Cum să predați copiilor controlul auto - sfaturi și activități
În acest articol
- De ce este important să predați controlul de sine copiilor?
- Modalități de a preda controlul asupra copilului
- Activități de auto-control Copilul dumneavoastră se va bucura
Creșterea copiilor nu este ușoară. Dacă îți păstrezi în continuare cerințele, ei nu înțeleg valoarea ei; dacă nu îți îndepliniți cerințele, atunci aruncă dispreț. Dacă vă aflați într-o petrecere sau într-un loc aglomerat, iar copiii dvs. acționează încăpățânat și aruncă greșeli, poate fi frustrant să nu mai vorbim de rușine pentru părinți. Dar cum te descurci cu un astfel de comportament al copiilor tăi? Vrei să le strigi sau să le explici politicos? Dacă copiii tăi sunt exigenți și nu te ascultă, atunci nu-ți face griji! Există câteva modalități de a trata copiii atunci când au o înfundare în public și una dintre modalitățile pe care le puteți încerca este să le învățați să vă autocontrol. Aflați cum puteți preda copiilor controlul de sine.
De ce este important să predați controlul de sine copiilor?
Arta auto-controlului este o abilitate esențială pentru copii să învețe, deoarece îi va ajuta să crească în adulți maturizați mai târziu în viață. Abilitatea de auto-control poate fi utilă copiilor în viața lor de zi cu zi. Învățându-i să-și controleze emoțiile în caz de conflicte, să-și controleze comportamentul nesăbuit și să înțeleagă satisfacția întârziată, toate aceste lucruri se încadrează în arta de auto-control, care le va transforma în ființe umane mature.
Copiii cu o lipsă de auto-control se confruntă cu probleme mai comportamentale comparativ cu colegii lor, ceea ce este un alt motiv vital pentru a le învăța această artă. Dar ce este auto-controlul pentru copii? Uneori, ca părinți, considerăm că este mai ușor să renunți la cerințele unui copil decât să-l țipi, plângeți și torturați, acesta fiind probabil motivul pentru care un copil devine încăpățânat în primul rând. Dar, cu puțină răbdare, puteți modela comportamentul copilului dumneavoastră.
Modalități de a preda controlul asupra copilului
Mai jos sunt câteva activități și strategii care pot încerca cu copilul dumneavoastră să-l învețe arta de auto-control:
1. Utilizați tehnica recompensării
Copiii au mai multe șanse să repete comportamentul bun dacă încercați o armare pozitivă. Oferiți recompense copilului pentru afișarea autocontrolului în situații diferite. De exemplu, îi puteți oferi un calendar de autocolant, pentru fiecare act de autocontrol expus de el în fiecare zi. Acest lucru va face copilul dvs. mai fericit și în curând va stăpâni această abilitate.
2. Învățați-vă copilul să răspundă când a fost chemat
Învățați-vă copilul că, dacă îl chemați de undeva, el nu ar trebui să strige doar "ce" de unde este, ar trebui, de fapt, să vină unde ești și să discuți cu tine. Acest lucru vă va ajuta copilul să afle că controlul de sine înseamnă și renunțarea la ceea ce face în favoarea unei alte acțiuni.
3. Utilizați mementouri
Copiii sunt ușor distrași și au probleme în a-și aminti lucrurile. Deci, ca părinți, dându-ți copiii memento-uri în timp util îl vor ajuta să învețe mai ușor arta de auto-control. De exemplu, atunci când copilul dvs. este furios, amintiți-i imediat ce i-ați învățat despre autocontrol și cereți-i să respire adânc pentru a se calma. Îți poți aminti și el în fiecare zi înainte de a merge la școală pentru a fi drăguț cu ceilalți copii și pentru a practica controlul de sine în cazul în care colegii săi spun că înseamnă ceva pentru el și să nu se supărească.
4. Setați regulile
Acest lucru este foarte important pentru copiii mai mici. Trebuie să explicați în mod clar normelor copilului dvs., ce se așteaptă de la el, ce este permis și ce nu este. În acest fel îl puteți ajuta să-l stăpânească într-o manieră reglementată. Cu cât regulile sunt mai simple și cu atât mai clar sunt transmise copilului dumneavoastră, cu atât mai ușor va fi pentru el să-și amintească de ele.
5. Fii un model de rol
Copiii se uită la părinții lor și adesea mimează ceea ce fac. O modalitate excelentă de a vă învăța copilul cu auto-control este să-l practicați singur în fața lui. Fii un model bun pentru că copilul tău va practica autocontrol prin vizionarea ta. De exemplu, când te enervezi, nu te atingi în fața copilului tău. Arătați-i că vă țineți mânia sub control - zâmbiți și spuneți-i. Când se apropie ora de culcare, opriți cu fermitate televizorul și spuneți copilului că trebuie să dormiți, deoarece este și ora de culcare. El va învăța de la tine și nu va arunca încurcături!
