în aceste brioșe și veți avea o gustare super-sănătoasă pentru a mânca. De asemenea, puteți face ceva în plus, păstrați-l în frigider și în cuptorul cu microunde chiar înainte de a consuma. Veți avea toată bunătatea bananelor care se coace mult mai repede decât pâinea banană umilă.

Timp de pregatireTimp de gătit15 - 20 de minute15 - 20 de minute

Servește

4 oameni

ingrediente

• 100 g făină de auto-ridicare
• 70 g zahăr alb
• 60 ml ulei vegetal
• 1 cană de lapte
• 2 oua
• 2 banane mari dulci
• 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu
• 2-3 picături de esență de vanilie

Metodă

Pasul 1

Păstrați cuptorul pentru preîncălzire la 375 grade Farenheit. Adăugați hârtii în casetele de brioșă.

Pasul 2

Acum, luați castronul și amestecați zahăr, făină, ulei și ou, și bateți pentru a combina toate ingredientele.

Pasul 3

În alt castron, luați lapte și banane și bateți până se amestecă împreună.

Pasul 5

Acum, amestecați ambele amestecuri împreună și adăugați sifon de coacere și esență de vanilie. Aruncă ușor până se amestecă bine totul.

Pasul 6

Se toarnă amestecul în casetele de brioșă. Umpleți până la 3/4 volum de cazuri.

Pasul 7

Coaceți timp de 15 minute. Scoateți din cuptor și lăsați muffinii să se răcească timp de 5 minute.

Pasul 8

Serviți cald.

Informatii nutritionale

826 K cal47, 2 gm8, 8 gm73, 1 g0 mg401 mg1301 mg

calorii

proteine

Grăsime totală

Carbohidrați total

Colesterol

Sodiu

Potasiu