Malnutriția la copii: cauze, simptome și remedii

Conținut:

În acest articol

• Ce este malnutriția?
• Care sunt tipurile de malnutriție la copii
• Ce poate provoca malnutriția la copilul dumneavoastră
• Semne și simptome de malnutriție la copii
• Cum este diagnosticată malnutriția la copii
• Care sunt efectele malnutriției asupra copiilor
• Cum să tratați malnutriția la copii
• Cum sa evitati malnutritia la copii
• Care sunt nevoile nutritionale ale copiilor
• Poate hrăni fussy face copilul meu subnutriți

O alimentație bună este foarte importantă pentru creșterea copilului dumneavoastră, mai ales în primii ani. Nutriția alimentară este vitală pe întreaga durată a vieții individului, însă este extrem de importantă de la momentul conceperii copilului până la vârsta de doi ani, deoarece sarcina și primii ani de la naștere sunt foarte critici pentru dezvoltarea creierului și a altor organe vitale . Este important să aveți o dietă echilibrată, bogată în nutrienți, cum ar fi vitamine, calciu, fier, grăsimi și carbohidrați, pentru a asigura dezvoltarea generală a copilului.

Ce este malnutriția?

Malnutriția este condiția în care copilul dumneavoastră nu primește substanțe nutritive esențiale, minerale și calorii care ajută la dezvoltarea organelor vitale în cantități adecvate. Nutrienții sunt importanți pentru copilul dumneavoastră să conducă o viață fără boală și sănătoasă. Lipsa de nutriție suficientă poate duce la mai multe tulburări, atât fizice cât și comportamentale. Malnutriția și foametea nu sunt aceleași, deși cele două ar putea fi asociate. Foamea este simțită atunci când stomacul este gol, în timp ce malnutriția este lipsa de nutrienți suficienți. Copiii nedureroși pot fi predispuși la deficiențe care duc la o creștere accentuată și o boală cronică.

Care sunt tipurile de malnutriție la copii

Malnutriția este o cauză de îngrijorare serioasă la nivel global, în care mai mulți copii cad pradă malnutriției în fiecare an. Efectele malnutriției pot fi devastatoare și pot duce la o creștere accentuată, retard mintal, infecții ale tractului gastrointestinal, anemie și moarte. Malnutriția nu este cauzată numai din cauza lipsei de nutrienți, dar și datorită consumului excesiv al acestora, astfel încât o dietă echilibrată este foarte importantă pentru ca copilul să fie hrănit și sănătos.

Forme de subnutriție

Malnutriția este cauzată de aportul insuficient de oligoelemente esențiale, iar formele de malnutriție sunt împărțite în patru categorii.

subponderali

După cum sugerează și numele, aceasta este o condiție în care un copil nu crește în greutate / înălțime în funcție de vârstă și rămâne subponderat din cauza pierderii, stingerii sau a ambelor. Această formă de malnutriție este, de asemenea, cunoscută sub numele de malnutriție în cazul eșecului de creștere. În timp ce deficiențele în greutate pot fi corectate în cazul în care nevoile nutriționale ale copilului sunt îmbunătățite, corectarea deficienței în înălțime este dificilă.

stunting

De asemenea, cunoscut sub numele de malnutriție cronică, starea de stingere la copil începe înainte de naștere din cauza sănătății proaste a mamei în timpul sarcinii care duce la creșterea anormală și disproporționată a copilului. Stingerea se petrece pe o perioadă lungă de timp și, prin urmare, are consecințe de lungă durată. Principalele motive care stau la baza stingerii bebelușului sunt alimentația slabă la sân, alimentarea insuficientă a organismului cu substanțe nutritive și continuarea infecțiilor. Stingerea este periculoasă deoarece devine ireversibilă după o anumită vârstă. Prin urmare, devine foarte important pentru femeile gravide să asigure o sănătate corespunzătoare în timpul sarcinii și o îngrijire amplă a copilului după naștere.

Deficitul micronutrient

Deficitul de micronutrienți sau malnutriția înseamnă lipsa de vitamine esențiale, cum ar fi vitamina A, B, C și D, în organism, împreună cu deficitul de folat, calciu, iod, zinc și seleniu. Deficitul de micronutrienți este cauzat de lipsa prelungită a acestor elemente nutritive în organism. Fiecare dintre aceste substanțe nutritive contribuie la dezvoltarea și funcționarea organelor critice în organism și la deficiența acestora poate duce la o creștere slabă și la boli cum ar fi anemia, dezvoltarea deficitară a creierului, funcționarea tiroidiană afectată, rahitismul, imunitatea slabă, degenerarea nervului, și dezvoltarea osului slab.

