Multe femei gravide care nu cunosc cele mai bune practici alimentare
Mai puțin de una din trei femei sunt conștiente că alimentele consumate în timpul sarcinii și de copii sub doi ani pot juca un rol în dezvoltarea obezității, a diabetului de tip 2 și a alergiilor alimentare.
- Rețete pentru alimente pentru copii
- Siguranța nutriției și bunăstarea
Cercetarile publicate miercuri dezvaluie ca majoritatea femeilor in varsta de 18 - 44 de ani nu au inteles importanta nutritiei timpurii.
Neonatologul John Sinn a spus că perioada de 1000 de zile de la preconcepție până la primii trei ani de viață ar putea avea un impact semnificativ asupra sănătății persoanei ca adult.
Doar 29 la suta dintre femei au fost constiente ca alimentele consumate in timpul sarcinii si de copii in primii doi ani de viata ar putea fi un factor care contribuie semnificativ la dezvoltarea obezitatii, diabetului de tip 2 si a alergiilor alimentare, sondajul de mai mult de 1000 femeile găsite.
Cele mai frecvente sfaturi oferite femeilor gravide implică reducerea riscului de afectare a bebelușului lor nenăscut prin evitarea unor astfel de lucruri, cum ar fi alcoolul, fumatul, drogurile, fructele de mare crud și brânzeturile moi.
Cele mai multe mame intervievate au spus că au urmat cu îndârjire această îndrumare.
Dar sfaturile privind modalitățile de îmbunătățire a sănătății pe termen lung a copilului au fost mult mai puțin frecvente - furnizate în doar 6% din sarcini - deși mai mult de jumătate dintre femeile însărcinate chestionate au declarat că ar dori să primească mai multe informații, la studiul Galaxy, comandat de Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Rommillia Emanuel, care a dat naștere fiicei sale Holly Kerney săptămâna trecută, a spus că o dietă sănătoasă în timpul sarcinii și alăptării a fost importantă pentru ea.
"M-am asigurat că n-am mâncat lucruri pe care nu trebuia să le fac", a spus ea. "Simt că este ceea ce trebuie să faceți - mâncați sănătoși, astfel încât bebelușul să fie sănătos".
Mama a doua Joanne O'Dwyer a spus că a mâncat o dietă destul de normală în timpul sarcinii, dar a evitat lucruri dăunătoare, cum ar fi băutul. Ea a spus că a vorbit cu medicul ei despre dieta copiilor ei.
"Având o vârstă de aproape trei ani, ei pot fi puțin agitați, așa că încerc să obțin cât mai multe lucruri bune în ei", a spus ea.
Asistenta si consultanta pentru lactatie Penny Maher, director adjunct al asistentei medicale si obstetrica la Spitalul Centenar pentru Femei si Copii, a declarat ca nutritia buna in timpul alaptarii a fost extrem de importanta.
"Este deosebit de important ca mamele să aibă grijă de ele și să mănânce o dietă sănătoasă și variată", a spus ea.
"Este importantă nu numai dezvoltarea unui copil sănătos, ci și faptul că acestea mănâncă bine pentru ele însele, astfel încât să păstreze un indice de masă corporală sănătoasă".
Doamna Maher a spus că asistentele medicale pentru sănătatea mamei și copilului au jucat un rol crucial în furnizarea de informații mamelor noi.
Ea a spus că o nouă clinică pentru femeile care au un indice de masă corporală mare tocmai sa deschis la spital.
"Le oferim acces la un nutritionist pentru a le oferi o asistenta specifica in dieta cu mentinerea sanatatii si mentinerea si gestionarea greutatii", a spus ea.
Profesorul asociat, Sinn, a spus că o dietă sănătoasă în timpul sarcinii și în timpul primelor ani de viață a unui copil a fost importantă pentru rezultatele pe termen lung ale copilului.
Doamna Maher a spus că este important ca femeile să aibă acces la informații despre o alimentație bună.
"Cred ca este atat de mult accentul pe controlul greutatii, incat nutritia buna in jurul momentelor in care femeile trebuie sa aiba grija de ele insisi, nu exista acelasi impuls acolo si ar fi excelent daca ar exista mult mai mult pentru femeile care au copii si pentru a le gestiona dieta atunci cand alapteaza si hraneste copii mici, de asemenea, a spus ea.
Ea a spus că este, de asemenea, important ca părinții să fie modele bune pentru copiii lor atunci când vine vorba de o alimentație sănătoasă - nu numai din punctul de vedere al alimentației, ci și al consumului de alimente și de mâncare.