Naștere la 4 luni de idei de alimente pentru sugari și sfaturi de hrănire

Conținut:

În acest articol

• Ce nutrienți sunt importante pentru copil în această etapă?
• Hrănirea bebelușului: naștere la 4 luni
• Cât de mult și cât de des ar trebui să vă alăptați?
• Cat de mult si cat de des ar trebui sa furati formularea?
• Sugestiile de hrănire pentru a alimenta un nou-născut la un copil de 4 luni

Majoritatea pediatrilor sugerează că este cel mai bine să vă hrăniți bebelușul exclusiv în primele șase luni după naștere. Cu toate acestea, pentru unii, ar putea deveni necesar să se completeze cu formula. În primul an de naștere, bebelușii vor câștiga de trei ori greutatea la naștere. Astfel, devine esențial să obțină toți nutrienții necesari chiar de la naștere.

Ce nutrienți sunt importante pentru copil în această etapă?

Bebelusul are nevoie de următoarele substanțe nutritive pentru a crește și a se dezvolta bine:

1. Folate - acest lucru este esențial pentru a ajuta celulele din corpul copilului să se împartă.
2. Calciu - ajută la asigurarea faptului că bebelușul are dinți și oase puternice.
3. Fierul - în afară de stimularea celulelor sanguine, ajută la dezvoltarea creierului. Medicul dumneavoastră vă poate sugera suplimente de fier dacă copilul dumneavoastră este exclusiv alăptează.
4. Grăsime - asigură părul și pielea sănătoasă, asigurând în același timp protecția împotriva infecțiilor. Este, de asemenea, util în dezvoltarea creierului și oferă energie.
5. Zinc - încurajează reparația și creșterea celulelor.
6. Carbohidrații și proteinele - acestea sunt necesare pentru a vă asigura că bebelușul dumneavoastră primește energia necesară și că rămâne pe drumul cel bun.
7. Vitaminele - diferite tipuri de vitamine precum A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E și K sunt de asemenea esențiale pentru a facilita și spori funcționarea normală a creierului, sistemului imunitar, sistemului nervos și sângelui coagulare.

Formulele pentru sugari sunt de obicei fortificate pentru a se asigura că sunt la fel de asemănătoare cu laptele matern. În afară de nutrienții de mai sus, unele formule ar putea avea, de asemenea, acizi grași esențiali precum DHA și ARA, nucleotide, prebiotice și probiotice.

Hrănirea bebelușului: naștere la 4 luni

Este important să încurajați obiceiurile alimentare sănătoase din copilul dvs. de la început. Planurile de hrănire pentru copii se pot clasifica, în general, în trei programe de vârstă copilărească, modele de hrănire conduse de părinți și programe de alimentare combinate. După cum indică termenul, programele conduse de către copii sunt determinate de copilul dvs. și tind să fie nestructurate. Rutinele conduse de părinți sunt unde există momente specifice pentru a mânca, a juca și a dormi. Planurile de alimentație combinate tind să fie flexibile și, deși fixate de către părinți, pot adapta dorințele copilului într-o oarecare măsură. Trebuie să stabiliți care dintre aceste lucrări este cea mai bună pentru familia dvs., pe baza necesităților copilului și a vieții de zi cu zi.

Cât de mult și cât de des ar trebui să vă alăptați?

Pe măsură ce copilul dumneavoastră crește, numărul de furaje va scădea. Copilul dumneavoastră este probabil să doarmă mai mult și să aibă mai puține mișcări intestinale. În medie, bebelușul dvs. se va hrăni cu aproximativ șase până la opt ori pe zi. Dacă bebelușul este alergic, fericit, activ, câștigă în greutate, se dezvoltă bine, umezuje și murdărie un număr adecvat de scutece în fiecare zi, atunci este probabil ca bebelușul să primească suficientă hrană. Dar dacă copilul dvs. pare nefericit după fiecare hrană și dorește să continue să hrănească sau este supărat și plânge foarte mult, atunci ar putea fi din cauza alimentării necorespunzătoare.

