Cum să-i înveți pe copilul tău să fie recunoscător și de ce este important
În acest articol
- De ce este necesar să înveți recunoștința copiilor?
- Când copiii încep să învețe sensul aprecierii?
- Modalități de a preda recunoștința copiilor
Învățarea copilului să spună "mulțumesc" ar putea marca începutul unui sentiment de recunoștință pe tot parcursul vieții. Cercetările au arătat că oamenii care au recunoștință își măresc nivelul de fericire cu până la douăzeci și cinci de procente. Cu toate acestea, recunoașterea recunoștinței copiilor poate fi dificilă. Când sunt sub vârsta de 7 ani, au mari dificultăți în înțelegerea emoțiilor altora. Să ne uităm la unele modalități de cultivare a recunoștinței și a aprecierii la copii.
De ce este necesar să înveți recunoștința copiilor?
Dezvoltând un sentiment de recunoștință, copiii se deschid în lumea celorlalți. Ei descoperă că lumea este mai mult decât ceea ce simt și vrea, la un moment dat. Copiii mulțumiți devin în mod firesc politicoși și amabili față de ceilalți. Prin învățarea copiilor, ei învață să se respecte, să împartă jucăriile și să-și dea îmbrățișări!
Copiii care au recunostinta s-au dovedit a deveni optimisti si mai putin predispusi la depresie atunci cand intra in varsta. Potrivit Mary Jane Ryan, autorul "atitudinilor de recunoștință", niciun copil nu se naște recunoscător, ci este ceva ce trebuie să fie inculcat de părinte.
Unul dintre avantajele cheie ale explicării recunoștinței copilului este că îi oferă perspectivă. Odată ce îți poți face copilul conștient de beneficiile și privilegiile pe care le bucură, pe care un număr mare de copii din lume nu le profită, îl poate face să-și aprecieze mai bine binecuvântările. Copilul tău, dacă nu i-ar fi amintit în mod constant, s-ar putea obișnui să nu se îngrijească de unde provin jucăriile sale. Odată ce înțelege că jucăria nu sa materializat din aer subțire și că cineva a fost responsabil pentru crearea acesteia, acest lucru creează respect nou găsit în interiorul copilului tău.
Gratitudinea contribuie, de asemenea, la promovarea unor relații mai autentice. Acest lucru se datorează perspectivelor pe care le generează. Data viitoare când copilul dumneavoastră cere să-și dorească ceva imediat, să-i reamintească ușor ceea ce are deja și să înțeleagă dacă are nevoie de obiectul nou dorit. Odată ce a învățat să recunoască acest lucru, ar încetini încet să câștige abilitatea de a reflecta asupra cererii sale înainte de a-1 verbaliza ca o comandă.
Când copiii încep să învețe sensul aprecierii?
Copiii și copiii mici sunt, prin natura lor, ego-centrate. Aceasta este mai mult o necesitate biologică pentru susținere, dar sentimentele de recunoștință pot fi instilate la copii la o vârstă fragedă. În jurul vârstei de 1 până la 2 ani, își dau seama că sunt ființe umane separate de părinții lor și că mumia și tata fac lucruri pentru a le face fericiți. Este posibil ca copilul dvs. să nu poată să-și articuleze recunoștința, dar cu siguranță poate începe să o înțeleagă.
Până la vârsta de 2 până la 3 ani, ei pot începe să vorbească despre lucrurile pentru care sunt recunoscători sau, cel puțin, să-l exprime folosind acțiuni. Până la vârsta de patru ani, majoritatea copiilor își dezvoltă abilitatea de a fi recunoscători nu numai pentru obiectele materiale, ci și pentru actele și gesturile de bunătate, dragoste și afecțiune.
Modalități de a preda recunoștința copiilor
Mai jos sunt douăsprezece moduri de ai învăța pe copii să fie recunoscători și să-și numere binecuvântările.
1. Modelul rolului
Cel mai bun mod de a învăța o filosofie a vieții, cum ar fi recunoștința, este prin exemplu și nu prin prelegere. Copiii învață mai bine prin emularea părinților lor și ce fel de cale ar putea fi mai mult decât să conducă prin exemplu! O modalitate simplă de a începe ar fi să spui "mulțumesc" și "vă rog" soțului / soției și copilului, cât mai des posibil. Aduceți subiectul recunoștinței cât mai des posibil. În timp ce mergeați la o plimbare într-o zi clară, ați putea spune "cât de norocoși trebuie să ne plimbăm într-o zi atât de strălucitoare și însorită!" Acest lucru învață să fie recunoscător pentru cele mai simple și mai luminoase lucruri, să fie ignorată.
2. Încurajați copiii să ajute
Prin încurajarea copilului dvs. să vă ajute cu treburile casnice, cum ar fi spălarea vaselor sau udarea plantelor, veți genera un mediu pentru a învăța recunoștința. Făcând lucrurile fizic, copilul își dă seama că este nevoie de efort și că nu ar trebui să ia lucrurile de la sine înțeles. Pe de altă parte, cu cât faceți mai mult pentru copilul dvs., fără a vă verbaliza efortul necesar, cu atât mai multe șanse pentru copilul dvs. îl vor lua de acord.
