Prune, nuc și bomboane de mic dejun
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
Această prăjitură de mic dejun când a avut o ceașcă de cafea sau lapte dimineața este obligată să ofere un început minunat zilei tale. Puteți să o încălzi ușor în cuptorul cu microunde și să împrăștieți puțin unt. Yum! Pentru toți junkii de fitness, există veste bună pentru tine în asta! Puteți evita zahărul rafinat și adăugați 1/3 - 1/2 cană tocată - doar adăugați-le în apă fiartă cu prune!
| Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
| 8 persoane | 15 minute45 de minute
ingrediente
- prune 1 ceasca tocata
- bicarbonat de sodiu 1 lingurita
- apă fierbinte ½ ceasca
- unt 50 g, înmuiat
- zahăr brun 1 ceașcă
- vanilie esență 1 linguriță
- ouă 1, bătut
- banane 2, piure
- nuci 1 ceasca, tocata
- praf de copt 1 lingurita
- făină netedă 2 cupe
- mirodenii amestecate ½ lingurita
Metodă
Pasul 1
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C / 355 ° F.
Pasul 2
Adăugați prune și suc de copt într-un castron. Se toarnă peste apă fiartă și se curăță puțin prunele.
Pasul 3
Bateți untul, zahărul și vanilia împreună până când sunt groase, luminoase și cremoase. Apoi bate în ouă. Se amestecă în banane pisate, nuci și prune prăjite.
Pasul 4
Siftați făina, praful de copt și mirodenii amestecate împreună. Se adaugă amestecul umed și se îndoaie cele două amestecuri până se combină bine. Nu amestecați prea mult.
Pasul 5
Se toarna într-o pâslă de pâine și se îngroașă. Coaceți în cuptor timp de 45 de minute. Puteți verifica coaja - pâinea ar trebui să se întoarcă când este ușor atinsă. Lăsați în staniu timp de 10 minute înainte de a ieși.