A doua lună a sarcinii - dezvoltarea copilului, ce să mănânci și multe altele
În acest articol
- Cele mai frecvente simptome de două luni de sarcină
- Ce altă senzație neplăcută veți experimenta?
- Ce se intampla in interiorul corpului?
- Cum te uiți?
- Infecții dăunătoare în timpul sarcinii
- Dezvoltarea fetală la a doua lună a sarcinii
- Testele pe care trebuie să le efectueze femeile gravide pe 2 luni
- Dietă în timpul celei de-a doua luni de sarcină
- Sfaturi pentru To-Be-tați
- Sfaturi pentru mame
Pentru cele mai multe mame, realitatea începe să intre în a doua lună de sarcină. Simptome noi și interesante pot fi experimentate, care pot fi și impozante și ciudate. Deși toate aceste schimbări pot părea copleșitoare, este important să rețineți că sunteți pe calea creșterii unei noi vieți în interiorul corpului.
Cele mai frecvente simptome de două luni de sarcină
În cea de-a doua lună de sarcină, majoritatea mamelor în devenire încep să experimenteze o grămadă de simptome care sunt un semn de dăruire pentru debutul noului copil.
1. Greață sau boală de dimineață
Acest termen tipic pe care l-ai auzit a fi aruncat în jurul valorii de toată lumea, peste tot. Cu toate acestea, aproape toate femeile au descoperit că termenul nu este exact așa cum se pare. Sentimentul de greață ar putea fi evident dimineața, dar continuă să rămână pe tot parcursul zilei în diferite grade de rezistență. La nivel biologic, nu are nici un efect negativ asupra copilului sau asupra sănătății. Cu toate acestea, sentimentul constanta de a arunca în sus poate provoca distragerea constanta si insuficienta de concentrare la locul de munca. De asemenea, ați putea simți că partenerul dvs. vă simte diferit acum. Pe de altă parte, multe mame au susținut că acest sentiment de greață uneori le face fericite să se gândească la copil și să aibă grijă de ele însele.
2. Schimbări de dispoziție neobișnuite
Acest lucru este adevărat și atunci când vine vorba de lunile inițiale ale sarcinii. Hormonii nebun încep să-ți preia corpul, făcându-te un minut extaz și fericit și iritat și letargic următorul. S-ar putea să începeți să vă simțiți ca un copil, încăpățânat și nerezonabil, și să începeți să vă întrebați dacă puteți avea grijă de copilul dumneavoastră. Alte aspecte ale familiei și muncii ar putea părea monstruoase și stresante. Cele mai multe schimbări de dispoziție se datorează în principal progesteronului și estrogenului, care au ca rezultat schimbarea compoziției chimice a creierului.
3. Excursii frecvente la Loo
Cele mai multe mame încep să cheme baia ca a doua lor casă. Sentimentul de urinare începe să domine foarte mult și, în mod constant, vă simțiți ca și cum ați avea o scurgere. Acest lucru este, de asemenea, un rezultat al secreției hCG, un hormon numit gonadotropină corionică umană, și va rămâne trist cu dumneavoastră pe tot parcursul sarcinii. Prin urmare, hidratarea devine cea mai mare prioritate pentru orice mamă în devenire.
4. Creșterea dimensiunii și formei sânilor
Într-o dimineață frumoasă, s-ar putea să observați că sutienul dvs. nu vă încadrează la fel de confortabil ca în trecut. Și sanii tăi par mai mari decât au fost de obicei. De asemenea, ele sunt destul de sensibile decât de obicei și sunt foarte receptive la atingere. Cu sarcina care provoacă progesteron și estrogen pentru a vă ajuta organismul să facă față mamei, ele cresc și ele depozitele de grăsimi din organism, inclusiv sânii.
