11 mame Bollywood împărtășesc poveștile lor de alaptare - și sunt frumoase!

Conținut:

Este momentul în care îți ții copilul în brațe. Apoi, într-o clipă, este momentul în care l-ați lăsat să-și dea mâna și l-au lăsat să meargă înainte, urmărindu-și propriul drum în viață. Viața noastră este foarte trecătoare și vremurile bune par să se înalțe peste noapte. Amintiți-vă acele zile când ați alăpit copilul dumneavoastră? Au fost provocări, v-ați îngrijorat dacă copilul dumneavoastră a fost bine hrănit, și au fost recomandate de un milion de lucruri pe care le-ați recomandat familia și prietenii. Dar ceea ce te-a păstrat în cele din urmă a fost dragostea pe care o împărțiți voi doi. Pentru câțiva dintre mamele noastre Bollywood favorite, experiența maternității a fost plină de învățături și de mirare

...

Bollywood Actrițe și alăptare

1. Aishwarya Rai

Aaradhya, fiica mică a lui Aish, are deja aproape cinci ani, dar se pare că doar a doua zi când sa născut! Această mamă, mereu renumită pentru frumusețea și fitness-ul ei uimitor, a avut o perioadă dificilă imediat după naștere, mai ales că a devenit ținta "observatorilor de greutate". Acești oameni au simțit și au comentat, în totalitate inutil, că a pus prea multă greutate și că nu mai părea deloc plăcută. Dar toate astea nu l-au împiedicat pe Aishwarya să se concentreze pe copilul ei.

Potrivit rapoartelor, ea a continuat să alăpteze de mult timp și sa asigurat că a obținut hrana corectă atât pentru ea, cât și pentru fiica ei. Dacă asta ar însemna să mănânci pentru doi și să faci o prostie pe Goondh ke laddoo, ea a făcut totul! De fapt, modul în care Aish a rămas departe de a-și face griji în privința pruritului sau a încercării de a intra în formă peste noapte a inspirat o mulțime de alții. Iată ce a spus bloggerul Shobha De despre acest lucru:

"Ash a ales să investească în fiica ei, mai degrabă decât să lovească sala de gimnastică neurotic sau să se înfometeze să se potrivească în blugi vechi. Ash are prioritățile ei în vigoare - timpul ei de mamă cu copilul ar putea fi cea mai bună decizie a vieții ei. În plus, strălucirea maternității este cea mai bună cosmetică din lume

“

2. Lara Dutta

Fiica lui Lara pare, de asemenea, să crească foarte rapid. Saira are acum patru ani și, împreună cu mama ei superbă, face o imagine adorabilă! După ce sa născut Saira, Lara i-ar fi alăptat în mod regulat și consecvent. A constatat că acest lucru a contribuit la construirea imunității lui Saira. De-a lungul timpului, ea a ajutat-o ​​pe Lara să-și tonifice corpul și să-și piardă kilogramele suplimentare pe care le-a pus în timpul sarcinii!

Astăzi, Lara este un susținător activ al alăptării și întotdeauna încurajează mamele tinere să-și alăpteze bebelușii. Ea crede cu tărie că asistența medicală este o modalitate excelentă de a nu se lega doar cu copilul tău, ci și să te întorci în formă.

"A fi o mamă este cel mai frumos aspect al vieții unei femei. Este, de asemenea, o mare responsabilitate. Ca mamă, vreau să ajut toate mamele noi și care așteaptă să înțeleagă importanța alăptării. În afară de exerciții și dietă, alăptarea ma ajutat să-mi ton corpul pentru a reveni la actorie ".

3. Karishma Kapoor

Povestea acestei mame este una delicioasă - este vorba despre mâncare! Când Karishma a devenit o mamă, ea a fost foarte atentă să nu renunțe la presiunile de dieting sau antrenamente intense. Dar ceea ce ea a făcut cu siguranță a fost să mănânce sănătoasă. Mâncarea postnatală a inclus produse lactate, supe și salate și o mulțime de proteine. În acest stadiu, proteina joacă un rol esențial pentru corpul dumneavoastră. Acesta este motivul pentru care Karishma a mâncat o mulțime de pește și pui - yum!

"Femeile au adesea diverse noțiuni despre unele alimente care ar trebui sau nu ar trebui să fie mâncate când sunt însărcinate. Iar când este vorba despre vărsarea de kilograme după sarcină, devine și mai important să pierzi în greutate într-un mod sigur, fără a-ți pierde corpul de nutrienți esențiali. La urma urmei, trebuie să-ți alăpci copilul și să-i administrezi și alte sarcini, și nu mănânci bine va face rău doar corpului tău.

