Călătoria prenatală a Avni - în ziua în care sa născut

Conținut:

Știri bune - cum a venit

Când testul de sarcină sa dovedit a fi pozitiv la domiciliu, am difuzat știrile cu părinții noștri chiar înainte de a consulta medicul. De asemenea, deși soția mea era destul de sigură cu privire la sarcină, am confirmat-o cu testul de laborator al beta hCG. Iar când am primit rapoartele în acea seară, nivelele de hormoni ne-au lăsat la o parte cea mai mică ceață. Totul sa întâmplat atât de spontan și de o surpriză încântătoare.

În timp ce trebuia să-mi diger știrile, începusem să-mi fac griji în următoarele trei trimestre. Am fost sincer un tată fericit, dar relația mea în vârstă cu grijile nu mă lasă niciodată în urmă. Nouă luni de îngrijire extensivă pentru un copil nenăscut trebuiau să fie planificate, nu doar pentru a fi un tată responsabil, ci și pentru a fi însărcinată pentru a putea simți ceea ce trece o mamă. Mâncare sănătoasă, precauții adecvate și medicamente adecvate - asta mi-a trecut prin minte.

Călătorie înainte

Am avut prima Scandinǎ de Viabilitate cu ultrasunete, iar Dr. Chaitanya a confirmat cǎ totul a fost perfect și nu a fost nimic de îngrijorat. Aveam nevoie de o confirmare dacă ar fi trebuit să vă îngrijoreze poziția fetală. Și ne-am întors acasă mulțumiți. Cu toate acestea, totuși trebuia să depășim în siguranță riscul de avort spontan de 10% în primul trimestru, dar când rapoartele NT Scan & Double Marker s-au dovedit a fi minunate, a fost o mare ușurare pentru noi. De atunci, riscul de avort a scăzut la 1%.

Îngrijirea prenatală pentru soția mea

Conștient de înșelătoriile din domeniul medical care se întâmplă în jurul nostru astăzi, am fost în căutarea unui loc potrivit din zilele de preconcepție, care ar putea avea cu adevărat grijă atât de mamă, cât și de copil. Am avut prima noastră consultare pre-concepție la Spitalul Stree, care părea destul de simplă, dar deloc satisfăcătoare din numeroase motive. Apoi am dat peste mama Umarji și Spitalul pentru îngrijirea copiilor, care a avut recenzii excelente peste tot și Dr. Chinmay a fost mult vorbit despre personalitatea de acolo. Apoi l-am întâlnit cu el câteva zile mai târziu, și am fost foarte impresionat de modul său de a explica lucrurile și recomandările pe care ni le-a oferit. Deși soția mea avea încă nevoie de mai multe motive pentru a continua consultările viitoare cu dr. Chinmay, m-am așezat puternic în favoarea lui. Și sa întâmplat așa cum m-am gândit.

Despre Spital

Umarji Spitalul de îngrijire a mamei și copilului, în afară de faptul că a avut Dr. Chinmay, a avut multe alte motive impresionante pentru ca noi să continuăm, cum ar fi -

Este in-house toate facilitățile de îngrijire a mamei și copilului.
Era cam aproape de casa noastră.
Spitalul are o etică deosebită. Către ultima parte a călătoriei noastre, simțim că fiecare penny pe care l-am plătit a meritat.
Examinările excelente ale spitalelor Google și Practo și citirea experiențelor pe care oamenii le-au avut cu spitalul sunt foarte convingătoare.
Spălarea spitalului este conștientă și menține nivelul ridicat de igienă, fie că este vorba de săli de așteptare, de OPD, de sală de lucru sau de camere post-livrare.
Spitalul are disponibilitate non-stop în ceea ce privește prezența medicului și îngrijirea de urgență.
Nu în ultimul rând, sunt "zâmbetele", care sunt oferite atât de abundent în spital.

Din mai multe motive, Spitalul de îngrijire a mamei și copilului Umarji sa dovedit a fi o alegere perfectă și am început să o realizăm de fiecare dată când ne-am întors după ce ne-am consultat cu dr. Chinmay purtând toate vibrațiile bune cu noi. El ne-a păstrat întotdeauna încrederea înaltă și îngrijorările noastre. El a fost foarte prietenos cu noi și a fost deschis să răspundă la orice întrebări am avut. Ar fi o recomandare de top din partea noastră oriunde mergem.