5. Cravings pentru o varietate de produse alimentare
Sentimentele de poftă de mâncare au fost cunoscute a fi mai nebunești decât schimbările de dispoziție. Varietatea de produse pe care mamele le-au dorit de la gusturile obișnuite de gheață sau burgeri de dimensiuni regele la cele absolut ciudate precum ștergătoarele parfumate și cenușă de țigară. O deficiență nutrițională îl poate agrava. Succumbing la aceste pofte este bine atâta timp cât acestea nu sunt dăunătoare și o alternativă mai sănătoasă poate fi stabilit pentru.
Ce altă senzație neplăcută veți experimenta?
Iată mai multe simptome de sarcină pe care le puteți întâlni.
- Salivați excesiv
- Constipație agravată
- arsură
- Indigestie și stomac deranjat
- Pierderea intensității obișnuite a apetitului
- Dureri de cap și amețeli
- Areoiuri și sfârcuri întunecate
- Anxietate, frică, susceptibile de a plânge ușor
- Varice
- Umflături în diverse secțiuni ale corpului și modificări ale texturii pielii
Ce se intampla in interiorul corpului?
Corpul dvs. trece prin schimbări rapide. Unele dintre ele includ.
1. Creșterea salivării în gură
Observată de obicei în primele luni de sarcină, majoritatea femeilor au mai multă saliva decât de obicei. Ar putea fi legat de hormoni sau chiar de prezența greaței de dimineață, dar nu există nici o dovadă concludentă pentru nici una. Aceasta, în nici un fel, nu dăunează copilului sau mamei.
2. Creșterea setelor
În cazul sarcinii apare urinare frecventă și, de asemenea, creșterea volumului de lichid din sânge. Aceasta, prin urmare, necesită mai multă apă pentru a menține nivelurile potrivite în interiorul corpului. În afară de tine, bebelușul necesită o cantitate bună de lichid în sacul amniotic, care se dezvoltă folosind apă din corpul tău. Această nevoie crescută de lichid se manifestă prin creșterea setelor.
3. Schimbarea secrețiilor vaginale
Cu numarul de schimbari pe care corpul mamei le sufera, secretiile vaginale de care are de obicei o femeie se pot modifica in jurul celei de-a doua luni de sarcina. Culoarea poate fi diferită, secrețiile pot fi mai groase sau mai subțiri decât de obicei și ar putea fi mai bine. Dacă nu miros ciudat sau nu au miros, aceste modificări sunt, de obicei, normale.
4. Tensiune dureroasă în uter
Un bebeluș crește în organism și semnele de dezvoltare a copilului gravidă de 2 luni sunt exact în cazul în care uterul începe să facă loc pentru copil. Această creștere determină tensionarea zonei, ducând la durere.
Cum te uiți?
Schimbările fizice sunt primele semne care reflectă debutul sarcinii. Spre sfârșitul a două luni însărcinate, fătul crește până la o lungime de aproximativ 3 cm, ceea ce duce la creșterea taliei dvs. mai mare decât de obicei. Hainele care te-ar potrivi confortabil ar fi mai tare decât înainte. Sânii cresc în mărime, provocându-vă să vă ștergeți sutienele mai vechi și optați pentru cele noi din bumbac. Picioarele pot prezenta semne de inflamație și pielea poate fi uscată datorită deshidratării crescute. Acestea nu sunt repede observabile și vor fi experimentate intim de către dumneavoastră până când nu vă declarați sarcina în lume.
Infecții dăunătoare în timpul sarcinii
Cu numeroase modificări ale corpului, devine ușor susceptibilă la infecții externe. Virușii tipici și gripa pot ajunge la făt prin placentă. Acestea pot provoca daune critice copilului în vârstă. Prin urmare, în jurul valorii de iarnă, sunt necesare precauții suplimentare. Cel mai bine este să evitați transportul public, astfel încât să vă îndepărtați de mulțimi și de oameni aleatorii. În cazul în care lucrați în continuare, utilizați picături de unguent nazal, cum ar fi oxolin, ulei de ceapă de usturoi și așa mai departe. Acestea pot da un miros puternic, dar sunt o apărare imensă împotriva inhalării virușilor. Asigurați-vă că locul de muncă este igienic, curat și lipsit de colegi bolnavi.
