N-am purtat nici un machiaj pentru a lucra o săptămână pentru a vedea cum s-ar trata colegii mei, și asta se întâmplă
Machiajul a fost în jur de vremea Egiptenilor antice și nu arată semne de plecare. De la Cleopatra la Kardashians, standardele de frumusețe au evoluat și tendințele continuă să vină și să meargă. Atâta cât îmi place cultura pop și citesc despre ceea ce este cel mai recent și cel mai mare, simt că nu pot ține pasul. Undeva între a întreba dacă "strobing" este conturul nou, încercând să dau seama ce înseamnă "frumusețea mahmureala" dracului și stresul și suflarea atenției de a ridica un alt om, am simțit nevoia bruscă de a detoxifia.
Machiajul consumă mult timp. E nevoie de efort și energie. Este o sarcină adăugată la rutina mea de dimineață. Când încearcă să iasă ușa cu un copil în vagon, am nevoie de simplitate. Am nevoie de ceva ușor și rapid și fără efort. Și a lua o pauză de la rutina mea de machiaj ar oferi doar asta. Să nu mai vorbim, pielea mea ar lua o pauză, de asemenea. În plus, am fost interesat să văd câți oameni ar lua notă dacă am oprit brusc purtarea machiajului, și dacă ar face-o, ar spune ceva?
Experimentul
Timp de o săptămână, am combătut supraîncărcarea sistemului pentru a-l readuce la elementele de bază. Un nebun în care nu aveam o problemă la bord a fost trendul fără machiaj. Deși ar fi un ocol din rutina mea de frumusețe, schimbarea era binevenită. Îmi place să-mi dau o pauză, chiar dacă de obicei o fac în confortul casei mele. Pentru asta, trebuia să ieșesc din bulele mele de siguranță și să mă confrunt cu lumea goală - de la gât.
Ziua 1: Sunt porii mei foarte mari?
În primul rând, ignorați toate rufele din fundal. De fapt, știi ce? Nu-l ignorați. Face parte din părinți. Uneori există prea multe eforturi pentru a vă îngriji de spălarea rufelor curate. Îndepărtarea nesiguranței mele cu privire la aparențe și statu quo a reprezentat o mare parte a motivului pentru care am vrut să fac acest experiment, așa că în prima zi am încercat să îmbrățișez realitatea. Dar un lucru amuzant sa petrecut doar câteva ore: Nu puteam să mă opresc din vedere.
Colaboratorii mei și oamenii din jurul meu nu au făcut nici o observație cu privire la chipul meu fără machiaj în prima zi; destul de interesant, eram cel mai dur critic al meu. Fiecare privire și reflecție prins în oglindă au dezvăluit un defect nou și fiecare părea mai deștept decât ultimul. Sunt porii mei foarte mari? Chiar sunt acest pastă? De unde vin aceste pungi sub ochii mei? Tocmai am reacționat în hiperbolă la noutate sau am păstrat aceste defecte ascunse sub fundație?
Ziua 2: Copii = Onorabilitatea Brutală
Am făcut pași de copil cu rufele (așezând-o în coșul de gunoi, nu?) Și începusem să progresez prin a începe un dialog la locul de muncă. Deși am colegi care sunt adulți, slujba mea este în primul rând cu copii. În timpul zilei, sunt un formator de competențe cognitive, care lucrează cu copii care se confruntă cu provocări comportamentale, de dezvoltare și / sau cognitive. Este o slujbă plăcută, dar, omule, copiii pot fi bont!
Poate că colegii noștri și studenții noștri credeau că ziua mea fără machiaj era doar un fluke și nu sa deranjat să comenteze. Dar a doua zi a semnalat, cel puțin unui elev, că ceva era diferit. - Domnișoară Sarah, ești bine? Întrebă ea, sprâncenele ei împletite împreună. "Da sunt. De ce? "O întrebare mi-ar regreta oarecum în câteva secunde. Arăți așa de rău. Ochii tăi, sunt trist și somnoroși.
Am asigurat-o că mă simțeam bine, deși ego-ul meu avea nevoie de ceva timp să se recupereze.
