Palpitații cardiace în timpul sarcinii
În acest articol
- Ce este palpitația inimii?
- Cauzele palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii
- Simptomele palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii
- Diagnosticul palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii
- Tratarea palpitațiilor inimii
- Când trebuie să-l apelezi la doctor?
Sarcina aduce multe schimbări în corpul unei femei și ritmul cardiac crescut sau palpitațiile inimii sunt una dintre ele. Deși s-ar putea să vă simțiți surprinși dacă vi se confruntă cu palpitații pentru prima dată. Acesta este un eveniment foarte frecvent în timpul sarcinii. Citiți articolul următor pentru a afla totul despre palpitațiile inimii și cum puteți să le administrați eficient în timpul sarcinii.
Ce este palpitația inimii?
Palpitațiile inimii apar din cauza modificărilor cardiovasculare ale corpului în timpul sarcinii. Există o creștere de aproximativ 50% a volumului sângelui în timpul sarcinii. Prin urmare, creșterea volumului de sânge are ca rezultat palpitațiile inimii - o condiție în care puteți simți în mod proeminent bătăile inimii care bate la o rată considerabil mai mare. Puteți simți aceste senzații în gât sau în piept. Deși cele mai multe cazuri de palpitații în timpul sarcinii timpurii sunt inofensive și, de obicei, dispar de la sine, totuși, uneori, acestea pot indica unele complicații medicale subiacente.
Cauzele palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii
Iată câteva dintre cauzele bătăilor inimii rapide sau ale palpitațiilor inimii în timpul sarcinii:
1. Modificări în volumul sângelui
Există o creștere a cantității de sânge din organism în timpul sarcinii. Mai multă cantitate de sânge înseamnă că inima trebuie să lucreze suplimentar pentru a pompa sângele suplimentar. Frecvența cardiacă crescută indică faptul că inima dumneavoastră lucrează din greu și trimite sânge către diferite părți ale corpului, inclusiv placentă.
2. Schimbarea hormonilor în timpul sarcinii
Sarcina crește nivelul de progesteron din organism. Cantitățile crescute de progesteron sunt, de asemenea, responsabile pentru creșterea frecvenței cardiace.
3. Schimbarea emoțiilor de sarcină
Puteți observa sau experimenta lupta cu diverse emoții în timpul sarcinii; aceasta este, de asemenea, una dintre efectele secundare ale nivelurilor hormonale fluctuante din organism. Stresul și anxietatea în timpul sarcinii dau naștere bătăilor inimii crescute.
4. Starea sau afecțiunea medicală
Uneori, anumite condiții de sănătate în timpul sarcinii, cum ar fi tiroida, anemia, scăderea zahărului din sânge sau alte afecțiuni medicale, pot provoca palpitații cardiace. Deși palpitațiile inimii sunt inofensive în timpul sarcinii, uneori pot indica alte afecțiuni medicale.
5. Consumul de băuturi cu cofeină
Cantitatea mare de cofeină din sângele dvs. în timpul sarcinii poate determina o creștere a frecvenței cardiace. Prin urmare, dacă beți mai multă cafea sau ceai în timpul sarcinii, atunci puteți să aveți o frecvență cardiacă crescută. Acesta este motivul pentru care majoritatea medicilor au recomandat femeilor însărcinate să-și limiteze aportul de cafeină.
Simptomele palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii
Diferite femei pot experimenta sau raporta palpitațiile inimii și scurtarea respirației în timpul sarcinii într-o manieră diferită. Cu toate acestea, am prezentat pe scurt anumite sentimente sau simptome comune pe care le puteți întâlni în timpul sarcinii:
- Ritmul cardiac excesiv sau crescut
- Respirație dificilă
- Light-headedness
- Sentimentul general de neliniște
Acestea sunt câteva dintre simptomele frecvent experimentate ale palpitațiilor cardiace.
Diagnosticul palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii
De îndată ce vă raportați simptomele la medicul dumneavoastră, vi se va cere să citiți istoricul medical. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va întreba dacă ați avut palpitații înainte sau dacă vreunul din membrii apropiați ai familiei dumneavoastră suferă de palpitații cardiace. Medicul dumneavoastră vă poate cere să urmați următoarele teste:
- S-ar putea să vi se spună să purtați un monitor Holter care să vă respecte ritmul cardiac timp de 24 până la 48 de ore pentru a afla orice anomalie.
