Gătit cu copii
În acest articol
- Avantajele gătitului cu copiii mici
- Reguli de siguranță pentru bucătării pentru copii mici
- Timpul potrivit pentru gătit
Gătitul cu copiii dvs. îi poate ajuta să dezvolte un interes în degustarea de feluri de mâncare noi. S-ar putea să-și întoarcă capul departe de alimentele făcute de dvs., dar cu siguranță vor încerca felurile de mâncare pregătite de propriile lor mâini.
Permiteți sesiunilor de gătit sesiuni de învățare pentru copiii mici. Il luminezi despre numele, utilizările și avantajele consumului de fructe și legume diferite. Încurajați-i să mănânce alimente mai sănătoase, făcându-i să vă ajute în bucătărie.
Rugați-i să facă treburi simple cum ar fi spălarea legumelor, amestecarea delicată a supă, sau chiar pregătirea unui sandwich pentru pâine. Ei vor accepta de bună voie astfel de sarcini și vor fi bucuroși să vadă mâncărurile pregătite de amândoi pe masa de masă.
Avantajele gătitului cu copiii mici
Gătitul cu copiii dvs. are multe beneficii. Unele dintre ele sunt după cum urmează:
- Îi încurajează să încerce feluri de mâncare mai sănătoase.
- Îi dă un sentiment de împlinire.
- Ei vor sta cu siguranta pentru o cina de familie fara sa arunce chinuri daca au ajutat la prepararea mancarii.
- Vei petrece ceva timp cu ei și îi vei învăța despre bunătatea hranei sănătoase.
- Copiii dvs. au mai multe șanse să evite alimentele junk și să se bucure de mesele făcute de dvs. acasă.
- Ei vor dezvolta abilități de gătit de la o vârstă fragedă.
- Ajută la construirea încrederii în siguranță în copiii mici.
Reguli de siguranță pentru bucătării pentru copii mici
Indiferent dacă bebelușul dvs. gătește bucate în bucătărie sau doar vă urmărește gătiți, trebuie să respectați următoarele:
- Asigurați-vă că copiii dvs. fac coacerea în fața dvs. Cel mai bine este să le țineți departe de cuptoarele fierbinți.
- Păstrați aparatele electrice departe de ele. Cereți-le să stea departe de prizele electrice atunci când mâinile lor sunt ude.
- Dacă copilul dvs. se arde în timpul gătitului, țineți imediat zona arsă sub apă rece.
- Nu lăsați copiii dvs. să folosească cuțite sau alte obiecte ascuțite. Ar putea să-și taie mâinile. Taie legumele și fructele dorite în numele lor.
- Faceți-vă singuri mâncarea majoră, mai ales când vă pregătiți focul.
- Dacă le cereți să pună mâncarea gătită pe plăcuță, cereți-le să o curăță cu o hârtie de țesut sau o cârpă curată înainte de a le servi.
- Nu lăsați niciodată bebelușul dvs. să adauge apă într-o tavă cu ulei fierbinte. Este posibil să stropi și să provoace arsuri.
Timpul potrivit pentru gătit
Dacă vă grăbiți să vă pregătiți o masă, implicați-i pe copiii dvs. să vă ajute. Acesta nu numai că vă va ajuta să pregătiți rapid mâncarea, dar și să creați un sentiment de împlinire în mintea copiilor dvs. Ei se vor simți mândri că au reușit să vă ajute să vă pregătiți rapid. Încercați să-i învățați să gătească atunci când sunt liberi și ați terminat treburile de uz casnic. Într-un astfel de caz, veți putea să vă concentrați asupra a ceea ce gătesc și să-i învățați în mod corespunzător elementele de bază.
Se recomandă să încurajați bucătarii tineri să gătească des, dar sub supravegherea partenerului sau.