Depășirea unei urlete rele a fost ușoară
O noapte neclară, alimentată de alcool, vă poate da adesea o durere greață și vă lasă corpul drenat. Într-un astfel de scenariu, tot ce vreți să știți este cel mai rapid mod de a trece peste o mahmureală. Cu aceste remedii ușor de testat în timp, vindecarea unei mahmureli devine o operație ușoară.
Dacă iubiți un pahar de roșu și sunteți vinovați de a vă lua pe prea multe ochelări, din când în când, nu sunteți singuri. În timp ce distracția neclară pe care ați avut-o va face pentru amintiri nebunești, nu puteți ignora mahmureala iminentă care tratează corpul vostru. Deci, disconfortul unei mahmureli este încetinit în curând, aici sunt câteva remedii inteligente pentru a elimina necazurile. Utilizați aceste sfaturi pentru a vă face mai puțin dureroase dimineața.
Cel mai bun remediu pentru o Hangover Nu puteți obține o Grip On
Ghimbirul e prietenul meu
O ceașcă caldă de ceai de ghimbir vă ajută să scăpați de greață, cefalee și letargia generală care însoțește o mahmureală. Una dintre cele mai ușoare căi de atac pentru o mahmureală, ghimbir are o varietate de proprietăți digestive, care ajută calmul stomacului. Doar puneți o felie de ghimbir în apă clocotită. Lăsați-o să bea puțin. Întindeți amestecul și adăugați miere, dacă doriți. Această băutură puternică este un antidot perfect pentru o noapte agitată de băutură și boistere, deci mergeți mai departe și savurați această bunătate.
Încearcă să dormi
Puterea unui pui de somn în vindecarea unui mahmureș rău nu poate fi respinsă. Alcoolul perturbe ciclul somnului, tocmai de ce trebuie să dormi să se simtă mai bine. Deci, dacă vrei să știi cum să scapi de mahmureala de alcool, apasă butonul de amânare și bate blues chiar în confortul patului tău.
Terapie prin hidratare
O mahmureala vă deshidratează corpul, nu e de mirare că trebuie să vă reumpleți sistemul pentru a compensa pierderea. Ce mai bun mod de a face decât cu apă, nu? Pur și simplu întrerupeți din când în când apa între băuturi și continuați să beți mai multă apă în cursul zilei următoare pentru a elimina toxinele.
Salute soarele
Câteva poziții de câine în jos și repetări de salutare a soarelui vă pot face să vă simțiți energizați după o mahmureală. Un antrenament ușor eliberează endorfinele care sporesc starea de spirit și diminuează disconfortul indus de alcool. Dacă vă îngăduiți, un antrenament ușor poate fi cel mai rapid mod de a trece peste o mahmureală.
A innebuni
Dacă căutați remedii pentru a vindeca o mahmureală, puteți să vă opriți de frigider și să vă bucurați de o banană. Când mănânci o banană, nu numai că te îmbraci pe potasiul pe care îl pierzi în timp ce bei, dar ajută și corpul să-și reînnoiască echilibrul de apă. De asemenea, ajută la digestie, ceea ce face ca greața și grittiness care însoțește o mahmureala să dispară.
Tratamentul pentru o mahmureala se afla in mare parte in limitele bucatariei. Folosiți aceste remedii de origine și simțiți că aceste sentimente răutăcite se îndepărtează în cel mai scurt timp. În timp ce există mai multe remedii pentru uciderea unei mahmureli, cea mai bună este încă abstinența de la alcool. Dacă trebuie, beți lent, mâncați puțin și gulpați un pahar de apă ocazional pentru a spăla toxinele și a vă menține corpul hidratat.