Este sigur să mănânci alimente picante în timpul alăptării?
În acest articol
- Poate o mamă care alăptează să mănânce alimente picante?
- Are alimente picante afectează laptele matern?
- Efectele negative ale alimentelor picante asupra sugarilor
- Cum de a afla dacă bebelușul dvs. este sensibil la alimentele picante?
- Mâncați alimente picante în timp ce alăptarea beneficiază de bebeluși?
- Ce este momentul potrivit pentru a alăpta mama să înceapă să mănânce alimente picante?
- Copiii suferă de laptele matern aromatizat cu usturoi?
Ventilatoarele de produse alimentare condimentate sunt excelente în țara noastră. S-ar putea să fiți și unul dintre aceia care pot să se întoarcă pe cele mai spiritele feluri de mâncare, în timp ce alții ar bea pahare de apă și au dulciuri pentru a-și calma gusturile. Apariția sarcinii ar putea să taie acest scurt pentru tine, dar acum că bebelușul tău este în afara corpului tău, mergând pentru ei ar putea părea o posibilitate. Dar dacă, prin laptele matern, bebelușul tău mănâncă ceea ce mănânci, te-ar face să te întrebi dacă în cele din urmă mănâncă-i o opțiune.
Poate o mamă care alăptează să mănânce alimente picante?
De obicei, este destul de sigur să mănânci produse alimentare picante chiar și atunci când alăptați copilul. O cantitate mică dintre aceștia își va găsi drumul la copil, dar acest lucru nu va afecta negativ copilul. Nu exagerați cu mâncarea picantă și mențineți un echilibru al dietei sănătoase cu orice preț. Mulți nutriționiști pentru copii au observat că femeile care au avut o gamă largă de produse alimentare în timp ce își îngrijesc copiii au experimentat mai puține probleme în a-și face copiii să încerce diferite produse alimentare mai târziu în viață.
Are alimente picante afectează laptele matern?
Mâncarea picantă face laptele matern picant, de asemenea? Aceasta este destul de mult prima intrebare pe care majoritatea mamelor care alapteaza o au atunci cand se gandesc sa aiba mancare picanta in timp ce alapteaza.
Și este destul de valabil, deoarece bebelușii care se află pe lapte pe bază de formulare rareori ajung să experimenteze o schimbare a gustului. Pentru laptele matern, din moment ce gustul său este rezultatul a ceea ce mănâncă mama, arome din dieta ta pot să curgă până la laptele matern, oferindu-ți copilului un lapte matern nou aromat. Acest lucru ar putea însemna, de asemenea, că micuțul dvs. ar dori mai mult lapte nou degustat dacă își dezvoltă o afinitate.
Aceasta acționează ca un precursor destul de bun pentru copilul dvs. înainte de a-l introduceți în lumea solidelor și a varietății de arome. Băuturile gustative încep să experimenteze prezența diferitelor arome și să înceapă să le răspundă. Uneori, s-ar putea să observați că bebelușul dvs. preferă un anumit gust deoarece ați consumat acel produs alimentar destul de des atunci când ați fost gravidă.
Efectele negative ale alimentelor picante asupra sugarilor
Nu toți copiii tind să se bucure de schimbarea aromei, în timp ce unii ar putea fi destul de sensibili la ea. Cateva posibile efecte negative pe care mancarea picanta le-ar putea avea asupra micutului tau sunt:
1. Dezvoltarea unei alergii la spice
Șansele acestora sunt destul de rare, dar o astfel de alergie ar putea apărea o dată la un anumit copil. Un semn tipic se face, de obicei, evident dacă ați consumat ceva picant și copilul prezintă erupții pe piele. Puteți trece prin încercări și erori și puteți face o pauză înainte de a mânca din nou același condiment. Dacă persistă, atunci alergia va fi confirmată și este mai bine să o eviți până când bebelușul este înțărcat.
2. Suferința de la durerea Colic
Această durere de stomac este prezentă preponderent la copiii mici. Colicul este o afecțiune care afectează abdomenul și provoacă un mare disconfort copilului, ducând la crize de plâns necontrolat din cauza durerii. De multe ori, consumul de alimente condimentate ar putea declanșa apariția.
3. Probleme legate de gaze în stomac
Pentru anumiți copii, consumul de lapte care are urme de condimente în el poate fi nedorit de sistemul digestiv. Acest lucru duce la formarea de gaze în stomac și intestin. Copilul va trece flatulența mai des decât înainte, făcându-i să fie iritat pe tot parcursul vieții.
