Vărsături în timpul sarcinii

Conținut:

În acest articol

• Dimineata boala in timpul sarcinii
• Este vărsături în timpul sarcinii Normal?
• Care sunt cauzele de voma si greata in timpul sarcinii?
• Va afectează copilul dvs.?
• Cum să opriți vărsăturile și greața în timpul sarcinii?
• Când trebuie să sunați pe doctor?

Vărsăturile, grețurile și îmbolnăvirile de dimineață sunt adesea caracteristice sarcinii. Nu toată lumea trece prin ea. Dar este perfect normal să o experimentăm.

Dimineata boala in timpul sarcinii

Boala de dimineata poate fi unul dintre semnele initiale de sarcina si isi face prima aparitie in jurul saptamanii a 6-a, atingand varf in jurul celei de-a opta si noua saptamani. Durerea de dimineață în general scade până la a 12-a săptămână și poate să dispară complet până în a 14-a săptămână. Vărsăturile pot apărea în orice moment al zilei, deoarece multe femei raportează că greața în timpul sarcinii este mai rău dimineața, în timp ce alții o experimentează pe tot parcursul zilei. Intensitatea poate varia de la o femeie la alta, iar stresul poate sa vina si sa mearga fara avertisment.

În afară de senzația de disconfort, boala de dimineață sau chiar greata ușoară este suficientă pentru a vă lăsa să vă simțiți extenuați și vă veți purta repede. Mamele care urmează să se îmbolnăvească la gândul că se apropie de grețurile de dimineață și au urât să părăsească patul, temându-se de o altă sesiune de vărsături la începutul zilei.

Este vărsături în timpul sarcinii Normal?

Deși boala de dimineață nu este o experiență foarte plăcută, este considerată normală în timpul unei sarcini sănătoase. Această afecțiune legată de sarcină afectează majoritatea femeilor însărcinate, iar simptomele se reduc pe măsură ce timpul trece. Totuși, ar trebui să contactați imediat medicul dacă severitatea și frecvența vărsăturilor crește. Dacă vărsați persistent în timpul zilei și pierdeți greutatea, ea riscă să deshidrateze. De asemenea, dacă această condiție este ignorată sau lăsată netratată, sănătatea copilului și a mamei va fi compromisă.

Care sunt cauzele de voma si greata in timpul sarcinii?

Deși nu există o singură cauză responsabilă de vărsături și greață în timpul sarcinii, există câteva care sunt comune și afectează majoritatea femeilor însărcinate. Nivelurile crescute de hormoni ale hCG sunt un motiv comun pentru vărsături în timpul sarcinii. De asemenea, digestia pierde eficiența deoarece mușchii din tractul digestiv se relaxează cu niveluri ridicate de estrogen și progesteron în organism. Sarcina îmbunătățește, de asemenea, simțul mirosului care vă face să reacționați la cele mai slabe mirosuri din jurul vostru. Deoarece în astfel de momente s-ar putea să vă simțiți ca sărind peste mese, acest lucru ar putea duce la un sentiment grea și gol.

Să analizăm în detaliu câteva cauze probabile de greață și vărsături în timpul sarcinii:

1. Creșterea nivelurilor hCG: hormonul coronarian uman Gonadotropină (hCG) crește rapid în primele etape ale sarcinii. Creșterea hCG poate fi legată de greață și vărsături, deoarece momentul ambelor apariții este destul de aproape, mai ales că greața atinge vârfuri în același timp.

2. Gestație multiplă: Gemenii sau tripleții care transportă nivelul hCG cresc mai mult, ducând la apariția greaților.

3. Estrogen: Ca și alți hormoni, nivelurile de estrogen cresc prea mult, mai ales în stadiile inițiale ale sarcinii și sunt o posibilă cauză a bolii de dimineață.

4. Sensibilitatea crescândă la mirosuri și miros: femeile gravide recent pot mirosi lucruri de departe și sunt copleșite de aroma care ar putea declanșa un reflex gag într-o clipă. Cercetarea arată că acest lucru ar putea fi un rezultat al nivelurilor ridicate de estrogen.

5. Digestie sensibila: Puține femei sunt capabile să se ocupe de schimbările de la începutul sarcinii, în special atunci când tractul digestiv devine sensibil la toate tipurile de hrană și la gusturile lor. De asemenea, prezența bacteriilor Helicobacter pylori în stomac stimulează vărsăturile și cauzează neplăcere.