Cat de mult si cat de des ar trebui sa furati formularea?

Breastul de lapte este mai ușor de digerat decât formula. Astfel, bebelușii cu formula se pot hrăni mai puțin frecvent decât cei care alăptează. Pe masura ce devin mai in varsta, numarul de feed-uri va scadea in continuare. Este important să aveți grijă să nu vă suprasolicitați copilul, deoarece este mai ușor pentru bebeluși să bea din sticlă decât sânul.

Sugestiile de hrănire pentru a alimenta un nou-născut la un copil de 4 luni

Cerințele nutriționale ale copiilor vor varia deoarece nu există doi copii la fel.

Cues că copilul tău este foame

• Bebelușul începe să-și deschidă gura și își întoarce capul spre piept sau sticlă.
• Copilul începe să suge pe degete sau pe mâini.
• Bebelusul este extrem de agitat și plânge cu pumnii strânși.

Semne ale unui copil satisfăcut

• Copilul nu mai este interesat de sân sau de sticlă.
• Căderea adormită imediat după hrănire.
• Mâinile sunt relaxate și suge foarte lent.

Alte lucruri de reținut

• Bebelușii au tendința de a avea creșteri și, pentru unii, poate fi la începutul celei de-a doua săptămâni și din nou între trei și șase săptămâni.
• Rinoplastia este frecventă la copiii mici, deoarece supapa musculară care leagă esofagul și stomacul este imatur. Acest lucru permite ca unele conținuturi de stomac să revină.
• Miscarea intestinului poate fi la fel de frecventa ca una dupa fiecare hranire sau chiar o data pe zi sau o data la trei zile. Acest lucru va varia de la copil la copil, și atâta timp cât copilul dumneavoastră respectă programul său, totul ar trebui să fie bine.
• Pentru un copil de o lună, alimentele vor fi toate lichide. Evitați să oferiți alimente pentru copii până la vârsta de cel puțin șase luni.
• Când alăptați, asigurați-vă că ați schimbat sânii la jumătatea perioadei. În acest fel, veți asigura o aprovizionare constantă a laptelui și, de asemenea, veți evita aglomerarea. Îți poate lua copilul oriunde între cinci și 15 minute pentru a goli un singur sân. Schimbarea sânilor prea repede poate să vă lipsească copilul de bogatul hindemk care este extrem de nutritiv și de umplut.
• Asigurați-vă că vă stropiți bebelușul de fiecare dată când porniți sânii. Bebelușii care scuipă foarte mult ar putea fi nevoiți să fie mai mulți.

Pentru un copil de 2 luni, alegerile alimentare sunt limitate. Acest lucru este adevărat și atunci când vine vorba despre un copil de 3 luni. Alimente este ideal laptele matern sau formula pentru sugari de până la șase luni. Dacă dintr-un motiv oarecare, trebuie să începeți mai devreme solide, puteți veni cu un program de 4 luni pentru alimente pentru copii în consultare cu medicul dumneavoastră.

Deoarece bebelușii au tumori mici, trebuie să fie hrăniți frecvent pentru a-și atinge obiectivele de creștere și de dezvoltare. Deoarece bebelușii supraviețuiesc numai pe lapte, fie laptele matern, fie formulele, pentru primele patru luni de viață, este important să se asigure că acestea sunt nutriționale. Mamele care alăptează trebuie să mănânce o dietă sănătoasă, deoarece acesta este ceea ce este transmis copilului. Atunci când alegeți o formulă, alegeți o marcă renumită care este fortificată în mod adecvat.

Disclaimer: Aceste informații sunt doar un ghid și nu un substitut pentru sfatul medicului de la un profesionist calificat.

Probleme comune digestive la sugari
Introducerea apei la bebeluși
Idei alimentare pentru bebelușii de 4 până la 6 luni