Prima lovitură

De obicei durează 20-22 săptămâni când o femeie gravidă începe să simtă mișcările copilului. Soția mea a început să simtă copilul la 24 de săptămâni și a fost un alt sentiment special pentru amândoi. Lucrurile se schimbau și am fost uimiți de fenomenele lui Dumnezeu de a crea un copil.

Peste 26 de săptămâni, am început să simt mișcările copilului cu palma peste burta soției mele, care sa dovedit a fi o dependență. În fiecare zi de acolo, dacă și până nu am simțit că copilul meu se mișcă, nu am lăsat corpul meu să doarmă. Perioada de lovitură a început și a fost un sentiment atât de diferit pentru amândoi. Îmi aduc aminte că a fost 1 mai, miezul nopții, când copilul a dat afară palma tatălui său pentru prima dată în ziua de naștere. Ce ar putea fi mai special decât asta?

Odată cu trecerea săptămânilor, loviturile au devenit mai puternice. Am continuat să-mi pun palma pe buza copilului în fiecare seară înainte de a dormi și am așteptat ca bebelușul să lovească în tăcerea totală a nopții. Și în momentul în care copilul a dat lovitura, a fost un fior de nervi când mi-aș lua brusc de pe palma mea copleșit. Loviturile au fost uneori atât de puternice încât obișnuia să ne ia respirația.

Zile de îngrijorare

Au existat câteva zile în care mișcările copilului au încetinit și copilul nu s-ar fi mișcat deloc timp de ore. Asta a fost atunci când grijile mele au fost ridicate. Dar chiar a doua zi, bebelușul a început să lovească din greu, mi-a smuls toate temerile, ca să pot merge în sfârșit într-un somn liniștit.

Întotdeauna mi-am simțit copilul vorbind că e la fel de puternică ca mama ei, deci nu trebuie să-ți faci griji tată!

Primele rezultate ale MGTT (la 16 săptămâni) au fost doar marginale, după care medicul ne-a recomandat să începem controlul aportului direct de zahăr. Ceva care are zahăr natural ar trebui să fie bine. Am inceput sa urmam acelasi lucru si tot ce a putut sa trezeasca nivelurile de zahar au fost scosi din meniurile noastre de masa acasa. Următoarele rezultate MGTT, după trei luni, au fost foarte rezonabile și a fost un sentiment masiv pentru ușurarea noastră, deoarece Diabetul gestational (GDM) a fost ceva ce nu mi-aș fi putut permite niciodată, mai ales când cineva are o soție de hrănire pentru hrănire.

Deși GDM nu mai exista riscuri, am fost puse să monitorizăm nivelurile de glucoză de patru ori pe zi. A fost pentru mai mult de o lună am făcut acest lucru, motivul fiind că copilul a fost ceva mai mare. Pentru a confirma faptul că nu a fost nivelul de zahăr care provoacă acest lucru, am fost rugați să păstrăm un control al nivelului de zahăr și să reducem consumul direct de zahăr. Spikele nu erau atât de des, dar mă făceam să mă îngrijorez. Dr. Chinmay ne-a cerut să găsim motivul pentru aceste vârfuri și să evităm să se întâmple data viitoare. El ne-a recomandat, de asemenea, să mărim ambulația. Spikes, în cazul în care au continuat să apară în mod regulat, ar putea duce la adăugarea de metformină, pe care nu am vrut. Monitorizarea nivelurilor de glucoză a fost o mișcare bună pe care o simțim pentru că am reușit să ne dăm seama ce alimente domestice au folosit pentru a provoca vârful și, prin urmare, am reușit să le aruncăm de la mesele noastre.

În timp ce ne ușuram calea de ieșire, am ajuns brusc să aflăm că nivelurile apei din jurul copilului au scăzut foarte mult. Dr. Chinmay a recomandat apoi să bea cât mai multe fluide (4-5 litri). Apoi m-am gândit la un plan de a umple patru sticle în fiecare dimineață înainte de a pleca la birou și de a lua în considerare aportul total de apă la sfârșitul zilei pe o bază zilnică. De asemenea, trebuie să apreciez eforturile soției mele. Aproape patru litri de aport de lichid au apărut în fiecare zi de atunci, ceea ce excludea o apă de nucă de cocos, o jumătate de cești de suc proaspăt de portocale și o jumătate de ceai de ceai seara. În vizitele ulterioare la medic, nivelul apei a început treptat să crească și a revenit la normal în doar câteva săptămâni.

