Lista dvs. de verificare pentru livrare
În acest articol
- Când să-ți bagi punga de spital?
- Ce să îmbraci pentru muncă?
- Care ar trebui să fie partenerul dvs. de naștere?
- Ce să Pack pentru nou-născut Baby
- Lucruri pe care nu ar trebui să le purtați în sacul de spital
Intrarea în forță poate fi un moment interesant și anxios în viața și sarcina. Toate eforturile și grija din ultimele nouă luni se termină în cele din urmă cu livrarea copilului dumneavoastră. Indiferent dacă ați stabilit deja data livrării sau nu, ar trebui să fiți pregătit să vă grăbiți la spital în momentul în care intrați în muncă. Aceasta include un sac deja ambalat cu toate elementele esențiale de care veți avea nevoie în timpul șederii dumneavoastră la spital.
Când să-ți bagi punga de spital?
Un moment bun pentru a împacheta un sac pentru spital este în jurul celei de-a 34- a și a 35- a săptămâni de sarcină. Dacă sunteți o sarcină cu grad ridicat de risc, atunci puteți împacheta un sac cu câteva săptămâni înainte. Nu trebuie să vă amânați ambalajul după săptămâna a 38- a . Copilul nu va aștepta pe nimeni, cel puțin pentru o geantă neambalată!
Ce să îmbraci pentru muncă?
Mamele care livrează vaginal vor trebui să rămână timp de una până la două zile după naștere la spital, în timp ce mamele care au avut o secțiune C vor rămâne mai mult timp până la 3 până la 4 zile. Trebuie să țineți cont de durata șederii dvs. în spital atunci când vă împachetați punga. De asemenea, trebuie să întrebați spitalul dvs. cu privire la ceea ce furnizează mamelor și puteți să le păstrați pe lista de lucruri pe care să le împachetați. Faceți o listă de verificare a sacilor pentru mamă și copil, deoarece acest lucru vă va ajuta să urmăriți ce ați obținut și ce trebuie să găsiți în continuare.
- Documente: Asigurați-vă că faceți un dosar care conține toate documentele dvs., cum ar fi dovada de identitate, documentele de asigurare și formularele de spitale.
- Rochiile: asigurați-vă că împachetați îmbrăcăminte în vrac de la răni de maternitate cu butoane pe partea din față pentru a le putea repara rapid pentru a alăpta. Când mergeți la spital, dacă aveți timp, purtați haine vrac care sunt vechi, deoarece pot fi colorate de diverse fluide.
- Încălțăminte: Luați glisante deoarece acestea sunt cele mai ușor de intrare și ieșire. De asemenea, puteți purta șosete în cazul în care vă simțiți rece la aer condiționat.
- Balsam de buze: Majoritatea mamei descoperă că în afara sălii de muncă, buzele lor încep să se usuce. Păstrați un balsam de buze pentru a vă proteja buzele de aer condiționat.
- Gustări și băuturi: Munca se poate extinde uneori ore întregi. Acesta va fi momentul în care vă bucurați că ați purtat câteva gustări mici pentru a vă ajuta prin durere. Bomboanele fără zahăr sunt o gustare excelentă.
- Perne : Pernele pot ajuta la ușurarea durerilor contracțiilor. De asemenea, nu uitați să împachetați o pernă pentru alăptare care urmează să fie utilizată imediat după naștere.
- Lenjerie de corp și șervețele sanitare: Veți avea nevoie de perechi suplimentare de lenjerie de corp și șervețele sanitare în timpul șederii dvs. în spital după livrare.
- Toaletă: Dacă sunteți special în folosirea unei anumite mărci de pastă de dinți sau nu puteți să faceți fără ataș, atunci veți aprecia că ați luat timp să ridicați articole de toaletă suplimentare și să-l împachetați în sacul de spital.
- Ajutoare pentru îngrijire medicală: Asigurați-vă că împachetați îmbrăcăminte și tampoane pentru a face alaptarea o experiență mai confortabilă.
- Ochelarii sau lentilele: Este destul de ușor să uiți ochelarii și lentilele în viața obișnuită, fără a avea entuziasmul muncii să vă distragă atenția. Cumpărați o pereche suplimentară de pahare și păstrați-le în geantă în prealabil.
- Gadget-uri: Asigurați-vă că ați împachetat încărcătorul mobil și tableta și un player mp3 dacă doriți să ascultați muzică pentru a ușura durerile contracțiilor.
