Nasterea ta catnapping nu este "rupt"
Se pare că peste tot mă uit la momentul în care există un "specialist" de somn nou, promițând tehnica miracolului, pentru ca bebelușul tău să doarmă noaptea.
Aproape în fiecare zi există o mamă epuizată, stresată pe social media la sfârșitul ei, pentru că nou-născutul ei nu doarme niciodată și nu vrea să fie pus jos și cere soluții. Majoritatea timpului vor exista mai multe comentarii de la alte mame care au folosit o tehnică sau o alta pentru a-și face copilul să doarmă bine.
Ne-ar plăcea tuturor noilor născuți să doarmă mai mult și mai bine, dar nu este anormal ca un nou-născut să se trezească de mai multe ori peste noapte și doresc confort constant sub formă de alăptare sau buzunare sau balansare?
Am fost destul de norocos pentru a avea sfatul de nici o rutină pentru primele 12 săptămâni cel puțin și eu sunt un credincios ferm în școala de gândire "trimestrul al patrulea". Până la vârsta de cel puțin 12 săptămâni, bebelușii nu sunt conectați cu ușurință la somn pentru întinderi lungi singuri. După aceasta, există tehnici care vă vor ajuta copilul să doarmă mai mult și în această etapă este o idee grozavă să începeți să vă uitați la o rutină de hrană / somn / joc.
Nu spun că bebelușii noștri nu dorm niciodată bine, dar din experiența mea, dacă se întâmplă așa, este vorba de natura lor și de norocul remizului, ca să spunem mai degrabă decât de orice tehnici profesionale sau stiluri de părinți.
Consilierele pentru somn au locul lor, cele bune reprezintă o sursă fantastică de cunoștințe și expertiză și folosesc metode bazate pe știință pentru a încuraja modelele de somn mai bune, dar numai la copiii mai în vârstă.
Somnul bebelușului este o zonă de cerere imensă acum și există atât de mulți specialiști de somn / consultanți. Atunci când o mamă se află în uluirea nou-născutului și epuizarea ei mentală, fizică și emoțională este la vârf, va face aproape orice pentru a obține un somn decent.
Dar, înainte de a vă împărți cu averea mică pe care o veți plăti pentru acest serviciu, considerați că undeva de-a lungul liniei, femeile nu cunosc sfatul că bebelușii nou-născuți nu dorm. Toți trec prin perioade îngrozitor de neliniștite și vor fi momente când veți fi treziți de mai multe ori peste noapte și veți simți că vă hrăniți 24 de ore din 24 și că nu puteți obține niciun minut să vă duceți la toaletă.
Este incredibil de greu și uneori te va rupe. Cu toate acestea, pentru a exclude orice problemă de sănătate, cum ar fi refluxul, cravata limbii sau o alergie (toate destul de comune și tratabile), este comportament complet nou-născut și va trece în timp.
Așa cum majoritatea mamelor vă vor putea spune cu avantajul retrospectivității este că nu există o soluție magică pentru bebelușii dvs. să doarmă. Chiar dacă ceva funcționează acum, dentiția, salturile de dezvoltare, boala și multe altele vor arunca totul pe fereastră și veți fi înapoi de unde ați început.
Al patrulea trimestru este despre supraviețuire, mai ales dacă nu este primul copil. Dacă aveți un copil care să aibă grijă de același timp, presiunea de a face copilul rapid într-o rutină se va simți și mai intensă. Acum, nu numai că aveți epuizarea și stresul unui nou-născut, dar aveți un plus de stres de a vă simți vinovat că copilul vostru mai mare nu primește suficientă atenție.
Dă-ți o pauză aici și fa-le ce funcționează. Uneori decid să dai și să folosești un leagăn pentru câteva ori sau să-ți porți bebelușul, ca să ai ceva respirație pentru o oră sau două, poate face diferența pentru sanatatea ta și pentru sănătatea mintală.
Mai degrabă decât să promițăm să "reparăm" un copil, ar trebui să oferim sprijin, îndrumare și îngrijire pentru noii mame și ar trebui să existe o pregătire mai bună și mai cinstită în timpul sarcinii. Nimeni nu se așteaptă ca un nou-născut să fie la fel de greu ca și cum ar fi, dar trebuie să existe o educație mai bună în timpul sarcinii și în spital, astfel încât femeile să fie pregătite pentru modul în care se comportă un nou-născut.
Generația noastră nu are același acces la "sat" ca și generațiile anterioare și astfel, adesea suntem lăsați singuri să crească un copil, uneori în termen de 48 de ore de la naștere. Multe mame noi nu au mătuși, bunici și familii extinse, ajutându-i să ridice această mică persoană și să-i dea mamei o pauză. Nu e de mirare că suntem atât de complet copleșiți.
Sunt destul de norocoasă să cunosc multe mame incredibile prin afacerea mea și un lucru pe care-l au în comun este șocul la extremitatea neobosită a nevoilor nou-născuților și epuizarea absolută care vine cu un nou-născut. Multe dintre aceste femei, în special în Canberra, trăiesc departe de familie, soții lor călătoresc pentru muncă și adesea trebuie să se întoarcă la serviciu înainte ca copilul lor să aibă 12 luni.
Aceasta este o mare cantitate de stres și ceva ce părinții și bunicii noștri probabil nu trebuie să îndure.
În timp ce se pare că este o eternitate absolută atunci când sunteți în ea, veți ajunge în curând într-o scenă când lucrurile vor deveni mai ușoare. Bebelușul tău va dormi mai mult timp, părăsind casa nu va părea un eveniment olimpic și vei începe să simți că ai control asupra zilei tale. Între timp, opriți presiunea și luați ajutor ori de câte ori o puteți obține. Mai presus de toate, amintiți-vă că și copilul dvs. vă imaginați împreună.
Christy Kidner este specialistul în îngrijirea nou-născuților și maternitatea Nanny din Canberra. Aflați mai multe despre munca ei aici: www.sweetbabydaze.com, sau urmați-o pe Facebook.