Ce sunt Doulas?
S-ar putea să fi văzut cuvântul „doula” apărut în revistele de sarcină sau pe site-urile de parenting și te-ai întrebat ce fac ei de fapt sau cine sunt. Ei bine, un doula este în esență un asistent la naștere - o femeie care ajută să sprijine o altă femeie în timpul nașterii. Cuvântul însuși provine din greaca veche pentru servitor sau fată de mână.
Este important să ne amintim că doulas nu sunt moașe și nu-ți livrează copilul și nu își asumă niciun rol medical în sarcina ta. Cu toate acestea, pentru multe femei (și familiile lor), acestea joacă un rol foarte important în procesul de naștere.
Ce fac Doulas
O dublă va oferi clienților un serviciu personalizat și va lucra cu aceștia pentru a oferi sprijinul de care au nevoie ca indivizi, astfel încât cerințele unei mame pentru prima dată vor fi probabil diferite pentru o mamă care are deja o familie și care a trecut anterior prin sarcină și naștere.
Dacă alegeți să angajați o dublă, vă puteți aștepta ca aceștia să vă viziteze înainte de naștere și să discutați prin felul de livrare pe care îl sperați - fie că este acasă sau în spital. Doula vă va ajuta, de asemenea, să vă redactați planul dvs. de naștere și vă va oferi sugestii cu privire la modul de a transmite ceea ce doriți pe hârtie.
În timpul nașterii
În timpul nașterii bebelușului, doula îți va oferi reasigurare și sprijin, sugerându-ți poziții în care să lucrezi, te va ajuta să te miști și să te menții activ și te va încuraja să-ți adaptezi respirația pentru a lucra prin contracții. Aceștia pot oferi, de asemenea, suport hands-on prin atingere și masaj.
De asemenea, Doulas ajută tăticii (sau oricine este partenerul tău de naștere) în timpul nașterii copilului, sugerând modalități prin care acestea pot ajuta mama să se relaxeze și să rămână concentrată pe tot parcursul nașterii.
După naștere
Unii doulas lucrează cu femeile după ce copilul lor se naște, de asemenea, susținându-le pe măsură ce se adaptează vieții ca mamă nouă.
Unde pot găsi un doula?
Există câteva organizații din SUA care vă pot oferi mai multe sfaturi cu privire la angajarea și găsirea unei doule. Accesați DoulaMatch.com sau FindaDoula.com pentru mai multe informații.