6. Stresul: Vărsăturile și greața pot fi, de asemenea, un rezultat al stresului sau mai degrabă al răspunsului la stres. Femeile care sunt predispuse psihologic la îmbolnăvire de dimineață au mai multe șanse să o experimenteze decât altele.

7. Genetica maternă: femeile ale căror mame au suferit o boală de dimineață au mai multe șanse să o experimenteze.

8. Istoria boala mișcării: Femeile care suferă de boală de mișcare și de migrene sunt mai predispuse la îmbolnăvirea de dimineață.

9. Poziția Corpus Luteum : studiile ltrasound indică faptul că dacă corpul luteal este localizat în ovarul drept, există șanse mai mari de a suferi greață și boală de dimineață.

10. Consumul ridicat de grăsime: Femeile care consumă cantități mai mari de grăsimi nesaturate înainte de sarcină sunt mai predispuse la grețuri și boală de dimineață.

Va afectează copilul dvs.?

Mamele care urmează să fie bine sunt adesea îngrijorate de greață și vărsături care afectează bebelușii, dar, în general, vuieturile ușoare de vărsături nu dăunează fătului în creștere. Cu toate acestea, este recomandabil să consultați medicul dacă simptomele persistă după săptămâna a 14-a, pentru a vă asigura că creșterea și dezvoltarea fătului nu sunt împiedicate.

Hyperemesis gravidarum sau o boală gravă de dimineață pot provoca pierderi de greutate inexplicabile și echilibru al electroliților, datorită vărsăturilor severe. Când se întâmplă acest lucru, este mai bine să informați medicul, deoarece lăsarea acestuia netratată ar putea dăuna copilului.

Cum să opriți vărsăturile și greața în timpul sarcinii?

Cum de a preveni vărsăturile la femeile gravide este o problemă care afectează mamele și femeile sunt nerăbdători să scape de acest sentiment extrem de incomod și senzațional. Tratamentul poate fi împărțit în opțiuni naturale și medicale, ambele având propriile avantaje atunci când sunt administrate. Verificați următoarele remedii pentru a ușura îmbolnăvirea dimineața și pentru a face viața un pic mai suportabil:

Remedii home pentru greață în timpul sarcinii

• Urmați o rutină confortabilă:

Femeile însărcinate sunt deja foarte îngrijite și este mai bine să nu împachetezi prea multe lucruri într-o zi, așa că încercați și răsfoiți bine ziua. Stresul și oboseala vor agrava senzația, astfel că odihna și luarea de timp liber de muncă sunt obligate să vă ajute.

• Evitați bucătăria:

Începeți ziua, mestecând câteva biscuiți sau biscuiți uscați și petreceți ceva timp în pat, odihnindu-vă, înainte de a vă lua pe rutină. Păstrați un stoc proaspăt de ruj sau biscuiți lângă noptieră pentru a evita călătoria în bucătărie. Femeile, însărcinate sau nu, găsesc dificil să rămână în afara bucătăriei, dar dacă mirosurile bucătăriei și alimentelor declanșează atacuri greață, cereți ajutor extern (un bucătar este cea mai bună opțiune)

• Mănâncă tot ce poți la confortul tău:

Atâta timp cât vă puteți menține alimentele, copilul este sigur și protejat. Evitați alimentele picante, bogate în ulei și grași, care vă pot agrava starea actuală. Mănâncă în porții mici, dar mănâncă des. Veți învăța în curând felul de mâncare care vă convine și pe cele care nu se potrivesc. Produsele bogate în vitamina B6, cum ar fi orezul brun, cartofii dulci, banana, porumbul, carnea de pui (dacă nu sunteți vegetarian) și nucile sunt foarte sugerate. Acestea sunt mai bune decât suplimentele care ar putea provoca vărsături, deși grețurile se vor reduce.

• Stai hidratat:

Beți apă la intervale regulate pentru a vă menține corpul hidratat, deoarece acest lucru este cunoscut pentru ameliorarea simptomelor de îmbolnăvire de dimineață, incluzând indigestie, arsuri la stomac și aciditate. Adăugarea unei răsuciri de tei proaspăt în apă ajută la prevenirea senzației de oboseală, la fel ca apa de orz de băut. Cola, cafea și ceai nu ar trebui să fie considerate ca parte a aportului dvs. de apă deoarece sunt diuretice.

