Felicitati-va cand atingeti un obiectiv de fitness
Atingerea obiectivului dvs. de fitness merită un pat și o bucurie. Dacă tocmai ați bifat o provocare dificilă de fitness din lista dvs., atunci trebuie să știți cum să sărbătoriți finalizarea provocării dvs. de fitness. Aceste cinci căi de siguranță pentru a vă recompensa munca grea merită o lovitură.
Amintiți-vă că prima zi a provocării dvs. de fitness? Ai absorbit adânc și ai căzut în acel scop de fitness. Foarte bine! Ai făcut-o. Ați parcurs tot drumul. Un pat pe spate nu o va mai tăia. După ce ați trecut prin măcinare, cu siguranță meritați să vă bucurați și de unele părți distractive, de a-ți atinge final obiectivele de fitness!
Modalități de a sărbători finalizarea provocării dvs. de fitness
1. Un nou costum!
Există o anumită fericire care vine cu o alunecare într-o rochie drăguță, pe care o privești de ceva vreme. Rochia aceea este aplauzele victoriei tale. Probabil, îmbrăcând acea rochie este de ce ai avut un scop de fitness în primul rând. Ghici ce? Tocmai ai deschis o nouă lume nouă de haine bine amenajate pentru tine. O tinuta noua iti spune cum sa sarbatoresti finalizarea provocarii tale de fitness. Deci du-te! Este cu siguranta una dintre cele mai placute idei de sarbatorire a pierderii in greutate!
2. Ziua Spa
Gandeste-te la asta. Între tine, obiectivele tale de fitness, munca și familia, cât de multe zile reale de odihnă ai primit de fapt? Bucurați-vă de verificarea în cel mai apropiat spa. Lumanari parfumate. Prosoape calde. Muzică ușoară - ai fi în companie sincer de bună. După toată munca grea, o zi la spa este exact ceea ce tu și corpul tau are nevoie. Faceți o zi din ea. Opriți telefonul respectiv. Nu e-mailuri. Fără media socială. Doar că te desfaci în singurătate.
3. O vacanță
Singurul lucru care ar putea suna mai bine decât un spa este o vacanță reală. Împingeți-vă la cea mai apropiată locație cu cineva special. Alternativ, faceți o dublă tratare; planificați o vacanță pentru familie și găsiți modalități interesante de a comemora încheierea provocării dvs. de fitness. O sa il iubesti.
4. O noapte cu prietenii
Prietenii tăi sunt cele mai bune plăci sonore. Ei stau cu tine prin gros și subțiri - amintiți-vă cum te-au cocotat după ce ai avut o zi proastă la sala de sport? Îți vor spune când ai început să semene cu Palatul Buckingham, dar atunci vor fi și mândri de tine când vei primi acele abs. Nu există o modalitate mai bună de a sărbători succesul provocării dvs. de fitness decât de a avea o noapte bună cu cei mai apropiați prieteni.
5. Ia o noapte de film
Pături, popcorn și filmul favorit; uneori cea mai bună idee de stimulare a fitnessului este să-și petreacă timpul la domiciliu! Urmați-vă cu filmul preferat și o ceașcă de ciocolată fierbinte după ce ați aruncat o privire îndelungată asupra celor care v-au ajutat mult. După cum se spune, viața înseamnă a savura lucrurile simple.
Aceste lucruri interesante de făcut după terminarea provocării dvs. de fitness vă vor sărbători victoria asupra bulgării. Dă-i drumul pe spate și spune-i că ai făcut-o! Ai terminat ceea ce ai început și trebuie să fie prăjită!