11 lucruri pe care fiecare mama le gandeste in timpul regresiilor somnului
Menționarea însăși a "regresiei somnului" este suficientă pentru a lovi frica în inimile unor părinți noi (și chiar condimentați) de pretutindeni. Chiar când am crezut că este sigur să îmbrățișăm din nou somnul și să funcționăm ca ființele umane regulate, o înfricoșare îngrozitoare ne arată un cap urât și ne amintește pe toți cei care sunt într - adevăr șeful. Pentru că întoarcerea între somn și insomnie este cel mai rău absolut, există cu siguranță unele lucruri pe care fiecare mama le gândește în timpul regresiei somnului. Vreau să spun, e intensă. Probabil că te simți disperat și frustrat și, de asemenea, ușor în conflict, deoarece copilul tău este atât de adorabil în pijamalele lor, chiar și în noaptea trecută, așa cum poți să fii supărat, într-adevăr?
Se pare că există mai multe cicluri de regresie a somnului pe care orice părinte ar trebui cel puțin să încerce să fie pregătit. În timp ce fiecare copil este diferit, puteți presupune cel puțin că vă veți întoarce să vă treziți la fiecare două ore (sau mai puțin) când copilul dvs. atinge 4 luni, 8 luni (sau 9 luni sau 10 luni) și 12 luni. Asta nu este, desigur, incluzând spurturi de creștere, care este un monstru complet diferit, care, atunci când se ocupă de regresii de somn, nici măcar nu vreți să vă gândiți. Aveți încredere în mine.
Dacă nimic altceva (deoarece nu există altceva de făcut) știți că nu sunteți singuri atunci când este vorba de a face față regresiilor de somn. S-ar putea să vă simțiți ca și cum ați fi, mai ales când vă uitați la soare veniți împreună cu copilul dvs. pentru a treia zi la rând, dar acum sunteți parte a unui cerc de elită al părinților care au fost acolo și ați făcut asta și ați supraviețuit da, veți supraviețui). Dacă vă gândiți la următoarele, vă pot garanta aproape că există un alt părinte care se ocupă de regresia somnului copiilor lor, gândindu-vă și la asta.
"Am crezut că am trecut prin asta ..."
Mă uit la regresia somnului de 10 luni în special. Mi-a crescut capul urât și m-am simțit că m-am călătorit înapoi în copilăria mea mai devreme acasă. Numai de data aceasta, nimeni nu ne aducea mâncare sau ofertă pentru a ne ține pe nou-născutul nostru, așa că am putea să ne întoarcem, așa că era probabil mult, trebuie să fie mai rău.
"Viața nu este corectă, nimic nu este echitabil, ce este viața, din nou?"
Dacă s-au înregistrat numai regresii de somn după ce copiii au plecat acasă pentru colegiu sau carierele lor sau orice ar decide să facă atunci când au părăsit gospodăriile noastre și, în final, ne- au lăsat să dormim.
"Totul este teribil"
Nu există alt mod de spus. Totul este cel mai rău care a fost vreodată. Nu ai somn pentru tine.
"Este o reflecție a mamei mele?"
Adică, dacă nu alergi prin casă cu o tamburină la fiecare două ore, noaptea și ziua, probabil că nu. Cu siguranta nu. Nu deloc. Aceasta este doar o parte din învățarea și dezvoltarea copilului dvs. și, odată, ați făcut-o și dumneavoastră. Acest lucru nu are nimic de-a face cu tine și cu tot ce are legătură cu știința. La naiba, știință. La naiba cu tine.
"Indiferent de Metoda de antrenament de somn pe care am spus că nu o voi face niciodată, acum este destul de bună pentru acum ..."
Experimentul cu sfecla de usturoi si fermentat? Au fost la ceva, sunt sigur de asta.
"Eu nu-mi mai pasă. Lupii pot pregăti acest copil pentru tot ce-mi pasă".
Nu ai auzit de animalele sălbatice care au regresii de somn, nu-i așa? Sunt sigur că există un motiv bun pentru asta. Poate că lupul mamei știe ceva ce nu am. Poate că poate să stea toată noaptea și toată ziua împreună cu copilul meu și el se va descurca foarte bine. OK, poate că am nevoie de somn.
"Copilul meu va dormi într-o zi, nu?"
Întregul proces de gândire care începe de obicei cu "Poate că pot dormi în nouă zile când vizitele bunicii ... au fost cam ridicol și aproape că m-au făcut vinovați, dar acum este o lumină reală la sfârșitul tunelului meu proverbial și eu nu-mi pasă.
"Cineva altcineva trebuie să meargă să-mi ia copilul înapoi să doarmă.
Adică, partenerul meu a fost cea mai realistă alegere în această situație, dar uneori m-am simțit îngrijorat și la câinele nostru. Și vecinii mei. Și prietenii mei. Și, uneori, un străin care merge pe trotuar, toți fericiți și bine odihniți.
"Nimeni nu mă întreba mai bine dacă copilul meu doarme prin noapte sau altul ..."
Ești atât de obosită când ești o mamă nouă, nici măcar nu-ți dai seama că amenințarea ta este destul de goală, pentru că tu ești incapabil să-ți ții ochii deschiși suficient de lungi pentru a evoca chiar o uncie de frică.
"Ce este timpul? Ce zi este? Ce este timpul?"
Am folosit pentru a putea citi un ceas, un calendar, și scrisori și cuvinte în general. Acum? Totul este o estompare neclară.
"Voi vota pentru el - cine-trebuie-nu-fi-numit dacă ar putea să-mi ia copilul să doarmă"
Glumeam! Toți avem limitele noastre.