Instrucțiuni pentru scrierea unui plan de naștere
În acest articol
- Ce este un plan de nastere
- De ce ar trebui să creați un plan de naștere?
- Felul de cercetare care trebuie făcut înainte de a scrie un plan de naștere
- Cum se scrie un plan de nastere?
- Ce ar trebui incluse în plan?
- Ce se întâmplă dacă aveți orice cerințe speciale?
- Ce se întâmplă după scrierea unui plan de naștere?
Pentru a face un plan de nastere, nu este nevoie de o multime de cercetare. Tot ceea ce este necesar este să realizați și să înțelegeți ceea ce doriți, ce aveți nevoie și preferințe în timpul și după livrare, apoi organizați-l împreună și scrieți-l jos.
Pentru a descuraja un plan de naștere, trebuie respectate anumite orientări. Aceste linii directoare ajută la planificarea a ceea ce o mamă dorește în timpul muncii sale și aceasta implică înțelegerea dacă o mamă dorește o livrare normală, o secțiune C sau o epidurală, pe care ea dorește sau nu vrea în timpul muncii sale în camera de livrare, după ce durează vrea să-și alăpteze copilul, când vrea să-și hrănească bebelușul după naștere etc. Toate informațiile pe care cineva le consideră necesare și importante ar trebui incluse în acest plan.
Ce este un plan de nastere
Un plan de naștere este o înregistrare sau un document în care părinții în așteptare își declară preferințele pentru muncă și după procesul de livrare. Este, de asemenea, o modalitate de a le pregăti pentru aspectele fizice și emoționale ale procesului de naștere. De asemenea, servește ca un mijloc de comunicare între partenerii lor, furnizorul lor de servicii medicale și personalul spitalului înainte de muncă și procesul de naștere. Documentul oferă, de asemenea, o imagine asupra celorlalte opțiuni care ar putea fi puse în practică în cazul apariției unei situații neașteptate.
De ce ar trebui să creați un plan de naștere?
Un plan de nastere permite ingrijitorilor sa obtina o idee despre ceea ce preferati si pe care il astepti in timpul travaliului si al nasterii. Este o listă a așteptărilor și dorințelor părinților așteptați. Iată motivele pentru care ar trebui să aveți una:
- Nașterea naturală: V-ați dori ca toată lumea din sala de muncă să știe că doriți o livrare normală și nu una epidurală, fără ajutorul medicamentelor fără durere. Crearea unui plan de naștere vă va permite să faceți acest lucru.
- Mijloace de comunicare: Vă va comunica în mod clar dorințele și așteptările. Vă ajută să transmiteți medicului sau moașei dvs. că, dacă nu există o anumită complicație, livrarea ar trebui să respecte planul de naștere elaborat de dvs. În retrospectivă, oferă, de asemenea, o șansă furnizorilor de asistență medicală să vă analizeze și să vă informeze despre posibilitățile post-citirii planului dvs. documentat.
- Pregătirea: Elaborarea unui plan de naștere arată, de asemenea, ceea ce sunteți pregătit. Puteți crea acest plan după ce ați trecut prin mai multe Bloguri, vorbind cu prietenii care sunt mame, vorbind cu furnizorii de servicii medicale și, de asemenea, citiți mai multe cărți despre sarcină și naștere. Acest lucru nu poate face livrarea ușoară, dar vă va da un sentiment mai mare de confort în timp ce intrați în camera de muncă.
- Alte opțiuni: Cele mai multe femei doresc o livrare normală, dar ce dacă nu este posibil? Ce se întâmplă dacă aveți nevoie de medicamente pentru a induce travaliu sau aveți edem în colul uterin care îl împiedică să se deschidă și vă învârtiți în durere? Deci, având doar "în caz" opțiuni în planul de naștere, este o mișcare înțeleaptă.
- Culegerea de cunoștințe: scrierea unui plan de naștere vă cere să dobândiți cunoștințe despre muncă, naștere, spital sau mediul centrului de sănătate, echipamente medicale (care pot fi utilizate în timpul nașterii) și medicamente. În acest proces, veți afla, de asemenea, tot ce are legătură cu a avea un copil.
- Oferă claritate: Într-un moment în care contracțiile au început și sunteți în durere, doar deschiderea planului de naștere vă va oferi o idee și vă va ajuta să decideți ce trebuie făcut în continuare.
- Rolul partenerului dvs.: Așa cum a fost nevoie atât de dvs., cât și de partenerul dvs. pentru a face un copil, în același mod, amândoi puteți crea împreună un plan de naștere. În acest proces, partenerul dvs. va cunoaște totul despre muncă și naștere și va avea sentimentul de a fi parte a întregii călătorii și a experienței.
Felul de cercetare care trebuie făcut înainte de a scrie un plan de naștere
A face un pic de cercetare înainte de a elabora un plan de naștere este un gând bun. Puteți face acest lucru în următoarele moduri.
- Alăturați-vă unei clase antenatale: o clasă antenatală este un loc bun pentru a interacționa și a pune întrebări diferitelor îngrijitori și profesioniștilor din domeniul sănătății cu privire la diferite aspecte legate de sarcină, muncă și livrare. Este un loc unde vă puteți întâlni cu alte mamele care urmează să fie și împărtășiți problemele dvs. de sarcină, experiențele dvs. și învățați lucruri noi de la ei.
- Vorbind cu oamenii: interacționând cu oamenii și femeile care au născut la spitalul în care te duci, îți va oferi o perspectivă asupra experienței tale. De asemenea, vorbind cu alte femei în forumuri de sarcină pe internet, ar putea să vă dea, de asemenea, o înțelegere a muncii și nașterii. Cu toate acestea, un cuvânt de prudență, "nu se învață prea mult în ea pentru că fiecare femeie este diferită și la fel este și sarcina lor".
