Ce alimente să le dai în timpul febrei copiilor și copiilor
În acest articol
- Hrănirea unui copil în timpul febrei
- 8 alimente pentru bebelușii care suferă de febră (vârsta: 6-12 luni)
- 5 alimente pentru copiii cu febră (vârsta: 1-3 ani)
- Sfaturi pentru hrănirea copilului în timpul febrei
A avea un copil la domiciliu poate fi atat de vesel si plin de griji, mai ales cand se imbolnavesc. Când bebelușul sau copilul dvs. are febră, acesta poate fi impozit fizic atât pentru copilul dumneavoastră, cât și pentru dumneavoastră. Uneori, cel mai bun mod de a construi puterea de a lupta împotriva infecției îl pune pe o dietă care va susține apărarea corpului.
Hrănirea unui copil în timpul febrei
Unul dintre simptomele care însoțesc o febră este pierderea apetitului. Copilul dumneavoastră nu este diferit și va refuza de asemenea să mănânce în modul pe care îl face în mod normal. Încearcă să-ți faci copilul să mănânce oferindu-i alimente care îi plac și să se asigure că sunt sănătoase și hrănitoare. Copilul dumneavoastră ar putea dori, de asemenea, să fie alăpte sau să aibă formulă în acest timp. Nu există niciun motiv să vă faceți griji, deoarece laptele matern vă va oferi copilului toate substanțele nutritive esențiale de care are nevoie în timpul bolii. Amintiți-vă să vă hrăniți alimentele pentru bebeluși care îi vor da energia pentru a lupta împotriva bolii la intervale regulate, fără a o obliga să mănânce mai mult decât vrea.
8 alimente pentru bebelușii care suferă de febră (vârsta: 6-12 luni)
Stiind ce alimente sa mananci este jumatate din batalia castigata atunci cand bebelusul are febra. Mâncarea trebuie să fie atât echilibrată, cât și bogată în energie, pentru a vă proteja copiii în fața febrei. Iată câteva articole alimentare pe care le puteți oferi copilului dumneavoastră în timpul febrei.
1. Dal Kichdi
Acest fel de mâncare de bază vă va ajuta copilul să-și recâștige puterea în timp ce luptă împotriva bolii. Este bogat în proteine, care este ușor de digerat și are și un nivel ridicat de energie. Pregătiți acest fel de mâncare fără condimente și sare și nu adăugați arome puternice pentru ao face mai plăcut pentru copilul dumneavoastră. Păstrați-l simplu și serviți-l cald și lăsați copilul să mănânce cât de mult poate.
2. Supă
Dând copilului dvs. un castron de supă caldă este o modalitate foarte bună de a se asigura că primește nutriția de care are nevoie, ținând totodată lumină pe sistemul său digestiv. Este usor de preparat si este umplut pana la margine cu vitamine si minerale esentiale. Doar fierbeți câteva legume tocate în alegerea voastră, în apă filtrată. Puteți fie să vă alimentați doar supa la copilul dvs., fie chiar să oferiți câteva dintre legumele fierte pe care le puteți pulpa fin.
3. Dalia
Puteți face acest fel de mâncare gătit dalia spălat (grâu spart), într-un aragaz sub presiune cu apă. Nu uitați să adăugați o cantitate de apă care îi va da consistența unui terci de cereale. Dalia este o sursă bună de proteine care va da copilului dvs. un impuls energetic. Adăugați un vârf de turmeric care sa dovedit excelent pentru stimularea imunității.
4. Pulbere de legume și fructe
Unul dintre cele mai simple lucruri pe care le poți da bebelușului când are febră este fructele și legumele purtate. Puteți alege ce fructe sau legume doriți să le dați copilului în funcție de gusturile pe care le preferă în general. Merele, mazărea și morcovii în formă de piure sunt toate bune pentru copilul dumneavoastră când are febră.
5. laptele matern sau formula
Uneori, bebelușul dumneavoastră ar putea dori să se întoarcă la alimentație exclusiv pe laptele matern sau pe formulă. Deoarece laptele matern și formula sunt bogate în nutriție și, de asemenea, asigurați-vă că bebelușul rămâne hidratat în timpul febrei, nu ezitați să îi oferiți ceva. Laptele de lapte conține, în special, anticorpi care ajută la construirea imunității bebelușului care o va ajuta să lupte împotriva infecției.
6. Popsicles
Acesta este un mod unic de a-ți face copilul să mănânce alimente hrănitoare. Doar asigurați-vă că faceți asta acasă cu ingrediente pe care le știi că sunt în siguranță. Sucați câteva fructe și puneți-le într-un mucegai. Puteți adăuga, de asemenea, câteva bucăți de fructe care sunt tăiate mici în matriță. Înghețați-l timp de câteva ore și bebelușul dvs. se va bucura de acest tratament rece, plin de vitamine. De asemenea, ele vă ajută să vă mențineți copilul hidratat.