Irosirea

Pierderea sau malnutriția acută este situația unei pierderi bruște și drastice de greutate și duce la trei tipuri de malnutriție clinică:

1. Kwashiorkor: În această situație, copilul subnutricat arată îngust din cauza retenției de lichide (edem bilateral de pitting) la picioare și picioare.
2. Marasmus: Acest tip de malnutriție apare atunci când grăsimile corporale și țesuturile degenerate la o rată drastică pentru a compensa lipsa de nutrienți din organism. Acest lucru încetinește activitatea sistemului imunitar și a proceselor interne din organism.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Acesta este un amestec de marasmus și kwashiorkor și caracterizat prin pierderi grave, precum și edeme.

Diagnosticul corect al unui copil malnutrat și identificarea malnutriției sunt importante, astfel încât să se poată lua măsuri corective necesare pentru a preveni efectele negative ale malnutriției pe termen lung și cele negative.

Ce poate provoca malnutriția la copilul dumneavoastră

Malnutriția poate fi cauzată de lipsa substanțelor nutritive esențiale sau de consumul excesiv al acestora. Este important să aveți o dietă echilibrată pentru a menține niveluri suficiente de nutrienți în organism. Următoarele sunt cauzele care pot duce la malnutriție la copilul dumneavoastră.

• Dieta slabă: lipsa unei cantități suficiente de alimente poate duce la deficiența nutrienților necesari, ceea ce duce la malnutriția copilului. O dietă care conține produse alimentare care sunt indigestibile și dăunătoare poate provoca o pierdere a apetitului care duce la malnutriție.
• Dieta neregulată: Nu consumați alimente la timp și la intervale regulate poate duce la indigestie și malnutriție.
• Tulburări digestive: Unii copii ar putea avea tulburări digestive, cum ar fi boala Crohn care limitează capacitatea organismului de a absorbi nutrienți, chiar dacă alimente sănătoase sunt consumate.
• Lipsa alăptării: Alaptarea unui nou-născut este foarte importantă deoarece laptele matern furnizează copilului elemente nutritive importante care formează baza pentru dezvoltarea copilului. Lipsa alăptării poate expune copilul la malnutriție.
• Bolile: Copiii cu boli ale corpului sunt predispuși la malnutriție și necesită îngrijire specială și obiceiuri alimentare reglementate.
• Lipsa activității fizice: Lipsa unei activități fizice suficiente poate încetini procesul digestiv care duce la malnutriție.

Alte cauze pentru malnutriție la copii sub cinci ani includ nașterea prematură, vărsăturile excesive sau diareea, defectele cardiace de la naștere și alte boli pe termen lung.

Semne și simptome de malnutriție la copii

Semnele și simptomele malnutriției la sugari și copii depind de tipul de deficiență nutrițională pe care o are copilul. Unele dintre semnele și simptomele malnutriției includ:

• Oboseala si oboseala
• Iritabilitate
• Sistem imunitar slab, care crește sensibilitatea infecțiilor
• Piele uscată și scalabilă
• Slăbiciune, în creștere
• Umflarea stomacului
• Timp de recuperare mai lung de la răni, infecții și boli
• Mase musculare reduse
• Dezvoltarea comportamentală și intelectuală lentă
• Deteriorarea funcției mentale și a problemelor digestive

Cum este diagnosticată malnutriția la copii

Diagnosticarea în timp util a malnutriției este foarte importantă pentru a preveni consecințele care afectează viața. Malnutriția Universal Screening Tool (MUST) este un instrument rapid de screening pentru a identifica dacă o persoană este expusă riscului de malnutriție și ajută la detectarea malnutriției la persoanele în vârstă. În cazul copiilor, medicul examinează înălțimea și greutatea copilului și îl compară cu greutatea și înălțimea ideală pentru copiii din aceeași grupă de vârstă.

Procedurile diagnostice pentru a determina malnutriția la copii includ:

Măsurarea diametrului brațului superior: Dacă circumferința brațului mijlociu este mai mică de 110 mm, este o indicație clară a malnutriției la copilul dumneavoastră.

Teste de sânge: testele specifice de sânge, cum ar fi numărul de sânge, glicemia, nivelurile de proteine ​​din sânge sau albumină și alte teste de sânge de rutină, pot diagnostica starea de malnutriție la copii.

Alte teste, cum ar fi testele funcției tiroidiene, testele pentru a determina nivelurile de calciu, zinc și vitamine, sunt, de asemenea, recomandate de către medici deoarece ajută la stabilirea stării de malnutriție la copii.

Care sunt efectele malnutriției asupra copiilor

Malnutriția poate avea efecte de lungă durată și devastatoare asupra copiilor dacă starea nu este diagnosticată și tratată la timp. Următoarele sunt consecințele malnutriției în copilărie

• Stunting: Stingerea este unul dintre efectele pe termen lung ale malnutriției la copii. Malnutriția poate limita capacitatea unui copil de a crește în mod normal, limitând înălțimea și greutatea copilului. Creșterea ascunsă poate fi permanentă și ireversibilă.
• Marasmus: o deficiență severă de proteine ​​și energie care poate duce la malnutriție. Marasmusul este, de asemenea, cunoscut sub numele de deficiență energetică și se caracterizează prin pierdere severă în greutate, piele subțire și papilară, căderea părului și perioade de apatie și oboseală.
• Kwashiorkor: Kwashiorkor este, de asemenea, rezultatul unei deficiente energetice severe de energie. Erupțiile, retenția de apă, părul fragil și burta balonată sunt unele dintre simptomele acestei afecțiuni. Dacă nu este tratată, această condiție poate duce la comă și moarte.
• Malnutriția la copii poate duce, de asemenea, la condiții cum ar fi anemia, oasele slabe, sistemul imunitar slab, scorbutul sau insuficiența organelor, în funcție de deficitul de nutrienți.