Îngrijirea de rutină pentru soția mea

Nutriția pentru copil prin mamă este un aspect foarte important în faza de sarcină. Bazându-mă pe citirile mele de pe web și pe discuțiile cu nutriționistul, am adăugat în cele din urmă la dieta noastră zilnică și îmi amintesc că nu am reușit niciodată să fac asta -

Înghețați migdale, rășini, nuci în fiecare dimineață.
Un pahar de lapte desi de vaci în fiecare zi.
Kesar a adăugat laptelui în fiecare zi.
Salate, inclusiv sfecla.
Un măr în fiecare zi.
Suc de portocale / Mosambi cu tabletă de fier în fiecare zi.
Fresh Tender Apa de nucă de cocos în fiecare seară.
O reducere masivă a consumului de ceai și de zahăr direct (de la 2 cesti pe zi la doar 1/4 cupa pe zi).
Pepene verde / Mango adăugat o dată pe săptămână.
1-2 Ceașcă din când în când.
Nu mai mult de două ouă pe săptămână.

În afară de adăugările sănătoase menționate mai sus, am avut din când în când niște alimente nesănătoase

McDonald burger de pui - O dată pe trimestru.
Vada Pao - De două ori pe săptămână.
Tatva Veg - o dată pe săptămână.
Hyderabad Biryani - O dată la trei trimestre.

Alte activități care au devenit parte din rutina noastră zilnică au fost

Filme - O dată pe săptămână.
Strolls - De trei ori pe zi (fiecare sesiune de 15-20 de minute).
Bucătăria și treburile casnice - în fiecare zi pentru a rămâne activă cât mai mult posibil.

Responsabilitățile și sprijinul meu

În timp ce totul a fost bine gestionat, responsabilitățile mele au continuat să fie

Un soț susținător din punct de vedere psihologic: Chiar dacă am încercat ce e mai bun, nu am reușit să fac asta de câteva ori, pentru că sunt prea rău că mă ocup de grijile mele.

Stocați alimente: am folosit pentru a menține un stoc de fructe proaspete, legume, lapte, pâine fără substanțe chimice și orice altceva, asigurându-mă că nu am luat niciodată ceva de la sine înțeles, în timp ce am stat mereu în picioare în călătoria mea de nouă luni .

Rămâneți în formă și sănătoși: nu ne-am limitat să realizăm acest lucru, dar știam că imunitatea trebuie să fie construită cu ajutorul unei adiții de rutină sănătoasă, o ambulanță adecvată și împiedicând toate mâncărurile de stradă și mirodeniile restaurantului.

Am planificat copilul împreună și am făcut tot ce mi-a ajutat soția. Ceea ce îi plăcea să mănânce nu mai făcea parte din dietă. A fost greu pentru cineva care este un super-alimentar: nu mai sunt alimente stradale, nu pizza, nu jalebis, nici un starter chinez. O alimentație bună și o ambulanță adecvată, tot ce era necesar, și am făcut-o împreună.

Când la domiciliu, de obicei, ea a fasonat gătitul pentru ea însăși și oricum i-ar fi rezolvat nevoile de foame în primele zile de sarcină. Am început să-mi prefer soția să meargă la birou, ca să rămână activă și să mănânce mâncare în cantină (a trebuit să am încredere în igienă) ori de câte ori se simțea foame. Îmi amintesc că am scăpat-o la birou și i-am cerut să transporte cu grijă sacul pentru laptop. Seara, mi-aș parca mașina și m-am dus la poarta de birou, așa că am putut să ia imediat geanta de laptop de la ea și să o escortez în mașină.

Susținerea soției mele cu totul a fost planificată să facă parte din această călătorie. Cu lucrările ei de birou care au fost supraîncărcate cu timpul, am cerut mereu soției mele să petreacă ceva timp simțindu-și copilul. Am încercat so sprijin pe soția mea ori de câte ori a prelungit orele de lucru la domiciliu, dar uneori m-am enervat uneori. Disfuncția este atât de adânc înrădăcinată în mine. Este încăpățânarea mea pentru a face lucrurile corect (deși nu se întâmplă de cele mai multe ori). De asemenea, i-am strigat câteva zile, și am plâns și ea. Dar, în următoarea oră, de la auto-pocăință, aș începe să o regret și să o cer o iertare și (măreția ei) obișnuia să mă ierte fără nici un timp fericit.