- Vorbind cu prietenii: Întrebați-i pe prietenii care au avut recent copii pentru contribuții pe ceea ce au inclus în planul lor de naștere și pe ceea ce au exclus. De asemenea, vă pot ajuta să înțelegeți ce trebuie să vă așteptați la nașterea copilului.
- Vorbind cu partenerul tău: Vorbind cu partenerul tău și întrebându-l ce rol poate avea în timpul muncii și livrării, este important înainte de a întocmi un plan de naștere. De asemenea, vă va oferi o perspectivă asupra modului în care vă va ajuta în timpul procesului de muncă și de livrare.
- Citirea: Citirea despre opțiunile de naștere și de naștere vă poate ajuta să decideți ce și cum doriți să vă fie munca și livrarea. Acesta vă va ajuta să decideți și să alegeți opțiunile în funcție de dorințele și necesitățile dvs.
- Pregătiți-vă pentru cel mai rău: livrarea dvs. nu poate merge conform modului în care ați conceput-o. Uneori, în timpul nașterii, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală sau de o operație de urgență, dacă este periclitată sănătatea dumneavoastră sau a copilului. Prin urmare, un plan flexibil de naștere este important.
Cum se scrie un plan de nastere?
Planul de naștere al fiecărei femei este diferit, deoarece ceea ce se află în ea depinde de ceea ce este important pentru ea. Ar trebui să fie cât mai simplu și mai concis posibil. Partenerii și membrii familiei ar trebui să aibă cunoștințe complete despre ceea ce ați dorit în planul nașterii (unele spitale și îngrijitorii pot încerca să înlocuiască planul de naștere în loc să adere la acesta).
Ce ar trebui incluse în plan?
Un plan de nastere ar trebui sa fie cat mai scurt posibil si ar trebui sa includa toate lucrurile care sunt importante pentru mama insarcinata. Un plan de naștere bun și lizibil ar trebui să includă următoarele puncte.
- Pozițiile dvs. în timpul travaliului și al nașterii trebuie incluse în cazul în care simțiți că veți fi mai relaxat și confortabil într-un anumit mod.
- Ar trebui să menționați dacă veți avea un antrenor de muncă și cine va fi.
- Se menționează și alte opțiuni de alterări de durere, altele decât cele medicinale, în timpul travaliului, cum ar fi tehnici de respirație și masaje.
- Cine doriți și nu doriți în timpul livrării în camera de muncă.
- Indiferent dacă vreți ca oamenii să vă viziteze sau nu, imediat după livrare.
- Indiferent dacă vreți ca cineva să vă înregistreze videoclipul și dacă spitalul o permite sau nu.
- Dacă doriți o muzică liniștitoare în timpul procesului dumneavoastră de muncă / livrare.
- Preocupările și temerile dvs.
- Dacă doriți să vă mișcați în timpul travaliului?
- Indiferent dacă doriți o livrare epidurală sau o livrare gratuită de droguri?
- Indiferent dacă este indus este bine cu tine?
- Predați preferințele, de ex. Dacă doriți o livrare vaginală, o secțiune C, o aspirație în vacuum sau o livrare a forceps?
- În ce circumstanțe medicul dumneavoastră ar trebui să efectueze secțiunea C?
- Poziții pentru muncă și naștere.
- Doriți să vă purtați haine în timp ce vă aflați în muncă și în timpul livrării?
- Vrei să banzi sângele din cordonul ombilical?
- Cât de curând sau mai târziu ați putea și tu și partenerul tău să ții copilul după naștere?
- Când ai fi hrănit primul copilul?
- Vrei să-ți îngrijești bebelușul sau furajele? Înveți cum să alăptezi?
- Vrei copilul să doarmă cu tine sau în grădiniță?
- Dacă bebelușul tău este băiat, vrei să fie circumcis? Dacă da, când?
- De asemenea, puteți menționa dacă doriți ca partenerul dvs. sau moașa să taie cordonul în locul medicului sau asistentei medicale. De asemenea, puteți solicita unele medicamente care ar expulza rapid placenta sau pentru ca ea să iasă singură.
Ce se întâmplă dacă aveți orice cerințe speciale?
Cerințele speciale ar trebui întotdeauna să fie stabilite pe planul nașterii. În cazul unui obicei special de familie sau religios în timpul nașterii bebelușului, ar trebui să se menționeze acest lucru în planul nașterii. Dacă cineva are un handicap, trebuie menționat în planul de naștere împreună cu tipul de ajutor necesar.
De asemenea, trebuie să menționați dacă limba engleză sau orice altă limbă care este vorbită în general (în acel loc) nu este prima dvs. limbă și dacă aveți nevoie de un interpret. De asemenea, menționați orice dietă specială în timpul șederii dvs. la spital, dacă este cazul, dacă este cazul.
Ce se întâmplă după scrierea unui plan de naștere?
După ce ați terminat să menționați toate preferințele și aversiunile din șablonul planului de naștere, medicul, îngrijitorii și celălalt personal medical vor ști ce vă așteptați în timpul travaliului și al nașterii. În cazul în care simt că ceva în planul de naștere este prea rigid, ei vă pot spune ce ar putea fi rezultatul acesteia.
Având un plan bun de naștere este cu siguranță o idee bună atunci când vine vorba de una dintre cele mai importante momente ale vieții tale, aceea de a fi mamă. Cu toate acestea, nu puteți fi prea rigid în timp ce încadrați unul. Mamele așteptate trebuie să fie flexibile și să își păstreze opțiunile deschise. Acest lucru nu numai că ar ajuta la obținerea unei livrări sigure, ci și la cea bună.