Consumul de alcool și alăptarea

Conținut:

În acest articol

• Poate o mamă care alăptează bea alcool?
• Cantitatea de alcool care trece în laptele matern
• Cum consuma alcoolul consumand laptele dvs. si copilul?
• Cum puteți avea o băutură ocazională în siguranță?
• Este sigur să aveți o băutură mai mult decât o singură băutură dacă alăptați?
• Cum de a reduce efectul de alcool pe copilul tau?
• Berea de bere mărește oferta de lapte?
• Aveți nevoie să dați sau să pompați după consumarea alcoolului?
• Ce puteți face dacă beți prea mult
• Lucruri de luat în considerare
• Concluzie

Toată lumea știe că consumul de alcool în timpul sarcinii poate dăuna sănătății și dezvoltării copilului. Cu toate acestea, multe mame sunt nesigure dacă pot consuma alcool în timpul alăptării. Ei vor primi adesea rapoarte contradictorii în această privință. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți minte în timp ce alăptați.

Poate o mamă care alăptează bea alcool?

Nu există un răspuns clar la această întrebare. Cu toate acestea, majoritatea experților medicali sunt de acord că luarea până la una sau două băuturi mici de alcool în timpul alăptării în timpul zilei nu ar trebui să aibă niciun efect asupra copilului dumneavoastră. Alcoolul se va transfera în laptele matern și trebuie să știți că o parte din acesta va fi transmisă copilului dumneavoastră.

Cantitatea de alcool care trece în laptele matern

După consumarea unei băuturi alcoolice, nivelurile de alcool din sistemul dvs. ating vârful în 30 de minute. Dacă consumați alimente cu alcool, atunci durează aproximativ 60-90 de minute. Cu toate acestea, numai 2% din cantitatea totală de alcool se transferă în laptele matern.

Cum consuma alcoolul consumand laptele dvs. si copilul?

În timp ce majoritatea studiilor par a fi neconcludente în ceea ce privește alăptarea și efectele secundare ale alăptării în timpul alăptării, veți face bine să țineți cont de următoarele:

• Alcoolul va reduce cantitatea de lapte produs. Unele studii au arătat că producția de lapte scade cu 23% cu consumul unei băuturi.
• Un studiu a arătat că sugarii ale căror mame consumă alcool au un ciclu de somn schimbat. Ei dorm pentru perioade mai scurte de timp, deși pot adormi mai repede.
• Copilul dumneavoastră poate crește greutatea lentă dacă consumați alcool zilnic.
• O scădere a abilităților motorii brute ar putea fi, de asemenea, un efect secundar al consumului de alcool zilnic.

Cum puteți avea o băutură ocazională în siguranță?

Mulți oameni diferiți au opinii diferite cu privire la cât de mult și cât de des puteți bea alcool atunci când alăptați. Cu toate acestea, ar trebui să vă limitați la 2 sau 3 băuturi pe săptămână.

Este sigur să aveți o băutură mai mult decât o singură băutură dacă alăptați?

Cu cât consumați mai mult alcool, cu atât mai mult va dura sistemul dvs. pentru a procesa și elimina alcoolul din corpul vostru. Cel mai bine este să rămâi la o singură băutură pe zi. În afară de transferul de alcool la copilul dumneavoastră prin laptele matern, de asemenea, nu veți avea grijă de copilul dumneavoastră dacă sunteți intoxicat. În această condiție, nu trebuie să lăsați copilul să doarmă în același pat cu tine.

Cum de a reduce efectul de alcool pe copilul tau?

Există anumiți pași pe care îi puteți lua pentru a minimiza efectul alcoolului asupra sănătății și dezvoltării copilului dumneavoastră.

• Beți foarte puțin pentru primele trei luni de viață a bebelușului, deoarece funcționarea ficatului nu este încă bine dezvoltată.
• Faceți băuturi care utilizează un conținut scăzut de alcool.
• Asigurați-vă că mâncați înainte și în timpul consumului de băutură.
• După consumarea unei băuturi alcoolice, este mai bine să evitați alăptarea timp de două până la trei ore.
• Depozitați laptele matern fără alcool pentru orice ocazie în care știți că veți bea.

Berea de bere mărește oferta de lapte?

Nu. Studiile au arătat că berea de bere reduce reflexul de refuz, în afară de reducerea ofertei globale de lapte matern. Nu puneți prea mult de această poveste a vechilor soți și consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă sunteți preocupat de cantitatea de lapte matern pe care îl produceți.

Aveți nevoie să dați sau să pompați după consumarea alcoolului?

Deși nu este necesar să dați laptele pe care îl produceți după ce consumați alcool, o mulțime de decizie depinde de cantitatea de alcool consumată. De asemenea, trebuie să țineți minte cât de aproape sunteți să vă hrăniți copilul. Ar trebui să luați în considerare pomparea în cazul în care sânii dumneavoastră se simt prea plini și pentru a se asigura că conductele rămân deblocate. Atunci când mergi pe perioade lungi de timp fără a alăpta, atunci este mai bine să pompezi. Dacă consumați cantități excesive de alcool în această perioadă, atunci trebuie să aruncați laptele produs.

Ce puteți face dacă beți prea mult

Multe mame se întreabă: cât timp după băut pot să mă alăptez din nou? Nu alăptați copilul dacă simțiți că ați consumat prea mult alcool. Sticla hrănește bebelușul cu laptele matern conservat pentru a vă asigura că bebelușul este hrănit în timp ce păstrați mintea în largul dumneavoastră în ceea ce privește sănătatea copilului dumneavoastră. Pentru copiii mai mari, puteți săriți o întreagă sesiune de asistență medicală fără consecințe negative.

Lucruri de luat în considerare

Există multe lucruri pe care trebuie să le luați în considerare înainte de a consuma alcool în timpul alăptării.

1. Vârsta bebelușului

În primele trei luni de viață a bebelușului, ficatul nu va fi suficient de matur pentru a trata alcoolul. Deci, chiar cantități minuscule de alcool pot avea un efect advers asupra ficatului.

2. Greutatea ta

Cu cat esti mai usor, cu atat mai mult corpul tau va lua pentru a procesa si elimina toate urmele de alcool din corpul tau.

3. Cantitatea de alcool

Cu cât consumați mai mult alcool, cu atât mai mult durează organismul să o proceseze. Cu cat alcoolul ramane mai mult in sistemul dumneavoastra, cu atat creste sansele de a intra in laptele matern.

4. Vei mânca

Asigurați-vă că mâncați chiar înainte și în timpul consumului de alcool va permite corpului dumneavoastră să proceseze mai bine alcoolul. De fapt, cantități mai mici de alcool vor fi absorbite în fluxul sanguin și în furnizarea laptelui.

Concluzie

Deși nu există un consens cu privire la cantitatea și frecvența cu care puteți consuma alcool, este mai bine să lăsați băutura în primele câteva luni de viață a bebelușului. Când începeți să beți din nou, asigurați-vă că nu este mai mult de 2 - 3 băuturi pe săptămână, deoarece mai mult decât această cantitate poate provoca efecte adverse asupra sănătății și dezvoltării copilului dumneavoastră. Ca întotdeauna, consultați medicul dumneavoastră cu privire la orice întrebări sau preocupări pe care le-ați putea avea cu privire la producția de lapte matern.