- Accesorii: Cumpărați câteva benzi de cap și clipuri de păr pentru a vă ajuta să păstrați părul în timpul travaliului. După livrare, acestea vă vor ajuta în timp ce învățați cum să alăptați.
- Mergeți la haine acasă: asigurați-vă că ați îmbrăcat haine confortabile pentru a vă purta atunci când sunteți evacuați din spital.
- Cărți: păstrați-l ușor și lipiți de unul sau două titluri care vă vor ajuta să rămâneți liniștiți și relaxați. PG Wodehouse este o opțiune extraordinară, așa cum este Alexander McCall Smith.
- Suporturi de îngrijire: Citiți despre diferitele tipuri de sutiene care alăptează și încercați câteva pentru a selecta un stil cu care vă simțiți mai confortabil. Alegeți un sutien care nu are un underwire. Împachetați cel puțin două sutiene care alăptează.
- Suporturile pentru piept: Acest lucru vă va ajuta să absorbiți orice scurgere neașteptată a laptelui în timp ce învățați să alăptați.
- Plăcuțe de maternitate: Veți avea nevoie de tampoane după naștere și asigurați-vă că ați împachetat cel puțin un pachet întreg.
- Noptiera: Alegeți o cămașă de nopți cu o deschidere frontală, deoarece aceasta va ajuta la alăptarea.
- Toaletă: Nu uitați să împachetați prosoape, săpun, șampon, pastă de dinți, perie și ață.
- Lenjerie veche sau ieftină: nu purtați lenjerie de corp nouă sau scumpă și lipiți lenjeria de bumbac.
- Mască de ochi sau dopuri pentru urechi: acestea vă vor ajuta să dormiți, mai ales dacă vă este zgomotos.
- Fisete: Clasele sau consultările dvs. prenatale vă vor oferi materiale pentru a citi despre cum să alăptați.
- Cărți: Rețineți câteva cărți pentru divertisment, care vă vor lăsa libera dispoziție.
Care ar trebui să fie partenerul dvs. de naștere?
Ambalarea pentru spital este o stradă cu două sensuri; în timp ce este posibil să aveți nevoie de elementele esențiale, este important să comunicați cu partenerul dvs. și să îi pregătiți pentru ceea ce au nevoie de el în spital și de ce vă poate fi nevoie de ele în timpul livrării copilului dvs., aici sunt câteva aspecte care trebuie luate în considerare:
- Neck-perne
- Calmează muzica
- pături
- Casti
- Bani lichizi
- Pantofi confortabili
- Haine potrivite
Ce să Pack pentru nou-născut Baby
Lista dvs. de verificare pentru punga de spital pentru nou-născuți trebuie să includă următoarele:
- Două până la trei pantaloni și veste.
- O pătură pentru copii pentru a menține micul tău cald mai ales când tu și copilul tău te îndrepți acasă.
- Scutece: Asigurați-vă că ați împachetat cât de mult puteți, pe măsură ce un nou-născut poate trece până la 12 pe zi.
- Batiste de musulină pentru ștergerea oricărui lapte.
- O pereche de șosete și cizme pentru călătoria acasă.
- O pălărie din lână pentru a vă proteja capul copilului pe drumul spre casă.
- Un costum pentru a te întoarce acasă când ești și copilul tău sunt evacuați.
- Un scaun pentru copii poate fi cel mai bun mod de a vă transporta copilul acasă, deoarece este sigur și confortabil.
- Jacket sau pulover dacă vremea este deosebit de rece.
Lucruri pe care nu ar trebui să le purtați în sacul de spital
Iată câteva lucruri care ar trebui să rămână în sacul de spital pentru sarcină.
- Articole de bijuterii, deoarece poate să vă împiedice testele și procedurile și chiar să vă furiți.
- Numerar sau alte obiecte de valoare, deoarece sunt ușor de înșelat într-un spital mare.
- Medicamente care nu au fost recomandate de medicul dumneavoastră. Aceasta include și vitaminele.
- S-au furnizat pompe de la spital și nu va trebui să vă duceți la spital.
Puneți-vă punga gata cu câteva săptămâni înainte de începerea celei de-a noua luni de sarcină. Nu puneți în evidență ce să împachetați în sacul de spital pentru copil și mamă, deoarece un membru al familiei vă poate aduce întotdeauna unul sau două obiecte la spital. Puteți, de asemenea, să faceți câteva exerciții cu partenerul dvs. în pregătirea pentru când vă grăbiți la sala de muncă.