Ziua 3: Regina George
Cu rufele și onestitatea brutală de ieri din spatele meu, am fost hotărât să fiu mai optimist. Faptul că nu am primit niciun comentariu real din partea colegilor mei a fost un lucru bun în cartea mea. Dar atunci, nesiguranța mea a avut cel mai bun de la mine. M-am întrebat dacă poate că oamenii au împărtășit cu adevărat opinia elevului meu și au fost prea politicoși să-mi spună ceva. Credeau că m-am uitat și eu obosit? De ce am fost atât de agățat de ipotetic?
O colaboratoare, să o numim Regina George, m-au scos din domeniul ce-ar fi. Mi-am înființat postul pentru un student când mi-a spus: "Îmi place cum mereu îți schimbi aspectul!" Am fost prins de gardă prin ceea ce părea a fi un compliment. "Oh multumesc! Cred că m-am plictisit cu ușurință. "Apoi mi-a dat Regina George. Noua culoare a parului, nici un machiaj, indiferent. Cred că e minunat că nu-ți pasă cum arată.
Acum, poate că nu a vrut să spună asta ca o sapă pasivă-agresivă. Poate doar e de rahat la complimente. Poate că ar trebui să sper că nu citește acest articol. Dar dacă o face, vreau să-și amintească: dacă ești 18 sau 28, cuvintele au putere și cuvinte pot răni. Se simțea ca și cum ar însemna două lucruri: una, că nu mă încadrează în definiția standard a frumuseții și două, că sunt leneș sau insuportabil când arăt ca un adult adunat. S-ar putea să fie nesiguranța mea, dar după ce am lucrat cu această femeie mai mult de un an, a rănit că are o viziune atât de superficială asupra mea.
Ziua 4: Aproape acolo?
Pe cât de superficial mi se pare, mi-a bătut că cele două reacții pe care le-am avut pe fața mea lipsită de machiaj nu erau exact stralucitoare, afirmații corporale. În loc să mă răzgândesc, am încercat să mă concentrez asupra faptului că am trecut peste jumătatea drumului. Mă mândresc să rămân cu lucrurile chiar și atunci când lucrurile se înfurie - și asta nu era altceva. De fapt, am descoperit că experiențele mele cele mai dificile au dat cea mai mare perspectivă și, în consecință, creșterea cea mai personală. Chiar dacă n-am purtat niciodată machiajul sau nu mi-am schimbat privirea pentru altcineva decât pentru mine, a fost o deschidere pentru a constata că reacțiile oamenilor la aspectul meu au avut un impact asupra mea.
Așteptam să fiu tratat diferit, ostracizat, aplaudat, ceva . Totuși, nimic nu sa întâmplat. Am fost de fapt ușurat când ziua a patra a venit și a mers fără un singur comentariu. În timp ce eram ocupat anticipând o reacție de la alții, am uitat să țin pasul cu reflecția mea în oglindă. Abia după ce mi-am verificat vizionarea în spate la plimbare de la serviciu, mi-am dat seama că a fost prima dată când mi-am spălat dinții dimineața, că m-aș uita în mod conștient la aspectul meu. Am fost cool cu asta.
Ziua 5: Copiii nu sunt toți răi
Același student din ziua a doua, care mi-a tăiat inofensiv în adâncul inimii cu remarcile sale, mi-a amintit că onestatea brutală nu este întotdeauna un lucru rău. Copiii au o modalitate de a vorbi exact ceea ce este în mintea lor, fără nici un fel de motiv ulterior, bun sau rău. Observă și raportează, simplu și simplu. Ea credea că în a doua zi ochii mei obosiți ar putea însemna că eram bolnavă. O presupunere perfect rezonabilă de făcut. Când trebuia să fiu încălzit de faptul că era îngrijorată de sănătatea mea, eram ocupată să o iau personal. Ziua cinci mi-a arătat că nu ar fi trebuit să judec prea repede.
