Plâns în timpul sarcinii: Cum afectează copilul dumneavoastră
În acest articol
- Cauzele plânsului când este gravidă
- Cum plâns afectează copilul dvs. în timpul sarcinii
- Ce poti sa faci
Este cunoscut faptul că orice consumați sau consumați, precum și nivelurile de activitate și starea generală de sănătate are un impact asupra creșterii și dezvoltării copilului dumneavoastră nenăscut. De asemenea, trebuie să fi venit sfaturi despre modul în care o femeie gravidă trebuie să rămână fericită în orice moment și să nu se dea în dezavantaj. Dacă ați crezut că aceasta este povestea unei vechi neveste, este timpul să vă schimbați părerile. Cercetarea efectuată de Asociația pentru Științe psihologice indică faptul că emoțiile mamei pot avea și un impact asupra unui făt care are șase luni sau mai mult. Felul în care vă simțiți în timpul sarcinii poate avea, de asemenea, un rol semnificativ în determinarea atitudinilor copilului și a viziunilor vieții pe măsură ce crește.
Cu toate acestea, nu există concluzii definitive cu privire la amploarea impactului asupra fătului. Dar ar trebui să fie un motiv suficient pentru a vă asigura că nu plângeți prea mult în timpul sarcinii . De asemenea, sa constatat că femeile gravide sunt predispuse să plângă în anumite momente mai mult decât altele. Multe femei se plâng de multe ori în timpul sarcinii în al treilea trimestru și în primul trimestru.
Cauzele plânsului când este gravidă
Dacă ați spart lacrimi la o clipă, nu credeți că ceva este în neregulă cu tine. O mulțime de femei însărcinate trec prin aceeași experiență și cu siguranță nu sunteți singuri. Există o mulțime de motive pentru care femeile sunt mai predispuse să plângă când sunt însărcinate. Acestea includ atât cauze fizice, cât și emoționale. Aici sunt câteva:
1. Hormonii fluctuanți
Trei hormoni - estrogen, progesteron și gonadotropină corionică umană (hCG) sunt produse în corpul dumneavoastră. Modificările nivelurilor acestor hormoni pot transmite semnale variate către creier, care pot avea apoi un impact asupra stării tale. Ele sunt în primul rând responsabile pentru stomac emoțiile sarcinii și făcându-vă să plângă fără nici o provocare. Nivelurile de progesteron, în special, tind să fie pe partea superioară în ultimele două luni ale sarcinii, lăsându-vă destul de vulnerabile.
2. Stresul
Nu contează cât de bine ai programat sau ți-ai planificat sarcina, sunt obligați să fie stresori care apar din când în când. Sănătatea fizică și psihică, bunăstarea copilului vostru nenăscut, vizitele și testele medicului, lucrurile legate de serviciu, relațiile de familie, copiii mai mari sunt toate cauzele stresului în timpul sarcinii.
3. Mărci de întindere
Aproape fiecare femeie însărcinată va primi cel puțin câteva vergeturi în acest timp. De obicei, se estompează cu timpul, dar văzându-le pentru prima dată poate fi un pic șocant și te poate reduce la lacrimi.
4. Fiind incomod
Disconfortul fizic este o parte integrantă a fiecărei sarcini. Fiind potrivită sau sănătoasă înainte de sarcină este irelevantă deoarece unele dureri și dureri sunt cu siguranță în stoc. Fiind în imposibilitatea de a dormi liniștit, fără a trebui să păstrați comutator poziții la fiecare câteva minute, waddling în jurul valorii de excesul de greutate și o burta uriașă este suficient pentru a aduce lacrimile din când în când!
5. Haine care nu se potrivesc
Puteți fi aproape de lacrimi în acea etapă a sarcinii atunci când sunteți prea mare pentru hainele obișnuite, dar prea mici pentru orice îmbrăcăminte de maternitate. Cumpărăturile pentru haine se pot dovedi destul de deprimante la acea vreme, deoarece pot căuta ceva frumos de purtat atunci când trebuie să participi la o întâlnire importantă sau la un eveniment social.
6. Urmăriți lucrurile emoționale
Vizionarea unui film emoțional sau a unui serial pe televizor vă poate lăsa în lacrimi într-o clipă. De asemenea, imaginile copiilor, ale relațiilor părinte-copil și chiar ale animalelor bebelușilor aflați în primejdie pot pune în mișcare lucrările de apă înainte de ao realiza.
7. Comentarii despre sarcina dumneavoastră
Dacă cineva vă întreabă dacă aveți gemeni, doar pentru că arătați uriași, se poate dovedi destul de suferind pentru a vă lăsa să plângeți. Acest lucru se poate întâmpla și atunci când oamenii subliniază faptul că un copil va schimba lucrurile în curând etc.
8. Etapele sarcinii
Unele momente de sarcină și de livrare vor rămâne imemoriale, cum ar fi prima dată când auziți bătăile inimii bebelușului, prima dată când îl vedeți pe micuță pe o imagine cu ultrasunete, prima dată când copilul dvs. vă lovește din interior și așa mai departe. Deci, nu fi surprins să vă găsiți ochii umedi și umedi în aceste momente.