4. Creșterea apetitului pentru o aromă particulară
Deși creșterea apetitului este un lucru bun atât pentru mame cât și pentru copii, aceasta este în special pentru aroma specifică a laptelui. La consumarea unui anumit condiment, bebelușul ar putea avea tendința să dezvolte o afinitate pentru el și să bea mult lapte decât înainte și să hrănească pentru o durată mai lungă. Acest lucru îi poate determina să mănânce dincolo de capacitatea sa și să ducă la înfrângerea sau să devină agitat și încăpățânat atunci când aroma laptelui se schimbă sau dacă nu o primește în plus.
Cum de a afla dacă bebelușul dvs. este sensibil la alimentele picante?
Semnele specifice pot fi utile în înțelegerea sensibilității copilului față de alimentele picante. Cele mai multe dintre acestea sunt descrise de:
- Plângând necontrolat după ce bea laptele cu urme de condimente în el
- Diareea consistenta, mai ales dupa ce mama mananca ceva picant si asista copilul
- Ciclul de somn spart imediat după ce a fost hrănit cu lapte picant și trezit curând
- Refuzul de a avea laptele matern mai ales după ce ați avut un alt produs alimentar
- Erupțiile și urticările care apar pe pielea bebelușului
Mâncați alimente picante în timp ce alăptarea beneficiază de bebeluși?
Dacă copilul nu prezintă sensibilitate la prezența condimentelor în laptele matern, atunci nu există nimic asemănător cu acesta. Există destul de puține beneficii pentru a secera de la urmărirea acestei diete, și anume:
1. Ușor de înțărcare
Pe masura ce bebelusul incepe sa se apropie de o varsta de a incerca solide si de a renunta lent la laptele matern, multi copii au dificultati in a face acest comutator, deoarece gasesc noile arome prea puternice. Mâncărurile picante introduc aceste arome prin intermediul laptelui matern în forma corectă, permițând stimularea gustului și ușurarea ulterioară a înțărcării copilului.
2. Recunoasterea gustului
Expunerea precoce la orice aspect al vieții poate rămâne cu copilul mai mult timp. Atunci când mugurii de gust sunt stimulați prin laptele matern cu urme de condimente în el, copilul dvs. va fi suficient de priceput pentru a detecta aroma pe care o iubește de la varietatea produselor alimentare și să fie deschisă pentru a încerca și alte elemente.
3. Consolidarea stomacului
Introducerea de noi gusturi, arome și produse alimentare este o provocare pentru stomacul recent matur. Pentru a vă ajuta, consumul de alimente picante ajută stomacul să fie expus la astfel de ingrediente într-o formă minimă. Sistemul digestiv începe să se descurce treptat și se dovedește a fi mai puternic decât înainte de introducerea solidelor.
4. Adaptarea unei diete mai bune la începutul vieții
Stabilirea copiilor nou-înțărcați pe o dietă bună de substanțe solide poate fi o sarcină destul de mare. Comoditatea și confortul laptelui poate fi greu de renunțat. Consumarea alimentelor condimentate ușurează nu doar îndepărtarea acestora, ci și stabilirea unui plan de dietă bun.
Ce este momentul potrivit pentru a alăpta mama să înceapă să mănânce alimente picante?
Deoarece este posibil să nu știm cât timp alimentele picante rămân în laptele matern, este necesar să cunoașteți momentul potrivit pentru a le introduce și copilului dumneavoastră. Multe femei au tendința de a începe să o livreze în cantități minime. Cel mai bine este să întârzieți consumul de alimente picante până când bebelușul dumneavoastră este obișnuit să alăpteze și să-și dezvolte sănătatea și imunitatea la un nivel bun. În acest fel, în cazul în care bebelușul dumneavoastră suferă o reacție alergică, el nu va trebui să sufere din cauza acestuia și se poate recupera rapid.
Copiii suferă de laptele matern aromatizat cu usturoi?
Consumul de usturoi are tendința de a introduce gustul usturoiului în laptele matern. Multe incidente au arătat că bebelușii au o mare afinitate pentru gustul usturoiului, ducând-i să rămână blocați pe piept pentru o durată mai lungă și să hrănească mult lapte decât înainte.
Revenirea la mancarea condimentata si savurarea acestor arome este destul de binevenita dupa calatoria sarcinii. Cu toate acestea, cel mai bine este să întârzieți acest lucru pentru câteva luni până când copilul dumneavoastră este bine stabilit cu alăptarea. Începerea cu moderare vă poate ajuta atât pe dvs., cât și pe copil să dezvoltați gustul pentru o bucătărie frumoasă din nou.
Fructe în timpul alăptării
Consumul de ciocolată în timpul alăptării
Ceai verde în timpul alăptării
Consumarea de cafea în timpul alăptării