Cum să tratați malnutriția la copii

Pentru a trata malnutriția, este important să identificăm cauza primară. Odată ce se stabilește cauza rădăcinii, medicul va sugera modificări specifice ale planului de dietă pentru a include suplimente și cantități corecte de produse alimentare pentru a rectifica sub sau peste hrană. Multe dintre efectele negative ale malnutriției pot fi rectificate și inversate dacă se iau măsuri la timp.

Remedii naturale

În timpul stadiilor inițiale ale malnutriției, îngrijirea adecvată și consumul unei alimentații echilibrate și bogate în nutrienți la domiciliu vă vor ajuta copilul să se recupereze de la această afecțiune. Unele remedii pentru a recupera de subnutriție includ:

• Consumul de alimente nutritive la intervale regulate
• Asigurarea unei diete echilibrate pentru copilul dumneavoastră
• Urmând planul de dietă sugerat de medic
• Consumați mai mult de 1, 5 litri de apă zilnic

Medicatie la Spital

În funcție de severitatea și cauza malnutriției, medicul va sugera pașii necesari pentru recuperarea de la condiție.

• Medicamente și suplimente nutritive pentru copil
• Utilizarea tuburilor de hrană pentru copiii care nu pot să mănânce singuri
• Îngrijire intensivă și monitorizare continuă în cazul copiilor grav nedureroși

Cum sa evitati malnutritia la copii

Cea mai obișnuită cauză a malnutriției la copii este consumul insuficient de nutrienți și lipsa exercițiilor fizice. Pentru prevenirea malnutriției la copii, părinții trebuie

• asigurați-vă că sugarii primesc suficient lapte matern
• asigurați-vă că, dacă mama se confruntă cu o problemă cu alăptare, mesele bebelușului trebuie să fie completate cu lapte cu formula
• asigurați-vă că copilul primește echilibrul adecvat al nutrienților prin aportul alimentar sănătos și suplimentele alimentare
• asigurați-vă că copilul este activ din punct de vedere fizic

Nutrienți semnificativi necesari pentru a preveni malnutriția

Dieta copilului trebuie să includă următoarele substanțe nutritive pentru a preveni malnutriția:

• Carbohidrați
• Proteină
• Fier
• Vitamine
• grăsimi
• Calciu
  

Alimente care vor ajuta la evitarea malnutriției În copii

• Fructe și legume - cel puțin 5-6 pe zi
• Produse lactate cum ar fi lapte, brânză, iaurt
• Orez, cartofi, cereale și alte produse alimentare cu amidon
• Carne, pește, ouă, fasole și alimente bogate în proteine
• Grăsimi - uleiuri, nuci, semințe

Care sunt nevoile nutritionale ale copiilor

Urmează nevoile nutriționale zilnice ale copiilor:

1. Două porții în fiecare zi de fructe și legume.
2. Patru porții de alimente de cereale integrale, cum ar fi hrișcă, pâine brună sau pâine multi-cereale.
3. Trei porții de pahar plin cu lapte. Brânzeturile, budincile, brânza pot fi unele dintre alternativele.
4. Două porții de alimente bogate în proteine, cum ar fi ouă, pești, linte.
5. Suplimente zilnice de vitamine și minerale, conform recomandărilor consultantului medical.

Poate hrăni fussy face copilul meu subnutriți

Este un mit ca cei care mananca agitata sau sinceri sunt mai predispusi sa se confrunte cu malnutritia. În timp ce mâncarea agitată poate fi dificilă, copiii primesc, în general, suficienți nutrienți, chiar dacă aceștia sunt cei care se hrănesc și nu sunt deosebit de dornici să urmeze un plan de dietă. Copilul dumneavoastră va primi suficiente elemente nutritive atâta timp cât un anumit grup de alimente nu este neglijat complet. Părinții ar trebui să asigure un amestec adecvat de alimente sănătoase și să limiteze consumul de alimente nesănătoase și rapide pentru copiii lor.

Malnutriția la copii poate fi restricționată prin urmarea unor planuri simple de dietă și prin asigurarea faptului că obiceiurile alimentare ale copilului sunt disciplinate și monitorizate de părinți. În cazul în care copilul suferă de malnutriție, este important să răsturnați motivul și să luați măsuri corective imediate pentru a evita deteriorarea copilului pe termen lung și ireversibil.