- Activitatea electrică a inimii poate fi măsurată.
- Testele de sânge pot fi efectuate pentru a verifica condițiile cum ar fi tiroida etc.
Este posibil să trebuiască să vă supuneți altor examinări sau teste dacă medicul dumneavoastră suspectează orice complicație.
Tratarea palpitațiilor inimii
Poate vă întrebați cum să opriți palpitațiile inimii în timpul sarcinii. Aici avem câteva măsuri pe care le puteți adopta cu ușurință pentru a reduce simptomele palpitațiilor inimii în timpul sarcinii:
1. Luați odihnă adecvată
În cea mai mare parte, palpitațiile inimii pot scădea atunci când luați o cantitate adecvată de repaus. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil și că vă culcați pe pat, faceți un somn scurt pentru a vă simți mai bine.
2. Aveți grijă de aportul de lichide al organismului
Sarcina vă poate face predispus la deshidratare și deshidratare, la rândul său, poate declanșa creșterea frecvenței cardiace. Prin urmare, păstrați-vă bine hidratat consumând suficientă apă și alte lichide pentru a preveni deshidratarea.
3. Gestionați-vă emoțiile
Este foarte frecvent ca orice femeie însărcinată să sufere multe emoții în schimbare în timpul sarcinii. Puteți urma orice tehnică de relaxare, cum ar fi yoga, meditația sau exercițiul. Cu toate acestea, este recomandat să vă consultați medicul înainte de a face orice astfel de schimbări în stilul tău de viață.
4. Rămâi departe de declanșatoare
Unele produse alimentare, cum ar fi cafeaua, ceaiul și alte băuturi cu cofeină pot provoca creșterea frecvenței cardiace în timpul sarcinii. Ar trebui să evitați la minimum consumul de astfel de produse.
5. Evitați efortul fizic
Orice fel de efort fizic nu este recomandat în timpul sarcinii. Poate nu numai să vă dăuneze copilului, dar poate duce și la creșterea ritmului cardiac sau a palpitațiilor inimii.
6. Să se abțină de la consumarea medicamentelor stimulatoare
Unele medicamente fără prescripție medicală pentru răceala și tusea obișnuită pot conține stimulente. Medicamentele stimulatoare pot duce la creșterea frecvenței cardiace. Consultați-vă medicul înainte de a consuma un astfel de medicament pe cont propriu.
7. Identificați motivele
În afară de anumite produse alimentare, uneori unele situații pot duce la creșterea frecvenței cardiace. Prin urmare, dacă aveți palpitații cardiace în mod regulat în timpul sarcinii, va fi o idee bună să faceți un jurnal și să urmăriți care ar putea fi motivele probabile și apoi puteți evita să faceți această activitate sau să mâncați acel aliment etc. care poate au cauzat inimă palpitații.
8. Luați duș cu apă rece
Cea mai bună modalitate de a vă controla palpitația inimii este să luați un duș cu apă rece. Apa rece primește ritmul cardiac la normal și vă face să vă simțiți mai bine și mai relaxați.
Când trebuie să-l apelezi la doctor?
După cum sa discutat mai sus, palpitația inimii în cel de-al doilea trimestru sau palpitația inimii în trimestrul al treilea este un fenomen comun în timpul sarcinii și nu există nimic care să se simtă îngrijorat. Cu toate acestea, este strict recomandat ca, dacă simțiți oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să căutați imediat ajutor medical sau să sunați la medic:
- Sentimentul de amețeli
- Simțiți dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
- Simțiți transpirație excesivă
- Te simți strâns în piept, brațe sau maxilar
- Simti ca poti sa treci sau sa slabesti
- Simțiți frecvent palpitații inimii neobișnuite
Dacă înregistrați oricare dintre simptomele menționate mai sus în timpul sarcinii, atunci se poate datora unor afecțiuni care stau la baza. Este important să faceți o verificare completă făcută pentru a exclude îngrijorarea cu privire la orice complicație probabilă.