Chiar și astăzi continuă să spun soției mele că nu mă pot abate de mânie și mânie din mine, dar îți promit că o să cer iertare de fiecare dată când o vei face față. Singura mea cerere față de ea este aceea de a mă ierta apoi, așa cum a fost întotdeauna stâlpul meu de forță și sprijin, de a ține și de a cădea.

Acum eram deschis să mănânc orice mâncare care era gătită. Am încercat fericit să mănânc tot ce a fost preparat. Am mancat ceea ce a facut si am mers de cate ori a facut-o. Cel mai adesea mi-am făcut lucrurile să o susțin, făcând același lucru, fie că luați fructe (a trebuit să mănânc zilnic jumătate din fructele tăiate ca să o mănânc pe cealaltă jumătate), lapte, alte incluziuni dietetice, plimbări zilnice și toate minorele lucruri pe care aș putea să le fac pentru a contribui la o călătorie sănătoasă.

Conducerea pe drumuri rupte, cu jignițe minime, a fost întotdeauna o sarcină provocatoare pentru mine. M-am asigurat că fructele uscate s-au îmbibat peste noapte în apă potabilă curată. M-am asigurat că mănâncă samosa preferată (la intermitență) ori de câte ori am mers pentru un film în weekend. M-am asigurat că nu mă înșel cu fiecare compromis pe care la făcut. M-am asigurat că nu am băut niciodată apă rece, băuturi răcoritoare sau înghețate, care să mă facă vulnerabile la infecții severe la gât sau la gât. M-am uitat să-mi surprind soția odată odată cu McDonalds Chicken Burger la gustări de seară.

Când mă uit înapoi la cele nouă luni, îmi amintesc că soția mea a sărit pe saltea când am cumpărat o nouă. Era în a patra lună de sarcină. Îmi amintesc că a comandat o mulțime de alimente junk (Rolls and Bhatures) de la Swiggy fără să fiu conștient. Am intrat imediat acasă de la birou pentru a se asigura că nu trebuie să mănânce toate acele junk.

Asistența soției mele

Întotdeauna am păstrat ideea că dacă mă poate suporta, nimic altceva nu ar putea fi mai dificil pentru ea. Ea a fost întotdeauna foarte înțelegătoare și de susținere. Da, a făcut greșeli, dar niciodată nu a ezitat să o repare. Ea ar număra printre cele mai active super-mame care există astăzi.

Faza cea mai dificilă

Cea mai dificilă parte a acestei călătorii a fost, fără îndoială, când durerile de muncă au început. A fost ora 3 am pe 5 august 2018 când am ajuns să cunosc durerea și îmi amintesc amorțirea pe care am simțit-o, întrebându-mă dacă soția mea ar putea suporta această durere și aș putea să văd că i se întâmplă.

Durerea și țipetele încă mi-au adus buzunare. Am văzut că sa întâmplat cu unul dintre cei mai iubiți oameni din viața mea. Poveștile de groază au bântuit mereu pe noi, dar știu cât de tare a fost pe tot parcursul vieții. În ziua în care a avut parte de muncă, am încercat să o consolidez cel mai bine, ținându-mi puternic emoțiile, în timp ce mi-a tras gulerele cu toată durerea pe care na putut să o suporte. Din fericire, forța de muncă a progresat rapid și, în doar câteva ore, prințesa noastră drăguță a ajuns, aterizând pe burta mamei sale, umezită de lichidul amniotic.

Epilog

A fost o călătorie lungă, dar a avut toate angajamentele pe care le-am putea oferi copilului nostru nenăscut. Și da, voi fi îndatorată pentru totdeauna soției mele această viață să-mi dau fiica mea foarte prețioasă, AVNI, care a sosit la 5 august 2018 la ora 12.30.

Disclaimer: Opiniile, opiniile și pozițiile (inclusiv conținutul sub orice formă) exprimate în acest post sunt cele ale autorului. Acuratețea, integralitatea și validitatea declarațiilor făcute în acest articol nu sunt garantate. Nu acceptăm nici o răspundere pentru erori, omisiuni sau reprezentări. Responsabilitatea pentru drepturile de proprietate intelectuală a acestui conținut revine autorului și orice răspundere cu privire la încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală rămâne cu el.