Rutinele zilnice: 6-14 luni de la Tresillian
Educația copilului dumneavoastră
Bebelușii sunt foarte diferiți .
Aceste rutine sunt doar un ghid.
Copilul dumneavoastră este puternic influențat de mediul înconjurător, activitățile zilnice și rutina. O rutină previzibilă (secvență de activități) care include o perioadă de răsturnare (de exemplu, masă, baie, dinți de curățare, timp de poveste, îngrijire scurtă și sărut și în pat / pat) ajută copilul să stabilească modele bune de somn.
Descărcați PDF-ul !
Feedul, jocul, rutina de somn este structura de bază a zilei copilului la orice vârstă. Pe masura ce copilul se maturizeaza, creste timpul de joaca zi si modelele de noapte continua dar fara timpul de joc.
Copilul dumneavoastră este unic, prin urmare nevoia de somn și timpul de trezire variază. Următoarele rutine sunt doar ghiduri, deoarece nevoile copilului dumneavoastră și semnele obosite / indicii de somn pot varia de la exemplele de mai jos.
Unele zile lucrurile se vor desfășura fără probleme, dar boala, întreruperea mediului familial și / sau zilele extra ocupate pot afecta rutina copilului dumneavoastră.
În 6-8 luni, rutina bebelușului începe să se schimbe. Acesta este adesea un moment în care bebelușul dvs. este mai activ în timpul zilei și poate cădea până la 2 zile de somn. Bazați-vă de rutină pe indiciile copilului dvs. / nevoile de somn. Dacă bebelușul este, în general, alertă și fericit, bebelușul are probabil suficient somn
La 6 luni, bebelușul dvs. poate începe să ia solide. Este, de asemenea, un moment bun pentru a începe hrănirea bebelușului răcit cu apă de la o ceașcă.
Unele idei de interacțiune în timpul treazului includ:
- Etajul joacă
- Muzică / cântând
- Timp povestiri / rimă pepinieră
- Jocuri pentru fete / picior
- Jucării - care se mișcă, fac sunet, colorat și variază în textură
- Cuddles
REAMINTETI: bebelusul are nevoie de timp pentru a-si dezvolta o rutina previzibila. Acest lucru poate fi un moment distractiv pe măsură ce copilul dumneavoastră dezvoltă noi abilități, cum ar fi explorarea lumii lor. Deoarece copilul devine mai mobil, este important să se asigure că zonele de joacă sunt sigure.
Până la opt luni, bebelușul dvs. s-ar fi putut mută la doar două zile. Dacă bebelușul se trezește mai devreme sau aveți nevoie de copilul să se culce mai târziu, poate fi nevoie de un somn suplimentar.
La această vârstă, bebelușii pot să se trezească în timpul nopții sau chiar să înceapă trezirea nocturnă - acest lucru poate fi legat de anxietatea de separare, o etapă de dezvoltare pentru această vârstă. Dacă se întâmplă acest lucru, asigurați-vă copilului dumneavoastră o siguranță și încercați să vă reinstalați cu o agitație minimă.
Unele idei de interacțiune în timpul jocului includ:
- Redă muzică, cântă și dansează
- Furnizarea de jucării în mișcare / păpuși / teddies
- Citirea poveștilor și utilizarea cărților de pânză
- Cântărirea rimelor pepinieră / cărți de pânză
- Joacă jocuri de stivuire
- Redarea cu jucării - care se mișcă, fac sunet, colorat și variază în textură
- Folosind jucării de împingere și împingere
- Vizitarea prietenilor, a parcurilor locale și a grupurilor de joacă
AU ALEGETI: Pe masura ce bebelusul este acum mai mobil, este foarte important sa va asigurati ca mediul dumneavoastra de acasa este un mediu sigur pentru copiii dumneavoastra curiosi, de ex.
Pe măsură ce copilul devine mai în vârstă, el / ea va progresa la doar un somn pe zi - urmăriți indiciile copilului / semnele obosite. Somnul de dimineata va ajunge progresiv mai tarziu in timpul zilei, pana cand devine mijlocul zilei sau somnul devreme dupa-amiaza. Semnele / indicațiile încercate de copilul dvs. vă vor ajuta să identificați nevoia de somn.
Mai multe informații despre modul de reducere a riscului de SIDS și de somn al copilului în condiții de siguranță pot fi obținute de pe site-ul SIDS și Kids sau prin contactarea SIDS și Kids prin telefon la 1300 308 307.
Pentru ajutor suplimentar:
- Vizitați centrul local de sănătate pentru copii și familii sau medicul local.
- Apelați linia de asistență a părintelui Tresillian pe (02) 9787 0855 sau 1800 637 357 (Freecall în afara Sydney)
- Vorbiți unei asistente medicale Tresillian online la Tresillian Live Advice