4. Sonali Bendre

După ce Sonali a devenit mama, a încercat să urmeze recomandările membrilor familiei și experților săi. Dar cu timpul, ea a descoperit că multe dintre aceste lucruri nu au făcut-o pentru ea. De fapt, când a încercat să creeze un calendar pentru a alăpta și a înțărca, asta nu a funcționat! În cele din urmă a înțeles modul în care toți copiii sunt diferiți, iar mumia este o lecție continuă pentru viață

"În timp ce cărțile pentru bebeluși prescriu în mod tipic o diagramă regimentală a modului în care și când să înțepați bebelușii din laptele matern, această abordare tocmai nu a funcționat pentru mine. Pentru tot ceea ce noile mame sunt spus și învățate, fiecare copil este diferit și uneori trebuie să încercați lucruri diferite. Nu există o regulă tare și rapidă. "

sonali și-a documentat chiar și experiențele într-o carte intitulată "Un modern Gurukul". Aici și-a scris călătoria ca mama, luptele și experiențele ei. Acum, aceasta este o mamă care face povestiri și de memorie-a face la un nivel cu totul nou!

5. Raveena Tandon

Această mamă din Bollywood sa confruntat, de asemenea, cu o parte echitabilă a presiunii presei după ce și-a dat copilul. În societatea în care trăim, există o presiune enormă de a sări înapoi imediat după naștere. Raveena, totuși, a rămas departe de toate astea. Ea a rămas în formă, dar nu a reușit să facă dieta. Și ghici ce, ea a experimentat și propria minune a naturii - pierderea în greutate prin alăptare.

Alapteaza timp de cel putin 6 luni. Nu renunța la presiunea revenirii în formă într-un timp insanely scurt. Nu este nici bun pentru tine, nici pentru nou-născutul tău. Verificați cu ginerele dvs. ce fel de alimente ar trebui să consumați. Dieta strictă în acest moment este un nu-nu. Și da, alăptarea îți poate ajuta să arzi calorii! "

6. Renuka Shahane

Povestea lui Renuka ne ajută să înțelegem că alăptarea nu este ceva pe care să-l generalizați. Modul în care primul dvs. copil hrănit poate fi foarte diferit de ceea ce al doilea dvs. acum face. Când Renuka a devenit mamă, ea ar observa foarte atent copilul ei. Uneori, el ar fi plâns și ea a crezut că este timpul pentru o hrănire. Dar, uneori, va mai plânge după hrănire! Atunci ea a înțeles că foamea nu este întotdeauna motivul pentru care bebelușii sunt bătrâni.

"Este foarte simplu să înțelegeți că atunci când un copil este înfometat, va cere un feed. Și dacă el încă plânge după ce a fost hrănit, poate că este ceva care îl face să se simtă inconfortabil. Mamele noi ar trebui să rămână la cererea de hrănire. De asemenea, ajută la creșterea ofertei de lapte.
Cel mai tânăr meu a mers până la alăptare atât de bine încât l-am alăptat timp de aproape doi ani. Nu există reguli stabilite deoarece fiecare copil este diferit. O mamă trebuie să răspundă nevoilor copilului, naturii și a ceea ce îi place. "
Bine spus, Renuka! Numai o mamă îi poate înțelege atât de bine copilul, iar actul alăptării stabilește o piatră de fundație minunată pentru o viață de iubire.

7. Shobhaa De

În călătoria voastră ca mamă, aveți nevoie de îngrijire, de nutriție - și de o mulțime de sprijin! Povestea lui Shobhaa este foarte liniștitoare și dovedește că atunci când alte mame încearcă să înțeleagă ceea ce treci și nu te judecă pentru alegerile tale, atunci te simți cu adevărat fericit. În timpul criticismului lui Aishwarya, Watbarya a ieșit din drumul ei pentru a-și extinde sprijinul atât pentru mama nouă, cât și pentru a alăpta. Nursing, se simte ea, este o parte frumoasă a maternității și ceva care trebuie să fie prețuit, în ciuda oricăror alte lucruri.

"Suntem spălați creierul într-o formă febrilă" în formă ", chiar înainte ca bebelușul să fie înțărcat. Există mame tinere care refuză să-și alăpteze copiii din cauza fricii de a-și pierde curbele și de a se răsuci! Există și alții care merg atât de departe încât să spună că nu vor să-și "strică" cifrele prin faptul că au un copil în primul rând.

Mama este un moment pentru a profita la maximum de acele luni magice, când o viață nouă nevinovată, în întregime dependentă, înflorește și înflorește cu dragostea, atenția și îngrijirea necondiționată a mamei.

