Somn medicamente pentru copii mici
Lipsa de somn nu numai că poate face copilul dumneavoastră iritat, dar, de asemenea, afectează sănătatea sa în general. Ea poate avea efecte adverse și asupra capacităților sale de învățare. Acesta este motivul pentru care părinții trebuie să se asigure că aceștia iau măsuri de remediere pentru a trata tulburările de somn la copilul lor.
Problemele de somn la copiii mici pot avea un impact negativ asupra creșterii lor generale. Dacă observați că problemele de somn ale copilului dvs. sunt persistente, trebuie să faceți niște lucruri de bază pentru a le readuce în ordine. Un regim de somn adecvat, reducerea consumului de cafeină, creșterea consumului de fier, sunt câteva remedii ușor de adoptat. În cazul în care încă nu se întâmplă lucruri, în decurs de o lună, puteți lua sfaturi de specialitate și ajungeți la esența problemei.
Obiceiurile corecte ale somnului
Primul lucru pe care îl puteți face, pentru a vă îmbunătăți obiceiul de dormit al copilului, este să-l lăsați să aibă un regim de dormit îmbunătățit. Dacă vă reprogramați atât timpii de somn zi și noapte, s-ar putea să faceți o diferență considerabilă și să vă rezolvați problema. Cea mai bună rutină de somn include timpul potrivit de dormit, trezirea cu lumina soarelui, exerciții regulate și o dietă adecvată. Pe scurt, stai sănătos!
Cafeină
Reduceți consumul de cafeină al copilului. De exemplu, băuturile răcoritoare, băuturile cu consum mare de energie, ceaiul, cafeaua, ciocolata sunt câteva articole care conțin cafeină și pot să-ți dau bătaia de somn, dacă sunt consumate înainte de somnul de după-amiază sau înainte de a merge la culcare noaptea.
Fier
Copiii cu somn slab, cu pofta de mâncare scăzută și cu unele probleme comportamentale ar putea avea deficit de fier în ele. Ar putea fi anemie și trebuie vindecat sub supravegherea medicului. Chiar dacă problemele de somn sunt ușoare, dar au un efect asupra bunăstării copilului dumneavoastră, trebuie să consultați un profesionist. Acestea sunt câteva schimbări de bază pe care le puteți face pentru copilul dvs. Dacă acestea nu vă dau rezultate satisfăcătoare, puteți obține ajutor specializat. Rețineți că un comportament anxios la copilul dumneavoastră, timp de peste 2 săptămâni, trebuie comunicat unui profesionist pentru sfatul potrivit. Fiecare copil are motive diferite pentru tulburările de somn. Câteva remedii pentru tratarea tulburării de somn a copilului sunt discutate mai jos:
Medicamentele pentru somn
Un medic ar putea prescrie medicamente. Ar putea fi melatonină sau un sedativ pentru recâștigarea somnului copilului dumneavoastră. Medicamentul ar putea dura câteva săptămâni, în funcție de îmbunătățirea copilului dumneavoastră. Adresați-vă medicilor dumneavoastră despre reacțiile adverse în prealabil. Unele magazine de produse de sănătate sau chimiști din apropiere au medicamente de somn, dar trebuie să fie aprobate de medici înainte de a fi administrate copiilor. Respectați sfatul medicului și nu faceți niciodată supradoze cu medicamente. În plus față de acest tratament, dacă îi ajuți pe copil să se îmbunătățească cu strategiile comportamentale, este mai puțin probabil să se confrunte cu probleme de somn chiar și după ce medicamentul său se oprește.
Plante medicinale
Medicamente din plante și naturale pentru tratarea problemelor de somn, de asemenea, pot fi utilizate, dar cu prudență și cunoștințe adecvate. Plante medicinale, cum ar fi valerian, musetel, hamei, floare de pasiune, sunătoare sunt benefice în corectarea problemelor de somn. Acestea sunt disponibile în magazinele de sănătate, dar nu sunt un ajutor garantat. Rețineți că remedii pe bază de plante de multe ori nu se supun testelor și studiilor, cum ar fi medicamente prescrise de medic.
Tabletele de dormit
Unele tablete de dormit precum benzodiazepinele sunt consumate de adulți pentru tulburările de somn. Studiile nu le-au aprobat pentru consumul copiilor, deși, în unele cazuri extreme, medicii prescriu o jumătate de comprimat pentru copii. Nu este sigur să lăsați copilul să consumeze aceste tablete fără sugestii ale experților.
Alte medicamente cu prescripție
Dacă există unele tulburări comportamentale la copil, cum ar fi ADHD sau ASD, sau unele probleme medicale cum ar fi paralizie cerebrală sau chiar întârzieri de dezvoltare cu somn sărac, ar trebui să consulte un doctor și să discutați despre starea copilului cu el în detaliu. Un medic pediatru ar putea da medicamente suplimentare pentru aceste probleme de somn de care suferă copilul dumneavoastră.
În mod ideal, este mai bine să consultați un medic dacă simțiți că obiceiurile de rutină nu sunt în măsură să-l ajute pe copil să-și depășească tulburările de somn. În timp ce știți ce va funcționa cel mai bine pentru copilul dvs., informațiile de mai sus vor fi utile în găsirea tratamentului potrivit pentru tulburările de somn ale copilului dumneavoastră.