Cum să se ocupe de anxietatea de separare la copii
În acest articol
- Deci, ce anume este "anxietatea separării"?
- Cand incepe?
- Cum reacționează copiii când devin îngrijorați?
- Cum de a face față anxietății de separare
Anxietatea de separare - ca mamă a unui copil mic, m-am ocupat destul de des de această dilemă. De cele mai multe ori, ne lasă sentimentul de vină în mintea noastră că părăsim munchkinii noștri singuri din motive atât de importante ca și aderarea la lucru la fel de trivial ca și cum ar merge la rătăcire sau de a prinde patruzeci de minune!
Deci, ce anume este "anxietatea separării"?
Este o stare de neliniște psihică care se manifestă într-un comportament al unui copil în momentul în care se realizează separarea probabilă a iminentului de la cel care îl îngrijește pe cel principal.
Cand incepe?
În principiu, începe atunci când copilul învață să-i identifice părinții sau pe cel care îi îngrijește pe primii. Sunt fețele pe care le vede cel mai mult timp, fețele pe care le vede chiar înainte de a dormi și de a se trezi. Fața cu care se simte cel mai bine. El începe să-și dea seama de teama necunoscutului cu privire la separarea cu ei. Este sigur să spunem că începe cu puțin înainte de ziua de naștere a copilului și în mod normal se termină când copilul își începe școala oficială.
Cum reacționează copiii când devin îngrijorați?
Copilul poate afișa o mulțime de emoții pentru a-și exprima teama de a nu fi cu părintele său în orice moment. Emoțiile variază de la a deveni neliniștite, cu atacuri de panică, plâns inconsolab, urlând, aruncând un tantru dacă părintele nu este în vizor pentru ceva timp. Deseori numim astfel de copii ca niște copii agresivi. Pentru această vârstă, anxietatea de separare este un fenomen absolut normal și arată conexiunea profundă pe care copilul și părinții o împărtășesc. Dar dacă persistă, poate fi în detrimentul bunăstării emoționale a copilului.
Pe măsură ce copilul crește, această tendință tinde să se micșoreze puțin, dar reapare după ce copilul începe să meargă la grădiniță. Conceptul de preșcolar se află pe temelia anxietății de separare, astfel încât tranziția de la școala preșcolară la cea formală devine ușoară și convenabilă. Este o viziune foarte frecventă în afara școlilor preșcolare sau chiar a școlilor formale în care copilul plânge în mod necontrolat, lăsându-i pe părinți lovit de chinuri de vinovăție de a-și părăsi copilul plâns, ștergând, uneori, în tăcere o picătură de lacrimă care se rostogolea și din ochii lor.
Cum de a face față anxietății de separare
1. Creați o atmosferă prietenoasă
Dacă stați într-o familie comună, acest lucru ar fi destul de ușor deoarece copilul este obișnuit să stea cu bunicii, mătușile, unchiul și este în cea mai mare parte în compania unor fețe familiare. O scurtă distragere a atenției poate să-i liniștească anxietatea pe măsură ce se ocupă de o anumită activitate. Cu toate acestea, dacă trăiți într-o instalație nucleară, asigurați-vă că aveți un mediu prietenos acasă. Dacă copilul este obișnuit să-și vadă prietenii, familia și vizitatorii la domiciliu, el dezvoltă treptat și involuntar calitatea recunoașterii și a fi liniștită în prezența unor fețe noi. Nu înseamnă că trebuie invitați prieteni numai în acest scop. Ideea de bază este să văd ocazional oameni fericiți din jurul lui.
2. Condiționarea
Spuneți întotdeauna copilului despre planul dvs. iminent. Ar putea sau nu să reacționeze la acel moment, dar cu siguranță nu s-ar simți înșelați de dispariția dumneavoastră bruscă.
Îi va ajuta să se ajusteze cu ușurință cu un copil.
3. La revedere trebuie să fie!
Copilul tau trebuie sa se confrunte cu acest sentiment, altfel ar fi in cautare de fanatic pentru tine si increderea ar fi rupta. Asta nu e bine!
4. Acordați-i o sarcină pe care o bucură
"Hei fiule, ce zici de colorarea acestei foi de lucru în timp ce eu sunt departe?" Obțineți-l interesat de o activitate distractivă pe care o poate face în timp ce îl veți lăsa singur. El poate fi răsplătit cu bunele ocazii ale lui ocazional. Aceasta nu este o mită, ci o modalitate mai ușoară de a-și angaja mintea cu o anumită creativitate.
5. Configurați-vă starea de spirit înainte de a pleca
Babysitter-ul poate veni cu ceva mai devreme decât ora plecării, astfel încât copilul să se poată vindeca treptat. Activitatea de joc poate fi începută mai devreme, astfel încât să devină ocupat și nu are prea mult timp să reacționeze.
6. Asigurați-vă că copilul este bine hrănit înainte de a pleca
Un copil înfometat poate face o mulțime de haos, literalmente!
7. Familiarizați Babysitter-ul / Relativ cu copilul
Înainte de a vă îndrepta cu adevărat spre locul de muncă, asigurați-vă că bebelușul cunoaște celălalt persoana cu cel puțin o săptămână înainte. Un babysitter cu o atitudine plăcută poate dezvolta o familiaritate frumoasă cu copilul, astfel încât prezența lui / ei nu va fi intimidantă.
8. Țineți promisiunile
Chiar și promisiunile făcute ocazional trebuie păstrate. Copilul își amintește mereu!
9. Nu fi supraservativ
Un copil suprasolicitat devine timid și dependent foarte ușor. Lasă-l să cadă, să-l omoare! Este un proces de învățare gradual.
10. Nu te învârti prin chinuri de vinovăție!
Lăsându-ți copilul pentru ceva timp nu te face un părinte prost. Îl liniștiți, rămâneți tari! Trebuie să învețe emoția de a face față.
Sper că aceste sfaturi și trucuri vă vor ajuta să abordați situația anxietății de separare la fel de mult cum mi-au ajutat.
Pui fericit!
Disclaimer: Opiniile, opiniile și pozițiile (inclusiv conținutul sub orice formă) exprimate în acest post sunt cele ale autorului. Acuratețea, integralitatea și validitatea declarațiilor făcute în acest articol nu sunt garantate. Nu acceptăm nici o răspundere pentru erori, omisiuni sau reprezentări. Responsabilitatea pentru drepturile de proprietate intelectuală a acestui conținut revine autorului și orice răspundere cu privire la încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală rămâne cu el.