Cerelac de uz casnic, ușor de transportat, ușor de gătit
În prezent, când aproape fiecare mamă preferă să păstreze mâncarea de casă pentru copii, o mare întrebare care îi deranjează pe fiecare mama nouă este ceea ce să ne hrănească copilul în timp ce călătorește, fără a fi dezordonat, care este sănătos, gustos și nu are ingrediente artificiale.
Am aflat despre una dintre astfel de rețete, care este ușor de făcut și chiar mai confortabilă de gătit pe care aș dori să o împărtășesc.
INGREDIENTE
- 2 cesti de grame prăjite (schimbare bhuna)
- 2 cesti de orez umflat (Murra)
- Mână de migdale
TIMP DE PREPARARE: 10 minute
Timp de preparare: 2 minute
REŢETĂ
- Mai întâi, îndepărtați coaja de pe grame prăjite.
- Acum, luați o tigaie și frigeți-o timp de 2 până la 3 minute în flacără medie. Și păstrați-o la o parte
- Acum, de asemenea, gatiti orezul umflat intr-o flacara scazuta pentru aceeasi durata de timp.
- Roșiți migdalele într-o flacără medie timp de 5 minute.
- Îndepărtați-le unul câte unul folosind un malaxor sau un șlefuitor și apoi amestecați-le pe toate.
- Cerelacul este gata de utilizare și poate fi folosit timp de până la 2 luni dacă este păstrat într-o cutie etanșă.
METODA DE GĂTIRE: Luați 3 linguri de cerelac și adăugați apă fiartă fierbinte și amestecați-o. Continuați să adăugați apa până când atingeți consistența dorită. Și este gata să se hrănească. Puteți adăuga, de asemenea, un vârf de sare și câteva jaggări în funcție de preferințele dvs.
BENEFICII
- Acest cerelac particular este plin de carbohidrati, grasimi bune, proteine si calorii.
- Este foarte ușor de digerat pentru copii.
- Are un gust bun, chiar fără a adăuga condimente, așa că bebelușii le place să le mănânce.
- și este ușor de transportat și gătit în timp ce călătoriți.
PS: De asemenea, puteți utiliza orezul îngroșat dacă orezul nu este disponibil. Dacă utilizați cerelacul doar la domiciliu, puteți amesteca și fructele pentru aromatizare. În general, adaug măr, chickoo sau banane mărunțite.
Disclaimer: Opiniile, opiniile și pozițiile (inclusiv conținutul sub orice formă) exprimate în acest post sunt cele ale autorului. Acuratețea, integralitatea și validitatea declarațiilor făcute în acest articol nu sunt garantate. Nu acceptăm nici o răspundere pentru erori, omisiuni sau reprezentări. Responsabilitatea pentru drepturile de proprietate intelectuală a acestui conținut revine autorului și orice răspundere cu privire la încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală rămâne cu el.