Cum sa-si exprime laptele matern de mana

Conținut:

În acest articol

• Ce este mâna care exprimă laptele matern?
• Avantajele exprimării laptelui cu mâna peste pompele de sân
• Când trebuie să-ți exprimi laptele de mâncare de mână?
• Procedeul de stimulare a reflexului de ejecție a laptelui
• Cum să extindeți manual laptele matern - Tehnica Marmetului
• Mai multe sfaturi pentru exprimarea laptelui de mână
• Ce ar fi dacă expresia mâinilor nu va funcționa pentru dvs.?
• Cum să păstrați laptele matern exprimat manual?

Laptele matern este cea mai bună sursă de nutriție pentru nou-născutul. Primele șase luni după naștere, laptele matern este sursa exclusivă de nutriție pentru copilul dumneavoastră. Deși este susținută alăptarea, laptele exprimat manual este alimentat copilului în situațiile în care mama nu poate să hrănească bebelușul direct din sân.

Ce este mâna care exprimă laptele matern?

Când laptele matern este exprimat din piept cu ajutorul mâinilor, este cunoscut sub numele de expresie manuală a laptelui matern. Laptele este exprimat manual, pentru ao salva pentru furajele ulterioare, pentru a ajuta la ameliorarea oricărei mișcări a sânilor sau pentru a preveni mastitisul. Multe femei găsesc expresia mâinii mai ușoară și mai convenabilă decât exprimarea laptelui cu ajutorul pompelor mamare. Nu necesită nici un instrument sau dispozitiv. De asemenea, mai mult lapte poate fi exprimat cu mâna în comparație cu pompele de sân.

Avantajele exprimării laptelui cu mâna peste pompele de sân

Există multe beneficii ale laptelui matern care exprimă mână, cum ar fi:

1. Este convenabil și necesită un efort minim.
2. Este ieftin în comparație cu expresia pompei mamare.
3. Nu necesită energie electrică pentru exprimarea laptelui.
4. Expresia manuală a laptelui matern generează mai mult lapte datorită stimulării piele-pe-piele.
5. Nu provoacă nici un disconfort în comparație cu pompele electrice.
6. Puteți exprima lapte oricând și oriunde.
7. Vă salvează efortul de sterilizare a pompei pentru sân.

Când trebuie să-ți exprimi laptele de mâncare de mână?

Puteți exprima manual laptele matern în următoarele cazuri:

• Puteți găsi pompe de sânge dificile sau greoaie de utilizat.
• Sânul tău se simte prea plin și ai putea ușura disconfortul prin exprimarea unui lapte din sân.
• Puteți exprima lapte pentru a atrage copilul să se blocheze.
• Puteți găsi pompe de sân pentru a fi scumpe.
• Pentru a asigura scutirea de canalele de blocare sau blocare.
• Pentru a scapa de sfarcurile dureroase.

Procedeul de stimulare a reflexului de ejecție a laptelui

Mamele se confruntă adesea cu provocări legate de expresia laptelui, dar cu un fel de tehnică și masaj potrivit, puteți obține cele mai bune rezultate. Tehnica MER sau reflexul de ejecție a laptelui poate fi efectuată în felul următor:

• Puteți începe prin masarea celulelor producătoare de lapte și a canalelor din partea superioară a sânului. Prin apăsarea fermă împotriva peretelui toracic, ar trebui să vă mutați degetele în mișcare circulară.
• Accidentați pieptul de la vârf la mamelon într-o manieră ritmică.
• În timp ce vă înclinați înainte, agitați pieptul pentru a curge laptele.

Cum să extindeți manual laptele matern - Tehnica Marmetului

Tehnica Marmet a exprimării laptelui matern este o tehnică foarte renumită. Curățați-vă mâinile și procurați un castron curat. Acum, puteți începe prin așezați degetul mare și primele două degete în jurul areolei și la o centimetru distanță de mamelon, într-o poziție C. Ar trebui să vă împingeți în peretele toracic și apoi să rotiți degetele în jos pentru a goli sânul. Nu vă trageți sau strângeți cu greu pieptul. Puteți repeta procedura de câteva ori și încercați să schimbați puțin poziția degetelor pentru a exprima mai mult lapte. Repetați procedura și pe celălalt sân.

Mai multe sfaturi pentru exprimarea laptelui de mână

Se recomandă ca înainte de a începe să exprimați laptele, localizați canalele de lapte și cunoașteți tehnica corectă. Puteți folosi o cârpă caldă pentru a vă relaxa sânul. De asemenea, este recomandat să exprimați laptele în timp ce vă înclinați înainte într-o poziție ascunsă. Puteți colecta laptele direct în sticlă sau într-un recipient curat.

Ce ar fi dacă expresia mâinilor nu va funcționa pentru dvs.?

Multe femei găsesc o provocare a expresiei mâinilor, dar stăpânirea tehnicii corecte și o mică răbdare vă pot ajuta să vă exprimați laptele de la piept. Este posibil să vă dați ceva timp pentru a obține o încurcătură a tehnicii, dar dacă totuși veți găsi o expresie a mâinii provocatoare, atunci puteți folosi manual sau o pompare electrică a sânilor.

Cum să păstrați laptele matern exprimat manual?

În expresia mîinii față de pompa de sân tehnicile, expresia mâinilor oferă rezultate mai bune. Laptele matern auto-exprimat tehnica ajută la extragerea laptelui din piept și poate fi stocat în următoarele moduri:

• La temperatura camerei (25 de grade sau mai jos) timp de până la 6 ore
• În frigider până la 5 zile
• A se păstra în congelator timp de până la 14 zile
• Până la 6 luni dacă depozitați la temperaturi minus 18 grade sau mai mici

Laptele matern este ideal pentru bebelușul dvs. și laptele exprimat poate fi administrat copilului în absența dumneavoastră sau atunci când bebelușul dumneavoastră nu este capabil să se hrănească cu sânul (copilul prematuri). Exprimarea laptelui mamar nu este bună numai pentru mamă (în cazul mamelor care lucrează sau mamelor care au probleme medicale, cum ar fi mastita sau înghițirea sânilor), ci și pentru copil (naștere prematură sau în cazul în care mama nu este disponibilă pentru hrănire).