Când atacurile de "mumnezie"
Ești însărcinată - felicitări! Drumul în față este interesant: o înflorire înfloritoare, sentimentul de viață din interiorul dvs., bucuria de a merge la magazine pentru a alege mici îmbrăcăminte. Păi, ai ieși afară, dacă ți-ai aminti de unde ai lăsat cheile mașinii. Vorbind despre asta, unde ai parcat mașina? Și veniți să vă gândiți la asta, de ce este laptele din dulap și uscătorul de păr în rufe?
Creierul creierului, sau "mumnezeia", afectează o mulțime de femei la un moment dat în timpul sarcinii. În ciuda multor concedieri existente, mai multe studii afirmă că este complet normal și foarte real.
Potrivit unui studiu britanic, există dovezi care arată că femeile manifestă deficite în memoria lor în timp ce sunt însărcinate. Realizat în 2010, studiul a arătat că femeile din etapele ulterioare ale sarcinii tind să sufere o pierdere de memorie spațială - adică se luptă să reamintească locațiile și pozițiile obiectelor. Chiar și aceste pierderi de memorie de bază vă pot face să vă simțiți mai puțin concentrați și mai împrăștiați.
Dar ce cauzează aceste deficite în memorie în timpul și după sarcină? Ei bine, ca și o lipsă de somn, hormonii furioși joacă cu siguranță rolul lor. De fapt, femeile produc până la 40 de ori mai mult progesteron și estrogen în timpul sarcinii și aceștia sunt unii dintre hormonii care afectează neuronii din creier, ceea ce ne face să facem lucruri pe care altfel nu le-am putea!
Rebecca Slack, o mamă de unul, se poate referi cu siguranță la asta. "Nu cred că m-am dus în magazine timp de nouă luni fără să uit ceva", recunoaște ea. "Am uitat regulat că am răspuns deja la e-mailuri și că am pregătit cina. De asemenea, mi-am uitat numărul de telefon și codul PIN în mai multe ocazii decât îmi place să recunosc, iar matematica de bază tocmai a ieșit complet din fereastră.
Kimberley Petty a experimentat, de asemenea, crize majore ale creierului copilului - și în timp ce lucra într-un magazin de închiriere DVD la acea vreme, ea a afectat-o mai mult decât una. "Aș întreba un client dacă doreau să plătească prin cec, economie sau credit atunci când tocmai îmi dădeau bani. Aș începe să mă închid, apoi să vă dau seama că mai este încă o oră și ar trebui să cânte alfabetul când filmez filmele, pentru că nu mi-am amintit ce scrisoare a venit în continuare. De asemenea, aș da o schimbare greșită, ca o notă de 20 de dolari, când au plătit numai cu un premiu de 10 $! "
Dar nu sa oprit aici pentru Petty. "Mă duc la cumpărături și apoi plimb în parc auto timp de 20 de minute încercând să-mi amintesc unde am parcat. Aș pune lucrurile în cărucior să cumpere, apoi să plec uitând să treacă prin check-out. Mi-ar face minte să încerc să-mi găsesc telefonul în timp ce vorbeam cu cineva. Și o dată am pliat un coș întreg de spălare murdară!
Potrivit unui alt studiu, realizat de o echipă de la Royal Holloway de la Universitatea din Londra, schimbările în creier în timpul sarcinii ne pregătesc pentru legătura cu copilul nostru, cu o activitate creierului crescută în zonă care are legătură cu abilitățile emoționale în timp ce ne așteptăm .
Cercetătorul de plumb, dr. Bourne, a spus: "Constatările noastre ne oferă o perspectivă semnificativă asupra fenomenului" creierul copilului "care face o femeie mai sensibilă în timpul procesului fertil. Rezultatele sugereaza ca in timpul sarcinii, exista schimbari in modul in care creierul procese emotii faciale, care sa asigure ca mamele sunt pregatite neurologice pentru a lega cu copiii lor la nastere.
Neuropsihologul clinic Dr. Ash Nayate este un expert în funcția și comportamentul creierului. Ea are în prezent 32 de săptămâni gravide și se confruntă cu primul efect al creierului copilului.
"Am auzit referiri vagi la" creierul copilului "de-a lungul antrenamentelor mele și a carierei timpurii, dar l-am respins ca fabricație sau exagerare a absenței normale la care suntem supuși din când în când", spune ea. "Abia recent, când am rămas însărcinată, interesul meu pentru creierul copilului a fost declanșat".
În ceea ce privește doctorul Nayate, creierul copilului este foarte real și este cu siguranță în suflul ei însuși. "Abilitățile mele multi-tasking sunt practic inexistente. Nu pot avea o conversație făcând ceva la fel de simplu ca împingând un buton pe un fotocopier, și am patru calendare - hârtie și electronice - și tot reușesc să uit întâlniri.
"De asemenea, mi sa spus despre obiceiul meu nou și destul de enervant de a începe și a opri convorbirile la mijlocul gândirii. Și cireasa de pe tort a fost momentul în care am lăsat aprinderea mașinii - toată noaptea!
Dar doctorul Nayate crede că mumnezia nu este totul rău - înseamnă că este capabilă să navigheze în ziua în care nu știe ce a uitat și este forțată să încetinească și să fie mai atentă cu privire la sarcinile de care are nevoie.
"Nu toate femeile vor prezenta aceste schimbări cognitive în timpul sarcinii, la fel cum nu toate femeile vor avea glezne umflate sau arsuri la stomac sau vergeturi. Cu toate acestea, pentru cei care fac, încurajez pur și simplu să accept și să se bucure de experiență. Utilizați orice strategii sunt necesare pentru a minimiza impactul ", spune ea.
"Și dacă altceva eșuează, două cuvinte simple -" creierul copilului "- vorbește volumele și absolvă totul."