• Încercați Yoga:

Conectați-vă la un instructor instruit de yoga prenatală pentru a vă ajuta să practicați tehnici simple de relaxare, cum ar fi yoga nidra (relaxare adâncă) și shavasan (relaxare pose). Puteți practica yoga în timpul sarcinii, deoarece vă va ajuta să vă mențineți mintea și corpul calm și să păstrați nivelurile de stres la minim.

• Sniff A Fresh Scent:

Anumite mirosuri și mirosuri vă vor transforma în burtă și vă vor face să vă grăbiți la cea mai apropiată cameră de toaletă, deci este recomandabil să păstrați o sticlă de extract de lămâie proaspătă în geantă pentru a obține o aromă de prospețime. Acest lucru este util mai ales atunci când vă aflați într-un loc aglomerat sau nu puteți să vă grăbiți la un spațiu deschis în apropiere ..

• Ginger - Super Food:

Tritonat ca o suzeta de stomac de-a lungul varstelor, ghimbirul este ideal pentru a aduce in jos de dimineata boala si varsaturi si este cunoscut ca unul de top in randul home remedii pentru greață în timpul sarcinii. Puteți adăuga o felie subțire de ghimbir în apă fierbinte sau în ceașcă zilnică de ceai. Ghimbirul în diferite forme cum ar fi bomboane de ghimbir, turtă dulce sau chiar adăugarea de ghimbir la supă poate fi de ajutor. Totuși, ghimbirul nu este recomandat dacă medicul dumneavoastră a prescris medicamente anticoagulante pentru formarea cheagurilor de sânge.

• Încercați Alimente acru:

Multe femei găsesc alimente acră cum ar fi lămâi, tamarind, amla (agrișă) și pudina (mentă) liniștitoare și ajută la menținerea grețurilor la bay. Limonada simplă poate face minuni pentru sistemul dvs. în timp ce tamarind sub formă de suc sau chutneys este, de asemenea, o opțiune populară. O proaspătă proaspătă de menta poate fi răcoritoare, așa că țineți câteva în frigider pentru a trece la o dimineață deosebit de dificilă.

• Intinde-te:

Una dintre cele mai simple soluții pentru a atenua boala de dimineață și pentru a evita începerea zilei cu vărsături este să rămâi în pat. Medicii recomandă să rămână în pat când greturile grevă. Puneți blitz-uri întunecate dacă aveți nevoie și trageți aceste draperii groase pentru a păstra lumina soarelui afară. Odihna poate face minuni pentru tine și te poate ajuta să rezolvi problema fără prea mult efort.

• Experiment cu aromoterapie:

Parfumuri precum lămâia, portocala și menta sunt mari pentru a evita acel sentiment de greață. Se toarnă câteva picături de ulei esențial) într-un difuzor și se inhalează de ceva timp. De asemenea, puteți adăuga câteva picături pe batistă atunci când călătoriți în exterior.

Tratamentul medical pentru vărsături în timpul sarcinii

În cazul în care severitatea vărsăturilor și greață crește, medicul dumneavoastră ar putea prescrie medicamente care vor reduce greața și vă vor ajuta să mențineți alimentele și aportul de lichide. Aceste medicamente includ:

• Antiacide pentru absorbția acidului gastric și prevenirea refluxului de acid
• Metoclopramida pentru a ajuta stomacul să împingă alimentele în intestine
• Fenitoazină pentru simptome severe de vărsături și grețuri
• Antihistaminice pentru a păstra bolile de mișcare și greață la golf
• Suplimentele de vitamina B-6 sunt, de asemenea, utile în ameliorarea bolii dimineții

Un cuvânt de precauție: Medicamentele de mai sus trebuie luate numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Când trebuie să sunați pe doctor?

Trebuie să-l contactați pe medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome.

• Afectiune sau ameteli
• Febră
• Urinare frecventă
• Durere abdominală
• Frecvente dureri de cap
• Incapacitatea de a menține alimentele în jos

Faceți acest lucru înainte ca starea dumneavoastră să se înrăutățească. Boala de dimineata severa poate necesita spitalizare, iar fluidele intravenoase pot fi necesare pentru a face fata deshidratarii.

Ca mamă însărcinată, nu vă faceți griji, deoarece nu sunteți singuri în această bătălie împotriva bolii de dimineață în timpul sarcinii și mai mult de 70% dintre femei prezintă greață și vărsături în timpul sarcinilor.