9. Trecerea trecutului la data
Ați așteptat o vreme să aveți copilul în brațe și, dacă vine data cuvenită și nu are nici un semn de ieșire a copilului, vă poate lăsa dezlegat. Este posibil să fii obosit de disconforturile fizice cu care te-ai confruntat și, dacă nu se mai află în final, se poate dovedi prea mult.
10. Fiind în muncă
Indiferent câte clase de sarcină ați participat sau cât de mult ați rămas în manualul de sarcină, munca poate fi dureroasă. Indiferent dacă veți avea o livrare normală sau o secțiune C, durerea este dată!
Cum plâns afectează copilul dvs. în timpul sarcinii
Efectele plânsului în timpul celui de-al doilea trimestru sau în orice moment în timpul sarcinii vor avea un impact asupra celui mic. Depinde de tipul mamei tale. Iată câteva categorii care ilustrează modul în care plânsul în timpul sarcinii este rău pentru copil:
1. Dacă sunteți o mamă stresată
Să fiți însărcinată nu este ușor și trebuie să aveți câteva zile stresante. Stresul ocazional nu va face nici un rău copilului tău. Cu toate acestea, dacă aveți anxietate cronică și stres, aceasta poate determina corpul dumneavoastră să producă cortizol, hormonul de stres. Acest hormon poate fi transmis copilului dumneavoastră prin intermediul placentei. Dacă bebelușul este expus în mod constant la acest hormon în timpul uterului, atunci este posibil să ajungeți la un nou-născut anxios și colic.
2. Dacă sunteți o mamă deprimată
Depresia este experimentată de un număr mare de femei însărcinate. De fapt, se estimează că aproximativ 10% din toate femeile gravide sunt deprimate. Cu toate acestea, acest lucru nu este bun pentru copilul dumneavoastră și poate avea un impact negativ asupra lui sau ei mai târziu în viață. Copiii nascuti femeilor care sunt depresivi clinic au fost gasite probabil sa se confrunte cu depresie ca adulti, in afara de a fi afectate de obstacole emotionale.
3. Daca esti o mama care isi resentimenteaza sarcina
Dacă sunteți o mamă care nu este fericită de a fi însărcinată și îi respinge copilul pentru că vă pune prin durerea fizică și rollercoasterul emoțional, va face lucrurile să se înrăutățească. Sa constatat că copiii mamei care nu au simțit nici o legătură sau atașament la copilul nenăscut au avut probabil să dezvolte probleme emoționale în copilărie.
4. Dacă sunteți o mamă cu aceste zile ocazionale rău
Zi ocazional stresantă sau deprimantă este în regulă chiar și atunci când sunteți însărcinată. Cu atât de mult se întâmplă mental și fizic în timpul celor nouă luni, ar fi nerezonabil să te aștepți ca vei fi fericit fericit și fără îndoială de durere și disconfort. Stresul ocazional și depresia nu vor avea niciun impact asupra creșterii și dezvoltării copilului dumneavoastră.
Ce poti sa faci
Discutați cu partenerul dvs., cu un prieten apropiat sau cu un membru al familiei despre cum vă simțiți. Evaluați cât de des sunteți în stare de depresie. Este posibil să aveți nevoie să căutați ajutor dacă întâmpinați mai mult decât ocazionalul de depresie și stres. Consultarea cu un specialist medical calificat vă va ajuta să vă ocupați de acesta în cel mai bun mod posibil. Există antidepresive care pot fi prescrise pentru femeile însărcinate, iar medicul dumneavoastră vă va putea îndruma în acest sens. De asemenea, ați putea să vă gândiți la realizarea unor schimbări de stil de viață, cum ar fi accesarea unui hobby, practicarea meditației sau a unui yoga sub îndrumarea unui instructor calificat. Consumul de alimente sănătoase și hrănitoare și distragerea de gândurile și emoțiile negative pot face minuni.
Toate acestea înseamnă că bunăstarea emoțională este importantă pentru sănătatea mintală a copilului vostru nenăscut și pentru dezvoltarea ulterioară până la maturitate. Deci, încercați să vă păstrați sentimentele sub control în această fază crucială a vieții voastre. Păstrați-vă ocupat și ocupat în a obține lucrurile gata pentru copil în timp ce păstrați un ochi vigilent asupra sănătății dumneavoastră. Încercarea unor remedii la domiciliu, cum ar fi iluminarea unor lumanari de aromaterapie ori de câte ori vă simțiți agitat și respirația profundă ar putea fi de ajutor. Deși simplu, acestea sunt niște mijloace extrem de eficiente de combatere a stresului și a depresiei pe o bază zilnică, fără a fi nevoie de medicamente.
Disclaimer: Aceste informații sunt doar un ghid și nu un substitut pentru sfatul medicului de la un profesionist calificat.