Tocofobia - teama de a naște
Pentru multe femei, nașterea este un drept de trecere. Ei consideră că este vorba despre ceea ce a făcut corpul lor și că au încredere că natura se va descurca atunci când vine vorba de a-și întâlni copilul.
Dar, pentru alții, gândul nașterii și al muncii nu este altceva decât un proces petrificator și ei sunt pur și simplu incapabili să vadă trecutul durerii, fricii și eventualelor complicații.
Această frică, cunoscută sub numele de tocophobia, este adesea de vină pentru creșterea numărului de secțiuni c elective care se desfășoară în prezent în lume, iar mulți experți consideră că este ceva care trebuie abordat.
"Frica de nastere este, in general, cauzata fie de experiente anterioare anterioare, fie de un sentiment de anxietate sporit cauzat de social media, experientele prietenilor sau de televiziunea senzationala", spune Dr. Joseph Sgroi, obstetrician si purtator de cuvant al Royal Worldn si New Zealand College of Obstetricieni și ginecologi (RANZCOG).
În experiența sa, cele mai frecvente preocupări legate de muncă se referă la durere, teama de a avea oricum o secțiune de urgență, riscul pentru copil și teama de complicații.
"Cred cu siguranta ca teama de munca joaca un rol in cresterea femeilor care aleg sa aiba c-sectiuni, dar cred ca si aceasta teama este exacerbata de presiunea exercitata asupra femeilor de a avea o nastere naturala perfecta".
Dr. Sgroi este un avocat mare pentru femeile care dezvoltă o relație puternică cu moașa și obstetricianul din prima zi. Convingerea sa este că, în cultivarea acestei relații și evidențierea temerilor lor, femeile pot lucra și pot atenua preocupările lor de naștere.
"Unul dintre lucrurile pe care le spun mereu femeilor este că trupul feminin este minunat și face exact ceea ce ar trebui să facă, dar uneori lucrurile pot merge prost. Nici o naștere nu este lipsită de risc, dar permite ca aceasta să fie problema mea și nu a ta, " el spune.
"E un fel de încredere în pilot într-un avion. Știi că va ajunge la destinația ta, dar vrei ca persoana care supraveghează lucrurile să aibă acea povară și pentru ca el să fie donatorul tău de îngrijire".
În cazul în care există o frică deosebit de copleșitoare, dr. Sgroi recomandă căutând ajutorul unui psiholog. Cu toate acestea, el observă că acest lucru trebuie, de asemenea, făcut în timp util pentru a fi cel mai eficient. "Nu așteptați până la 36 de săptămâni", sfătuiește el.
Pentru Carly Ruddock *, acest tip de abordare a stilului de consiliere a ajutat-o să se confrunte cu nașterea.
"Mi-a fost frică de naștere cât mai repede decât îmi amintesc și de fapt, am răpit un copil de ceva timp, pentru că m-a speriat atât de mult", spune ea.
"Am fost speriat de necunoscuți - cum ar simți, cât de dureros ar fi, ce s-ar întâmpla dacă s-ar întâmpla ceva în neregulă și am fost în mod deosebit încremenit de partea încoronată".
Pentru a depăși acest lucru, Ruddock a mers la un psiholog pentru a vorbi prin temerile sale și pentru a obține strategii pentru a face față acestor sentimente copleșitoare. De asemenea, ea a vizitat un medic general care ia învățat auto-hipnoza.
Frica ei a fost atenuată într-o oarecare măsură și a rămas însărcinată. În ciuda unei muncări lungi și epuizante, ea a dat naștere natural.
De atunci are un alt copil și spune: "Munca a fost mult mai bună și sunt atât de fericită că am acum doi copii, dar nu mă voi mai întoarce".
Cu toate acestea, a fost o poveste diferită pentru Antoinette Du Preez, care a ales să aibă o secțiune c din prima zi.
"Frica mea de muncă a început cu mulți ani înainte să mă gândesc chiar la a avea copii și a fost inițiată de experiența traumatică a nașterii celui mai bun prieten", spune ea.
"La început am fost destul de frică să o ridic cu obstetricianul, dar am făcut-o la prima întâlnire și i-am povestit despre istoria mamei mele (ea avea 3 secțiuni c) și experiența prietenului meu. c-secțiune acolo și apoi. "
"Asta ma făcut mult mai relaxat pentru că aș putea să fac lucruri în condițiile mele și după aceea a fost foarte puțin pe care am subliniat în timpul sarcinii".
Hypnotherapistul Clive Westwood, nu este străin să vadă femei care sunt speriate de muncă. El spune că această teamă se poate manifesta oricând, dar, în general, este ceva care prezintă în plus față de anxietatea generalizată.
"Dacă cineva este deja anxios, atunci este mai probabil să dezvolte această teamă", spune el. "De exemplu, dacă li se spune că nașterea este dureroasă și apoi vor să aibă un copil, frica a fost plantată în mintea lor".
În ceea ce privește atenuarea fricii, Westwood spune că hipnoterapia poate fi foarte reușită.
"Hipnoterapia funcționează ajutând femeia să se relaxeze destul încât să poată să-și găsească gândurile în jurul fricii și să le șterge", explică el.
"Învățarea femeilor cum să ajungă în această etapă este cu siguranță benefică atât pentru depășirea fricii de muncă, cât și pentru munca în sine".
Senzație de anxietate în timpul sarcinii sau după naștere?
Ajutor este disponibil. Vorbiți medicului sau moașei sau contactați lumea anxietății și depresiei perinatale (PANDA).