Singurul lucru pe care nu trebuie să-l rușinați să-l spui în timp ce beți după un copil
A avea un copil nu este o sarcină ușoară, dar pentru unele femei, revenirea la balansul de lucruri după naștere este locul în care aveți nevoie de o adevărată pricepere și putere. Viața postpartum nu este o glumă și afectează literalmente totul, de la munca ta la sănătatea mintală până la sex cu partenerul tău. Societatea pune un accent deosebit pe viața după copil, indiferent dacă pierde greutatea sau echilibrează noua ta viață, dar se așteaptă ca sexul să fie același? Nu este posibil. De fapt, este un lucru pe care să nu-i fie rușine să-i spui în timp ce faci sex după ce ai un copil:
Prefer să dorm.
Pe bune, revino-ti. Da, sexul se simte bine. Da, există multe beneficii pentru sex. Da, vă poate aduce mai aproape de partenerul dvs. Dar știi și ce altceva faci toate aceste lucruri? Dormi. Sufletul minunat și minunat. Și după ce ai avut un copil, nu ai ajuns destul de mult.
Cred că, în general, majoritatea femeilor sunt interesate să facă sex după livrarea unui copil. Un studiu publicat în Jurnalul de Medicină Sexuală a constatat că, la trei luni după naștere, femeile au fost implicate în relații sexuale frecvent după naștere, dar suntem, de asemenea, interesați de masturbare chiar mai devreme. Dovada că un copil nu privează femeile de nevoile și dorințele sexuale, dar uneori? Sunt prea obosiți. Același studiu a constatat că cei care au experimentat o dorință scăzută de sex nu au dat vina pe alăptare sau pe o dezinteresare în sex, ci au menționat că oboseala este unul dintre motivele pentru a transmite relații sexuale.
Veniți la asta, doamnelor. Deoarece sfânt sh * t, oamenii nu glumesc despre oboseala noi mame simt. Și dacă trebuie să decideți între a obține un ochi închis și a face sex? Nu trebuie niciodată să vă fie rușine să vă folosiți perna pentru somn în loc de o anumită poziție sexuală misionară.
Iar într-o notă serioasă, privarea de somn este un lucru foarte real și poate afecta negativ viața ta. Directorul Centrului pentru tulburări de somn din New York, Dr. Margaret Moline, a spus părinților că lipsa somnului REM poate provoca caderi de memorie și poate face sarcini mai dificile, ceea ce vă dă acel sentiment de ceață. De fapt, un studiu publicat în știința psihologică a constatat că atunci când este epuizat, creierul poate crea amintiri false. Deci, în acele zile în care credeai că ai schimbat un scutec, doar pentru a constata că bebelușul tău a fost așezat în același loc de la ora 8:00? Poți să-ți învinovăți privarea de somn.
Dincolo de efectele reale ale epuizării asupra creierului dvs., sunteți și obosiți, așa că nu lăsați vina să renunțe la sex să vă oprească să nu vă lăsați să dormiți, în loc să o faceți cu partenerul. În timp ce cred cu tărie că sexul poate fi mai bun post-copil decât înainte, nu se poate compara cu bucuria de a se simți ca o ființă umană din nou. Și dacă sexul nu este atât de grozav, ești inconfortabil și bolnav și te îngrijorează că țâțele tale vor scurge un galon de lapte pe pat? Cu atât mai mult trebuie să spunem: "De fapt, dragă, nu am de gând să cum. Voi doar să mă culc acum."