7. Ceai de ghimbir
Această băutură simplă va da un impuls imunității copilului dumneavoastră. Ghimbirul a fost cunoscut ca având proprietăți antioxidante ridicate. De asemenea, ajută la eliminarea congestiilor toracice. Se fierbe un ghimbir într-o ceașcă de apă pentru câteva minute. Împingeți-l și lăsați-l să se răcească până când este cald. Adăugați câteva picături de suc de lamaie și miere, care sunt, de asemenea, excelente pentru combaterea bolilor.
8. Ajwain
Semințele de caramel sunt cu adevărat super-alimente atunci când vine vorba de tratarea bolilor. Înmuiați câteva semințe peste noapte într-o ceașcă de apă sau doar fierbeți în apă pentru câteva minute și dați copilului câteva lingurițe la fiecare câteva ore.
5 alimente pentru copiii cu febră (vârsta: 1-3 ani)
În timp ce lupta împotriva febrei poate lăsa bebelușul fără apetitul obișnuit, este important ca copilul dumneavoastră să devină alimente hrănitoare cu vitamine care să-i țină hidratată. S-ar putea să te întrebi ce fel de alimente să-i dai un copil cu febră, deoarece acestea pot fi pretențioase și s-ar putea să fii preocupat să-i dai alimente hrănitoare. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le hrănești copilul când are febră.
1. Dieta BRAT
Aceasta înseamnă banană, orez, mere și pâine prăjită. Ar trebui să puteți face aceste produse alimentare ușor la domiciliu. Bananele pot fi oferite la fel cum este. Pentru applesauce, va trebui să coajați câteva mere, să le prăjiți și să fierbeți în apă până când devine sirop. Adăugați scorțișoară și anason pentru o nutriție suplimentară și aromă. Amintiți-vă să eliminați condimentele și să împrăștiați sosul peste toast, dacă acesta este prea uscat.
2. Dieta CRAM
Aceasta înseamnă cereale, orez, mere și lapte. În funcție de ceea ce îți place copilul tău, poți alege între cele două diete pentru a te asigura că copilul tău primește fiecare bucată de hrană pe care o cere.
3. Supă de pui
Aproape toată lumea vă va spune virtuțile unei supă de pui în timpul bolii și acesta este un motiv bun. Este ușor pe stomac și este bogat în proteine și alți nutrienți. Supa de pui este făcută cu câteva legume și, prin urmare, copilul dumneavoastră va primi o alimentație echilibrată.
4. Alimente cu mâncare / abur
Coacerea în aburi și alimentele cu abur va asigura că alimentația rămâne intactă în alimente, în timp ce, de asemenea, nu se utilizează alimente care pot provoca tulpina corpului copilului dvs., cum ar fi ulei sau unt. Puteți coace sau aburi o varietate de alimente. Legume precum mazărea, morcovii și cartofii dulci sunt ideale. În cazul în care copilul dumneavoastră se simte până la ea, atunci puteți să-i oferi și peștele său coapte sau aburit.
5. Lapte turmeric 
Au fost spuse și scrise multe despre beneficiile pentru sănătate ale turmericului. În timp ce puteți adăuga turmeric la mâncarea pe care o pregătiți pentru copilul dvs., se recomandă să adăugați un vârf de turmeric într-un pahar de lapte cald și să-i dați băuturii aceasta o dată pe zi. Turmeric are proprietati medicinale si anti-inflamatorii care ofera un impuls sistemului imunitar al copilului.
Sfaturi pentru hrănirea copilului în timpul febrei
- Desfaceți mesele în porții mici, pe care le puteți alimenta copilului la intervale frecvente și regulate.
- Puteți exprima laptele matern și îl puteți hrăni copilului cu o lingură, în special dacă copilul dumneavoastră este prea slab pentru a alăpta.
- Exercitați răbdarea atunci când hrăniți copilul când este bolnav. Oferiți hrană în mod regulat și încercați să le oferiți mâncare pe care o au.
- Hrăniți copilul când se află în poziție verticală. Nu le hrăniți atunci când vă culcați, deoarece ele pot sufoca.
- Nu forțați copilul să mănânce.
- Oferiți lichide dacă bebelușul vărsături.
Este important să oferiți copilului alimente care sunt nutritive și care dau energie atunci când suferă de febră. Fiți răbdători și oferiți mâncare în cantități mici peste mesele frecvente. Dacă copilul dvs. nu mănâncă deloc, atunci trebuie să căutați ajutor medical, deoarece această lipsă de pofta de mâncare poate indica un lucru mai grav decât o febră.