Cum știu că copilul meu este deprimat?
La fel ca adulții, copiii se pot simți tristi și pot ajunge din când în când la dispoziții proaste. De fapt, este parte din natura umană să ai aceste sentimente indiferent de vârsta ta. Cu toate acestea, dacă copilul tău se simte în jos pentru o lungă perioadă de timp sau aceste simptome fac dificilă desfășurarea activităților zilnice, el sau ea pot suferi de depresie.
Depresia este o boală pe care ar trebui să o iei în serios. Este foarte tratabil, dar dacă este lăsat neadresat la copii, poate duce la probleme semnificative pe drum. Similar cu depresia la adulți, copiii pot experimenta starea de spirit, dificultăți de socializare, oboseală, probleme cu munca la școală, pierderea interesului pentru hobby-urile sau activitățile pe care le-au iubit cândva, probleme de concentrare și creșterea sau lipsa somnului și a apetitului. Pot exista sentimente de respingere, de lipsă de valoare și de aparent de neplacut, ceea ce este, de asemenea, comparabil cu depresia la adulți.
Depresia la copil este mai frecventă decât crezi.
Înțelegerea depresiei din copilărie
Cu toate acestea, deoarece copiii au tendința de a fi îndrăzneți și iritabili în general, poate fi greu pentru părinți să recunoască semnele depresiei, potrivit Fundației Nemours. WebMD se referă, de asemenea, la studii medicale timpurii care arată depresia „mascată” în care copiii își exprimă simptomele depresiei prin izbucniri furioase. Cu toate acestea, odată ce aceste semne sunt detectate și abordate, depresia din copilărie este extrem de tratabilă și de gestionat. Copilul tău ar putea prezenta unul sau două dintre aceste simptome, sau ar putea să le arate majoritatea. Acest lucru face, de asemenea, depresia dificil de detectat, deoarece afectează copiii în moduri diferite.
A fi părinte este destul de greu, dar lupta pentru a înțelege depresia din copilărie poate fi deosebit de grea pentru mame și tătici. Dacă copilul tău este diagnosticat, este important să nu te învinovățești. „Depresia nu este mai mult rezultatul unei„ părinți proaste ”decât diabetul sau cancerul”, Dr. David Fassler, profesor de psihiatrie clinică al Universității din Vermont și co-autor al „Ajută-mă, sunt trist: recunoașterea, tratarea și prevenirea depresiei copilăriei și adolescenței ", a explicat pentru părinți. "Toate sunt boli reale care necesită o evaluare atentă și un tratament adecvat. Vestea bună este că putem ajuta majoritatea copiilor și adolescenților."
În schimb, părinții ar trebui să se mângâie în a ști că nu sunt singuri. Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului afirmă că 1 din 20 de copii este deprimat, potrivit Parenting. Cu toate acestea, de multe ori nu se discută la fel de mult despre alte tulburări din copilărie, de aceea este important să obțineți informațiile despre depresie, semne și simptome și despre cum poate afecta copilul dumneavoastră.
Tipuri de depresie
Conform Asociației Anxietatea și Depresiona din America, depresia majoră și distimia sunt două forme comune ale depresiei la copii. În timp ce depresia majoră apare de obicei în valuri după un eveniment traumatic, cum ar fi moartea unui bunic sau un divorț, distimia este o formă continuă, dar mai puțin gravă a tulburării.
Primirea tratamentului este de cea mai mare importanță, deci este important să discutați cu medicul pediatru. ADAA estimează că aproximativ 60 la sută dintre copiii care suferă de depresie nu primesc tratamentul de care au nevoie pentru a face față bolii, chiar dacă este foarte tratabil cu medicamente și terapii.
Există multe opțiuni de tratament pentru copiii care se luptă cu depresia.
Tratamentul contează
Dacă bănuiți că copilul dvs. se luptă cu depresia, este foarte important să solicitați un tratament de la un profesionist cât mai curând posibil. Studiile de RMN cu referire la părinți arată că depresia extinsă lăsată netratată poate provoca modificări permanente ale formei creierului și funcției emoționale generale. Acest lucru ar putea duce la lupte de-a lungul vieții cu abuzul de droguri și alcool sau chiar auto-vătămare și sinucidere.
Mâncarea corectă și exercițiile fizice sunt modificări obișnuite ale stilului de viață pe care mulți adulți le fac atunci când se confruntă cu depresia, iar acest lucru poate fi eficient și pentru copii. Cu toate acestea, experții sunt de acord că terapia comportamentului cognitiv și vorbirea cu un profesionist medical care înțelege modul în care depresia influențează copiii poate fi cea mai utilă opțiune. Există, de asemenea, mai multe medicamente considerate sigure pentru copii, care pot completa modificările și terapiile stilului de viață, mai ales dacă copilul dumneavoastră are depresie severă.
Să fii de sprijin
Să ai un umăr pentru copilul tău să plângă în timpul unei zile proaste este diferit de a ajuta un copil care suferă de depresie. De exemplu, el sau ea ar putea fi retras și iritabil. Totuși, asta nu înseamnă că copilul dvs. nu are nevoie de sprijin și ignorarea simptomelor va contribui doar la problemă.
De aceea, ar trebui să aveți întotdeauna o linie deschisă de comunicare despre starea de spirit, tristețea și alte sentimente depresive. Dacă copilul dvs. știe că ușa este întotdeauna deschisă fără judecată, va avea mai multe șanse să vă vorbească despre obținerea de ajutor. A fi acolo și a arăta dragoste face mai mult decât crezi, chiar dacă pare că copilului tău nu îi pasă.
Mai presus de toate, aveți răbdare și înțelegere - depresia este o problemă dificilă pentru sănătate pentru toată lumea, dar poate fi deosebit de provocatoare pentru copii. A fi o forță pozitivă în viața copilului tău este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a o ajuta să-și depășească simptomele și să încerce să ducă un stil de viață echilibrat.