Spaghete cu bile de carne și sos

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Metodă
• Informatii nutritionale

Spaghetele cu bile de carne sunt clasice. Sunt foarte ușor de făcut și de făcut pentru o cină sănătoasă făcută și nutritivă. Mergeți cu un pas înainte pentru a face acest fel de mâncare atractiv pentru cei mici, decorând-o și copilul dvs. va rămâne dependent de acest fel de mâncare delicioasă.

Timp de pregatireTimp de gătit10-15 minute25 de minute

Servește

4 oameni

ingrediente

Pentru bilele de carne

• 1 cană Carne tocată / Legume la alegere
• 4 cuișoare usturoi zdrobite
• 1/2 ceapă fin tocată
• 1 ou
• 1/4 cană de pâine uscată
• 1 lingură de sare
• 2 linguri ulei

Pentru sos

• 2 rosii mari - blancate și purtate
• 1/2 ceașcă de ceapă
• 4 cuișoare usturoi zdrobite
• 2 linguri de ulei de măsline
• 2 frunze de dafin
• 1 lingură de sare

Pentru spaghete

• Magazin de 1 ambalaj cumpărat spaghete
• 1/2 linguriță ulei
• Sarat la gust

Metodă

Pentru sos

Pasul 1

Se încălzește uleiul într-o tigaie și se prăjește frunzele de dafin, ceapa și usturoiul.

Pasul 2

Odată ce culoarea cepei se schimbă, pură în piureul de roșii și lăsați-o să fiarbă.

Pasul 3

Adăugați sare și răzuiți continuu părțile laterale ale tăvii.

Pasul 4

De asemenea, puteți adăuga un sos de oțet la sos.

Pentru bilele de carne

Pasul 1
Se adaugă toate ingredientele într-un castron mare și se amestecă bine.

Pasul 2

Faceți bile cu amestecul suficient de mare pentru a se potrivi cu pumnul.

Pasul 3

Încălziți uleiul într-o tavă și puneți bilele ușor pe tigaie.

Pasul 4

Îndepărtați bilele de pe toate laturile prin rotirea ușoară a acestora.

Pasul 5

Scoateți căldura și aruncați ușor bilele în sos.

Pasul 6

Lăsați-o să se fierbe timp de zece minute și scoateți căldura.

Pasul 7

Păstrați deoparte.

Pentru spaghete

Pasul 1

Se fierbe apă sărată într-o tigaie mare.

Pasul 2

Așezați spaghetele în apă fiartă și lăsați-o să gătească.

Pasul 3

Odată gătit, îndepărtați căldura și turnați uleiul și amestecați bine pentru a face spaghetele să nu fie lipicioase.

Pasul 4

Serviți spaghetele fierbinți cu sosul și bilele de carne.

Informatii nutritionale

214 K cal3, 4 g17, 2 g10, 1 g41 mg1233 mg278 mg

calorii

proteine

grăsimi

Carbohidrați

Colesterol

Sodiu

Potasiu

Sfat: * Pentru prăjire, adăugați aproximativ 10 grame de grăsime pe porție la 9 Kcal / g de grăsime.