8. Împușcă-l pe Khanna

În cele din urmă, povestea de alăptare a lui Twinkle este echilibrul perfect dintre inteligența și inteligența. Când se îngrijea, se pare că Akshay Kumar se va asigura că are spațiu și relaxare, chiar și atunci când erau oaspeți acasă. De asemenea, credem că sa asigurat că a fost răsfățată foarte mult. Acum, acest lucru nu este doar romantic și de susținere, dar de fapt obligatoriu! Suportul soțului dvs. poate face o lume diferită în acest moment.
Experiența lui Twinkle, de fapt, pare a fi o glumă în gospodărie. Iată ce a făcut recent blogul:
"Mama e drăguță, dar puțin plictisitoare, adaugă niște glume ca tine mereu, cum rămâne cu cel pe care-l tachinezi pe tata?"
La expresia mea uluită, continuă: "Mai spuneți că atunci când eram copil și m-ați alăpit, oaspeții au venit să vă vadă și tata a spus tuturor să aștepte pentru că ați muls! Adăugați acea glumă! “
Dincolo de asta, Twinkle îi sfătuiește pe mame să se îngrijească de sănătate și să meargă la auto-examinare periodică pentru a se asigura că sânii lor sunt sănătoși. Incidenta problemelor asociate sanului este in crestere, iar mamele trebuie sa fie foarte atente. Bine spus, Twinkle!

9. Celina Jaitley

Fosta Femina Miss India și actrița Bollywood, Celina este o mamă a trei băieți tineri. Din păcate, în timp ce ea a dat naștere la două seturi de gemeni, ultimul set care sa născut în 2017, un copil nu a supraviețuit din cauza unui defect al inimii. Când vine vorba de alăptare, Celina este totul pentru cauză.

Alăptarea este foarte importantă pentru copilul dumneavoastră și pentru mamă. Conform unor cercetari noi, protejeaza o mama de cancerul de col uterin si are beneficii imense pentru sanatate. Am alăptat timp de șase luni și intenționez să fac și eu același lucru. Anticorpii și imunitatea pe care le construiți au o durată de viață. "

Celina preferă să meargă în vechea școală și să citească tone de cărți legate de sarcină, să știe la ce să se aștepte. Ea este, de asemenea, vocal cu privire la cererea de ajutor de la ea și a soțului ei de familie în timpul sarcinilor, și este puternic împotriva organismul shaming noi mamele sunt supuse.

10. Lisa Haydon

Fosta Femina Miss India și actrița Bollywood, Celina este o mamă a trei băieți tineri. Una dintre cele mai recente mumii din bloc, Lisa Haydon a fost incredibil de vocal cu privire la nevoia de a alăpta nou-născuți și își dă creditul pentru pierderea în greutate și fitness pentru a alăpta. După ce a îmbrățișat maternitatea în luna mai a anului trecut, Lisa a fost văzută încărcând o fotografie cu ea pe Instagram care alăptează pe fiul ei, Zack, în timpul Săptămânii Mondiale de Alaptare 2017, cu următoarea legendă:

" Am primit o grămadă de postări despre viață după ce am avut fiul meu

esp de a face cu greutate și fitness. Văzând că este Săptămâna Mondială a Săptămânii de Alaptare - pentru a acorda un credit în cazul în care creditul este datorat. Alăptarea a jucat un rol atât de important în revenirea în formă după nașterea copilului meu. Alăptarea a fost dificilă și consumatoare de timp (literalmente orele petrecute în fiecare zi încearcă să stimuleze furnizarea de lapte), dar este o modalitate atât de frumoasă de a lega și de a vă conecta cu copilul, plus toate beneficiile nutriționale pe care copilul le primește de la lapte

“

11. Shveta Salve

O actriță și model indian, Shveta Salve a dat naștere fetiței ei în 2016. Se poate vedea că ea susține alăptarea cu o imagine pe care a postat-o ​​pe contul ei Instagram. Ea este văzută alăptează copilul ei în imaginea menționată cu următoarea legendă:
" My Sanctuum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Aceste povești dulci și inspiratoare de la propriile noastre mamici Bollywood ne-au lăsat să ne simțim cu toții încărcați, cum rămâne cu tine? La urma urmei, devenind o mamă și posibilitatea de a ne hrăni copilul este superputerea noastră - ceva care este fondat în dragoste și afecțiune! Deci, nu permiteți nimănui să interfereze cu experiența dvs. de a alăptează și să facă ceea ce vă convine cel mai bine pe voi doi.