Ouă de pui
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
- Informatii nutritionale
Oferiți-le copiilor dvs. aceste ouă de fantezie și urmăriți-le să dispară într-o clipă. Este nevoie de mai puțin de 20 de minute pentru a pregăti această rețetă de ou spiffy și suntem siguri că va fi o lovitură instantanee. Aceste ouă pot merge ca un element de mic dejun care poate fi dat copiilor înainte de a le scoate din ușă pentru școală sau ca un toothy între-mușcături de masă, în special pentru cele 7 pm dureri de foame.
Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
4 oameni |
ingrediente
- 4 ouă fierte tare
- 1 capsicum, tăiat în diferite forme
- 1 morcov, tăiat în diferite forme
- 8 cuișoare întregi
- 100 de taitei lungi, gătite al-dente
Metodă
Pasul 1
Se fierbe ouăle până la o etapă de fierbere. Lăsați-i să se răcească și scoateți cojile.
Pasul 2
Luați un ou la un moment dat și, cu un cuțit, faceți o fâșie mică în care doriți să introduceți bucățile de capsicum sau morcov. (vezi imaginea de referință)
Pasul 3
Împingeți în întregul cuișoare pentru a face ochii.
Pasul 4
Puteți lua totul cu o crestătură mai mare prin pregătirea unui cuib pentru pui.
Pasul 5
Cuibul poate fi facut folosind aldente din aldente lungi in apa sarata si aruncat cu mirodenii schezwan, disponibile usor pe piata.
Pasul 6
Presărați puțin salată și luați legume pentru efect suplimentar.
Informatii nutritionale
calorii | 218 K cal
proteine | 8, 2 g
Grăsime totală | 12, 9 g
Carbohidrați total | 19, 7 g
Colesterol | 164 mg
Sodiu | 193 mg
Potasiu | 218 mg