6. Nu compromiteți timpul de somn al copilului
Copiii fac întotdeauna o agitație să se culce noaptea. Utilizați reticența lor de a merge la culcare ca o bună ocazie pentru a le învăța pe autocontrol și auto-disciplină. Asigurați-vă copilului să urmeze o rutină consecventă înainte de culcare, astfel încât să poată dormi la timpul potrivit, fără a se agita.
7. Deschideți jocurile în Jocuri
Copiii vor stăpâni arta de auto-control cu ușurință dacă se bucură de învățare. Deci, transforma treburile cum ar fi curățarea jucăriilor sau a face temele într-un joc distractiv, cu o emoție tangibilă la final, ca o recompensă. Acest lucru îi va motiva.
8. Dă o pauză
Dacă copiii manifestă autocontrol într-o singură sarcină, acest lucru îi va plictisi și nu pot face același lucru cu a doua sarcină. Deci, da-le o pauza din cand in cand. Acest lucru îi va ajuta să învețe auto-controlul într-un ritm treptat până când vor deveni suficient de maturi pentru a-l practica în mod consecvent fără ajutor.
9. Schimbați răspunsul dvs. la comportamentul defectuos
Acordarea în cererea copilului dvs. pentru că țipă sau strigă nu-l va ajuta să învețe de sine stăpânire. Fiind ferm și fără rezonanță, fără a vă ridica vocea sau a recurge la amenințări, puteți merge mult pentru a vă învăța pe copilul dumneavoastră de auto-control. Acest lucru va avea cu siguranță multă răbdare din partea părintelui, dar beneficiile vor depăși acest lucru.
Activități de auto-control Copilul dumneavoastră se va bucura
Există multe activități de auto-control pentru prescolari, pe care le puteți face, ceea ce îi va face să se bucure de ei înșiși. Iată câteva -
1. Test de marshmallow
Dă-i copilului o marshmallow și spune-i că poate să mănânce imediat dacă dorește, dar dacă așteaptă 15 minute înainte de al mânca, atunci îi vei da o altă marshmallow ca o recompensă. Acesta este un mod excelent și distractiv de ai ajuta să lucreze la autocontrol.
2. Lumina verde, Lumina roșie
Acesta este un joc de mișcare pentru predarea copiilor cu autocontrol, în cazul în care copilul dumneavoastră trebuie să danseze, să sară și să se deplaseze atunci când strigi lumina verde. Și când strigi lumina roșie, ar trebui să stea nemișcat ca o statuie. Va fi amuzant să vă vedeți lupta copilului și să vă țineți în continuare în timp ce sunteți tentați să sari.
3. Bubbles suflare
Buburile de suflare sunt o activitate care restabilește calmul, datorită mișcării de respirație profundă. Ori de câte ori copilul dvs. începe să arate semne de supărare, cereți-i să explodeze bule, astfel încât să poată practica autocontrolul. În mod similar, puteți să dați obiectelor copilului, cum ar fi spinerele fidget sau bilele de stres, și spuneți-i să le folosească ori de câte ori se simte supărat, iritat sau trist.
4. Redați Hide-and-Seek
Ascunde-și-caută este un joc minunat pentru a învăța un copil despre menținerea lor calm. Stați absolut tăcut și așteptați până când cineva consideră că sunteți o practică perfectă pentru auto-control. Acest lucru va ajuta copilul dvs. să învețe acest lucru într-un mod plăcut.
5. Test de gumă de mestecat
Dați copilului dvs. un gît de gingie și spuneți-i să-l țină în gură fără să muște. Dacă reușește, primește un tratament. Acest lucru ar putea fi un pic cam greu, dar este o activitate bună pentru a preda controlul de sine copiilor.
6. Joacă Twister
Twister este un joc minunat pentru a ajuta copilul să dezvolte abilități motorii, abilități de atenție și auto-control. El îi va încuraja chiar să învețe despre efortul echipei de cooperare și cum să respecte regulile.
7. Joc fără râs
Acesta este un joc bine-cunoscut în care vă faceți rândul să vă faceți un râs. Poți să te întorci cu copilul tău când joci acest joc. Contactul cu ochii este o necesitate și nu este permisă atingerea. Este o activitate garantată să vă ajute copilul să învețe arta de auto-control în timp ce se luptă să-și păstreze neutrul și să nu râdă.
Predarea autocontrolului unui copil durează o anumită perioadă de timp, dăruire și răbdare, dar vă poate pregăti copilul pentru viitor. Copilul dumneavoastră va crește pentru a deveni un adult încrezător și reușit, capabil să lupte împotriva oricărei bătălii de-a lungul drumului. Toate lucrurile mari încep mici, așa că ajuta copilul să stăpânească arta de auto-control și să-l vadă transformându-se într-o ființă umană bună!