Dureri de cap în timpul sarcinii
Durerile de cap sunt frecvente în sarcină, în special în sarcina timpurie, atunci când corpul tău se adaptează la schimbările pe care le suferi. Deși nu se știe ce anume provoacă dureri de cap în timpul sarcinii, se crede că este conectat la fluctuațiile hormonilor și la modificările circulației sângelui.
Cele mai frecvente tipuri de dureri de cap în sarcină sunt durerile de cap de tensiune, iar dacă în mod normal sunteți sensibili la aceste tipuri de dureri de cap, atunci sarcina poate înrăutăți acest lucru. Durerea de cap tensională se poate simți ca o durere de stoarcere sau o durere constantă plictisitoare pe ambele părți ale capului sau pe partea din spate a gâtului.
Dar migrenele de sarcină?
Migrenele sunt relativ frecvente în timpul sarcinii (aproximativ 16% dintre femei au o migrenă pentru prima dată în timpul sarcinii), dar durerea este diferită de cea a unei dureri de cap. Migrenele au o durere palpitantă, de obicei pe o parte a capului. Alte simptome ale migrenei includ greață, vărsături și sensibilitate la lumină și zgomot.
Cu toate acestea, aproximativ două treimi dintre femeile care au suferit migrene înainte de sarcină vor constata că migrenele lor se îmbunătățesc în timpul sarcinii, în special dacă au fost legate de ciclul menstruației.
Ar putea exista și alte motive pentru durerile de cap ale sarcinii mele?
Durerea de cap a sarcinii nu este întotdeauna legată de sarcină și poate apărea din alte motive legate de stilul de viață, dintre care unele sunt frecvente în sarcină, cum ar fi:
- Abandonarea sau reducerea cafeinei
- Simțiți-vă obosit sau stresat
- Deshidratare sau senzație de foame
- Alimente particulare sau alergii
- O raceala sau gripa
Pot lua calmante pentru a ameliora o durere de cap în timpul sarcinii?
Paracetamolul este în siguranță în timpul sarcinii și poate fi luat pentru a ușura durerea unei dureri de cap. Cu toate acestea, se recomandă utilizarea celei mai mici doze eficiente pentru cel mai scurt timp posibil, în timp ce este însărcinată. Dacă paracetamolul nu ajută la durere, contactați medicul pentru mai multe sfaturi.
Ibuprofenul nu trebuie utilizat în timpul sarcinii decât dacă medicul dumneavoastră v-a recomandat. Acest lucru este deosebit de important în primul și al treilea trimestru, deoarece luarea de ibuprofen poate crește riscul de avort și de muncă întârziată. Riscul scade în al doilea trimestru, dar este posibil să optezi pentru paracetamol, dacă este posibil.
Aspirina nu trebuie administrat în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru. Aspirina și alte medicamente antiinflamatorii pot fi uneori recomandate pentru anumite complicații ale sarcinii, dar în cazul durerilor de cap nu se recomandă.
Medicamentul cu migrenă este sigur în timpul sarcinii?
Vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră atunci când luați orice fel de medicamente pentru durerile de cap, chiar dacă cunoașteți alte mame care iau medicament pentru migrenă. Acest lucru vă va oferi reasigurare și vă va permite medicului să vă recomande și să vă sfătuiască de la caz la caz. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă sugereze să luați altceva, cum ar fi comprimatele anti-greață. Nu uitați, însă, dacă luați medicamente pentru a vă ușura simptomele, asigurați-vă că luați cât mai puține medicamente în doze mici.
Mai pot face ceva pentru a-mi ajuta durerea de cap sarcinii?
A face cu dureri de cap de sarcină nu este deloc distractiv, dar dacă paracetamolul nu ajută, mai poți încerca și alte lucruri. A vă odihni cât mai mult și a reduce stresul vă poate ajuta să evitați durerile de cap, în timp ce păstrați un „jurnal de dureri de cap” identifică adesea un declanșator specific pentru durerile de cap pe care le puteți evita.
Unele mămici constată că o compresă caldă pe frunte făcută dintr-o flanelă înmuiată în apă caldă vă poate ajuta. Masajul capului sau rugarea cuiva să-și frece ușor punctele de puls de pe frunte vă poate ajuta durerea sau, dacă vă puteți permite, obținerea unui masaj profesional pentru sarcină poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea tensiunii musculare.
Când ar trebui să caut ajutor pentru dureri de cap pentru sarcină?
Majoritatea durerilor de cap de sarcină sunt neplăcute, dar inofensive. Cu toate acestea, dacă întâmpinați alte simptome neobișnuite, cum ar fi vederea încețoșată, vărsături violente sau umflarea bruscă și inflamația, consultați imediat medicul.
Acest ghid
Acest articol nu este menit să înlocuiască sfaturile medicale oferite de un profesionist în practică medicală - dacă aveți orice griji, contactați imediat medicul.