Când alăptarea provoacă disperare
A auzit Reflexul de eliminare a laptelui disforic? Nici Dilvin Yasa nu a avut-o până nu a adus-o în genunchi.
Prima dată când mă gândesc la uciderea mea, stau pe patul meu alăptează de două săptămâni.
În acea zi, la fel ca ziua precedentă și cu o zi înainte, sunt fericit; nebun îndrăgostit de copilul meu și după ce am pierdut doi copii la rând, lăudând zeități pe care nu am crezut niciodată că mi-au dat o altă lovitură la maternitate. În această după-amiază, mă uit adorabil la fiica mea și o sărut pe mâinile ei minuscule, când sunt din nicăieri, dintr-o dată sunt lovită cu un sentiment bolnav în stomacul meu - una pe care o pot descrie doar ca fiind similară cu cea pe care o vei simți imediat după ce te- ai trecut pe prima creastă a unui roller coaster incredibil de violent. În timp ce mă dublez, un al doilea val mă lovește, numai de această dată este disperare și auto-respingere în pică și în câteva secunde, orice sentimente materne pe care am avut doar un minut mai devreme dispar doar pentru a fi înlocuite de ceea ce pot recunoaște doar ca fiind foarte real, dorința foarte intensă de a muri imediat.
Ochii mei se aruncau nebun în jurul camerei, căutând frenetic centurile pe haine sau pastile care ar putea ajuta cu noua mea misiune. Respiră ușurat când îmi văd că halatul îmi atârne pe spatele ușii, cureaua ei atârnând invitant, traversând-o de-a lungul pământului. Mă uit înapoi la copilul meu încă hrănit, fără să fiu conștient de tulburările mele interioare și mă simt
absolut nimic. Îi voi lăsa să-și termine masa, îmi spun eu, apoi o voi pune în bassinet și apoi mă voi spânzura în baie. Sunt înspăimântător de fapt despre acest lucru, ca și cum aș fi planificat magazinul săptămânal de bacanie. Cu planul meu făcut, sunt plin de o satisfacție liniștită și mă întorc pentru a termina hrana doar pentru a descoperi că până când a terminat să suge, m-am întors la sinele meu obișnuit. Starea mea mentală este departe de a fi sinucidere; de fapt, este ca și cum ultimele zece minute nu s-au întâmplat deloc. Sunt zguduit, dar am decis să scriu experiența ca o manifestare a prea multor nopți nedormite. Nu mă deranjez să-i spun soțului meu.
Se întâmplă din nou câteva zile mai târziu - o zi obișnuită, fără să se poată vorbi prea mult sau prea puțin. În timp ce eu am alăptat bebelușul Ivy, fraierul de disperare - mă bate din nou. "Nu meriți să trăiți", vocile se învârt în jurul capului meu. "Toți ar fi mai bine dacă ați muri astăzi". Stau foarte liniștit, încercând să trag respirația ca pe o rasă de minte și inimă. Cred că soțul meu se întoarce acasă să-mi găsească trupul și gândul mă face să zâmbesc. Da, îmi promit. Cu siguranta voi termina totul astazi. Dar din nou, până când Ivy termină hrănirea, mă întorc la normal, toate gândurile de a mă ucide de mult. De data aceasta însă, știu că am o problemă - nu știu ce este.
Cred că trebuie spus că, în acel moment, viața nu a fost niciodată mai bună. Căsătoria mea este rockin ', am copii minunați și munca merge bine arme. Pentru toate intențiile și scopurile, nu am absolut nimic de la care să mă gândesc de la distanță - dar de câteva ori pe zi, viața mea merge în liberă toamnă timp de 10-20 de minute, pentru că mă lupt cu această dorință inexplicabilă de a termina totul. Sigur, după câteva săptămâni am elaborat o metodă de a face față; îmi strâng ochii strâns și cântând cântece în capul meu, ca să mă distrag până când sentimentul dispare - așa cum știu eu, dar întotdeauna se întoarce. După un timp, evit să conduc oriunde, dacă sunt singură, atât de puternică este dorința mea de a arunca mașina în trafic (nu o voi face niciodată cu copiii din mașină); când merg mersul cu căruciorul, uneori nu pot ajuta decât să testez puterea ramurilor pe măsură ce trec. În cele din urmă, încep să-mi deschid prietenii și fiecare mă îndeamnă să caut ajutor; dar toți par să vadă ceva - nu mă simt deprimat în celelalte 23 de ore și douăzeci de minute ale zilei.
Răspunsul la toate întrebările mele este dezvăluit câteva săptămâni mai târziu pe măsură ce mă pregătesc să alăptez. Mă simt îngrijorat de procesul pe care mi se pare surprinzător, deoarece m-am bucurat dintotdeauna de el. Pe măsură ce primesc un pahar de apă și un atelier, sentimentele mele, penny scapă: sentimentele suicidare se întâmplă numai în timpul și imediat după alăptare. Acesta este motivul pentru care nu conduc după o hrană, motivul pentru care am început să alăptez în locuri publice ori de câte ori pot. Restul timpului? Mă simt complet normal; dacă poate puțin confuz. Sari rapid online si acolo este - Reflexul de eliminare a laptelui dysphoric (D-MER) - o afectiune care afecteaza femeile care alapteaza si care se caracterizeaza printr-o disforia brusca care apare chiar inainte de eliberarea laptelui pentru câteva minute agonizante. Este încă un fenomen relativ nou, dar studiile arată că D-MER este legat de o scădere inadecvată a dopaminei, chiar înainte de eliberarea laptelui. Lungimea și intensitatea disfoniei variază de la femeie la femeie, dar un lucru pe care studiile îl clarifică este acesta; poate fi urât - și aici este kicker - nu este vorbit de multe ori.
Dar lucrurile se schimbă - Asociația de Alaptare a Lumei (ABA) recunoaște această condiție, iar două manuale bine respectate pentru alăptare au inclus D-MER în cele mai recente ediții. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l subliniez, spune totul, este că această condiție nu este o aversiune care alăptează, nu este legată de depresia postpartum. Femeile care suferă de reflexul de eliminare a laptelui disforic se simt bine în restul zilei, numai în timpul procesului de dezamăgire și al minutelor ulterioare că lumea devine neagră. Și cu puțină asistență, nu există niciun motiv pentru care suferinzii nu pot continua să alăpteze.
După cum se dovedește, experiența mea cu D-MER a durat până când perioada mea sa întors când copilul meu avea cinci luni. Acestea fiind spuse, odată ce am descoperit că există o condiție pe care mi-am îngăduit-o să îmi pun gândurile înăuntru, am făcut mai ușor să trec prin cele mai grele momente și astăzi copilul meu are șapte luni și eu încă alăptează și mă simt minunat. Nu spun nimic despre acest lucru cu ușurință - tocmai ați putut să citiți cu ușurință un fel diferit de scrieri despre mine astăzi și sunt atât de recunoscător că trăim în epoca informației și o vârstă în care mamele vorbi unul cu altul.
Dacă vă simțiți sentimente similare de deznădejde sau doriți doar să vorbiți, contactați-vă medicul specialist sau sunați la Lifeline la 13 11 14.
Simptomele D-MER includ:
- Senzație de gol în stomac
- Dread
- Tristețe inexplicabilă
- Anxietate
- Angoasa
- Hopelessness
- Iritabilitate
- Gânduri de sinucidere
Pentru mai multe informații despre reflexul de eliminare a laptelui disforic, vizitați d-mer.org
Mai multe informații și știri despre alăptare.