3. Interactați cu copiii dvs.
Solicitarea copilului dvs. de a numi un lucru de care să fie recunoscător (un lucru nou pe zi) este o modalitate bună de a face copilul să se simtă recunoscător. Asigurați-vă că ați stabilit timpul pentru o interacțiune față-în-față cu copilul dumneavoastră. Multe familii găsesc timp de cină potrivit pentru asta.
4. Încurajați donarea către nevoiași
Realizarea inventarului de articole nefolosite, cum ar fi cărțile, jucăriile și hainele și donarea către cei care au nevoie, reprezintă un bun exemplu de promovare a generozității la copii. Luarea copilului dvs. pentru a vizita persoanele în condiții mai puțin privilegiate le dă o nevoie reală de a deveni grațioase.
5. Dați exemple concrete
Să se facă exemple concrete de incidențe care promovează generozitatea, astfel încât copiii să învețe de la acele instanțe din viața reală. Un exemplu despre modul în care să predați aprecierea copiilor ar putea fi schimbarea vesti bune, cum ar fi: "Avem noi computere la locul de muncă de astăzi! Cât de norocoși am fost să-i înlocuim pe cei vechi! ".
6. Încurajați citirea cărților care promovează recunoștința
Cărți cum ar fi "Arborele dăruitor" și "Ai umplut o găleată azi?" au temeiuri morale puternice și oferă un material excelent de citire.
7. Insistați-vă pe notele "Vă mulțumim"
Mulțumesc, notele ar putea însemna chiar și o mică bucată de hârtie cu o floare pe ea. Copiii iubesc să-și exprime emoțiile sub forma literelor mici și a desenelor. Încurajați-vă copilul să facă o notă de mulțumire ori de câte ori există un exemplu pentru care trebuie să i se mulțumească. De exemplu, el ar putea scrie la cineva care ia dat o jucărie frumoasă în ziua de naștere.
8. Fiți aserți
Majoritatea copiilor ține evidența celor mai recente lucruri de pe piață și păstrează păstrarea părinților lor pentru aceleași lucruri. Ei pot cere jucării, jocuri video sau bomboane de ciocolată. Fiind părinte, aveți tendința de a îndeplini toate dorințele copilului dumneavoastră. Unii dintre noi pot cumpăra orice vor să pună capăt tantrului lor. Această atitudine va sabota creșterea încrederii în copilul dumneavoastră. Părinții trebuie să-și dea seama că spunând "nu" prea multe ori va face să spui "da" sună mult mai dulce. Această politică vă va ajuta să ridicați copiii cu o atitudine de recunoștință.
9. Fii pacient
Trebuie să înțelegeți că copilul dvs. nu va imbibeca acest obicei dintr-o dată. S-ar putea să-l ducă zile, săptămâni, luni sau ani - și să auziți un "nu" în timp ce cereți că dorește este sigur că va induce lacrimi! Părinții ar trebui să rămână liniștiți și să îi ajute pe copii să cultive obiceiul de apreciere și recunoștință.
10. Mulțumiți pe cei care vă servesc
Copiii trebuie să spună mulțumesc celor care le slujesc. De exemplu, majoritatea dintre noi au tendința de a prelua munca acordată de ajutorul nostru intern. Copiii noștri urmează, de asemenea, pe urmele noastre. Ca părinte, trebuie să insuflamăm valori bune copiilor noștri. Un conducător de autobuz, un mătură în școală, șofer sau un ajutor intern la domiciliu trebuie să fie mulțumit pentru serviciile oferite de aceștia. Copiii trebuie să fie instruiți pentru a acorda respectul față de astfel de oameni.
11. Mențineți un jurnal
Cereți-i copilului să țină o notă despre lucrurile pe care îi este recunoscător pentru fiecare zi. La sfârșitul săptămânii, îl puteți face să citească cu voce tare același lucru. Acest lucru îl va încuraja să se gândească la fiecare aspect al vieții sale și să-și numere binecuvântările.
12. Zilele de nastere - sarbatorim responsabil!
De obicei, zilele de naștere sunt văzute ca o zi în care copilul tinde să meargă la un modul complet, I-nevoie-tot. În timp ce sărbătorește ziua lui de naștere ar fi un lucru plin de bucurie, să-l facă să înțeleagă cât de norocos este să aibă oameni care îl iubesc, să-l sărbătorească și să-și facă binecuvântarea asupra lui. Învățați-l să trimită mulțumiri oaspeților care au venit la petrecerea de aniversare și i-au oferit și cadouri.
13. Expuneți copiii la consecințele acțiunii lor
Expunerea copiilor la consecințele acțiunii lor este o modalitate simplă, dar puternică de a ajuta copiii să învețe despre recunoștință. Trebuie avut grijă să nu le eliberați sau să le miteți din orice situație.
Așa cum sa dovedit că creșterea copiilor cu o atitudine de recunoștință poate crea fericire pe tot parcursul vieții copiilor dvs., este important să începeți aceste practici chiar de la o vârstă fragedă.
De asemenea, citiți: Modalități de a învăța bunele maniere pentru copii