"Oh wow! Domnișoara Sarah a știut asta? Era plină de emoție. "Știam ce?" Am fost nedumerit, dar și nervos de la ultima oară când i-am pus o întrebare, nu am primit răspunsul pe care l-am așteptat. "Știați că zâmbind înseamnă că ești fericit?" Lucrul cu copiii din spectrul autismului ne concentrează pe conectarea limbajului corpului și a expresiilor faciale la emoții. "Ai dreptate! Zâmbetul poate însemna că ești fericit. Ea a zâmbit la mine și a spus: "Trebuie să fii super-fericit" pentru că zâmbești foarte mult!
Se pare că nu aveam nevoie de ruj și o față plină de machiaj pentru a face pe oameni să creadă că arăt fericit.
Ziua 6: În Groove
Mi-a luat câteva zile, dar am ieșit din vechea mea rutină de machiaj și în obișnuința de, nu-i nimic. Și "nimic" nu sa simțit bine. Dimineața, nu trebuia să mă opresc de la atingerea sacului meu pentru cosmetice. Nu m-am concentrat pe oglindă, căutând fire de păr sprintente sau zits. Pur și simplu m-am trezit, mi-am periat dinții, mi-am spălat fața și am verificat pentru a vedea ce a făcut sunetul ăla care a coborât în camera copilului meu. Știi, o dimineață obișnuită. Lipsa mea de rutină de frumusețe ma făcut să mă simt ca și cum aș avea un lucru mai mic să-mi trag lista de lucruri.
Această ușurare a fost transformată și în munca mea. Nu numai că aveam puțină îngrijorare cu privire la aspectul meu, dar nici măcar nu mă deranjam cu dramele altora. Nu am avut timp pentru asta. Sigur, Regina George și cu mine nu schimbasem cu adevărat alte cuvinte decât erau necesare, dar acum nu mi-am lăsat nervii să-mi aducă cât mai bine. Poate că a avut aproape înainte. Nu este că nu mi-a păsat cum m-am uitat. Nu mi-a păsat ce gândeau ceilalți despre cum m-am uitat. Și mi-a plăcut asta.
Ziua 7: Este acest sfârșit?
Ca și în cazul altor experimente, ziua a șaptea este scopul. Experimentul se termină și sunt liber să mă întorc la vechea mea rutină. Ceva era diferit de data asta, totuși. Nu eram atât de dornic să-mi iau rămas bun de la această experiență, așa cum am crezut că voi fi. Sentimentele mele de goliciune s-au transformat în mulțumire, o zonă de confort nouă și mai largă.
Colaboratorii și studenții noștri nu au avut o mare revelație proprie despre experimentul meu de o săptămână, fără a face machiaj. Sau dacă au făcut-o, nu mi-au spus. Oricum, lipsa de reacție a acestora a fost încă o declarație, după părerea mea. M-am întrebat dacă și ei au simțit că machiajul și apariția nu înseamnă că mass-media ar putea să ne creadă. Deci, acest experiment s-ar fi putut termina liniștit, dar tăcerea a vorbit volumelor.
Mi-a plăcut să nu port machiaj?
Voi menține trendul fără machiaj? Da și nu. Îmi place în continuare machiajul și cum mă face să mă simt. Într-un fel, poate fi o formă artistică de auto-exprimare. Voi continua să îl port doar pentru mine. Principalul lucru care sa schimbat însă este că mă duc fără machiaj doar pentru mine acum. Uneori este mai ușor să săriți cosmeticele și să mergeți. În alte zile, mă bucur de puținul "timp al meu", care mi-a pus fața pe față.
S-ar putea să fi primit niște răspunsuri care l-au lovit, dar ma învățat că eu sunt cel care controlează impactul cuvintelor. Pot să aleg să las o remarcă nevinovată de la un copil să se rostogolească în spatele meu sau o pot lăsa să înfure și să sporească insecuritatea. Pot să ignor minunate sau eu pot angaja în cazul în care un rezultat negativ este destul de mult garantat. Am decis atât modul în care mă prezint lumii cât și cât am lăsat reflecția să conteze. Ruj sau nu, pot să arăt încă lumii că sunt fericit doar cu zâmbetul meu.