Dezvoltarea fetală la a doua lună a sarcinii
Copilul dumneavoastră la 2 luni de sarcină este doar în stadiile foarte inițiale de a lua o formă umană. O ultrasunete gravidă de 2 luni în acest stadiu vă va dezvălui pe cel iubit că nu ar fi diferit de un extraterestru al unei planete diferite. Ele se aseamănă, de obicei, cu un tub curbat, cu capul la capăt și fesele la celălalt. Acest tub este în cazul în care măduva spinării începe să se dezvolte, împreună cu placenta. Pe cât de mic poate părea, creșterea copilului în a doua lună a sarcinii este de aproape zece mii de ori în prima etapă a existenței sale. Caracteristicile feței, inclusiv ochii, nasul, urechile încep să apară lent pe cap, în timp ce fruntea rămâne gigantică. Medicul dvs. vă poate face să ascultați bataile inimii copilului în jurul celei de-a șasea săptămâni de sarcină. În această perioadă, se formează și organele genitale și membrele, deși abia se disting. Majoritatea organelor corpului au început deja să se dezvolte în această etapă.
Testele pe care trebuie să le efectueze femeile gravide pe 2 luni
În primele luni de sarcină, multe mame în vârstă fac vizite la medicii lor sau la o clinică de maternitate. Greutatea și tensiunea arterială sunt verificate în primul rând pentru normalitate. Acestea sunt urmate cu colectarea de probe de sânge și urină pentru o analiză generală. Acestea includ verificarea zahărului și proteinei, precum și a bolilor precum SIDA și sifilis. De asemenea, poate fi efectuat un control corporal, precum și examinări efectuate de medici, medici dentiști și alții. Ginecologul dvs. vă va cere o examinare a frotiului vaginal.
Aceste teste și altele sunt necesare pentru a verifica un progres normal în timpul sarcinii. Controlul hemostazei asigură capacitatea de coagulare a sângelui dumneavoastră fiind normală. Se vor efectua, de asemenea, controale fizice pentru umflături și vene varicoase. Dacă tu și soțul tău intră într-o anumită combinație de grupuri sanguine, poate fi necesar un test analitic suplimentar pentru imunoglobuline. Dacă suferiți de probleme la nivelul tiroidei, acesta este tipul de întâlnire cu endocrinologul dvs. și pentru a vă verifica.
Dietă în timpul celei de-a doua luni de sarcină
În cea de-a doua lună de sarcină, ce să mâncați ar trebui întotdeauna să răspundă cu cât mai multă hrană nutrițională posibilă. Mitul de a mânca pentru doi oameni ar trebui să fie aruncat în favoarea unei alimentații sănătoase și echilibrate. Legume, fructe, un număr mare de fluide, cereale, tipuri specifice de carne sunt toți constituenții care se pot uni și formează planul perfect de dietă pentru tine. În afară de produsele alimentare, există anumiți nutrienți și vitamine vitale, cum ar fi calciul, acidul folic, zincul, fierul, iodul și vitamina D care au o mulțime de avantaje și beneficii. Legumele verzi și fructele citrice sunt proeminente în acidul folic, în timp ce produsele lactate reprezintă o sursă importantă de calciu. În afară de acestea, majoritatea medicilor recomandă suplimentele de consum pentru aceleași, deoarece acestea sunt esențiale pentru prevenirea oricăror defecte congenitale în stadiile inițiale de creștere.
Sfaturi pentru To-Be-tați
Așa cum o femeie nu rămâne însărcinată singură, în același fel, o sarcină nu poate fi domeniul femeii. Părinții joacă un rol important în a ajuta noile mame să facă față schimbărilor și cerințelor sarcinii. Lunile inițiale sunt în special cele provocatoare pentru ambele. Asigurarea faptului că mama în vârstă mănâncă dieta care este pusă împreună, este echilibrată și sănătoasă și este gustoasă în același timp, ar trebui să fie responsabilitatea de a avea grijă. Înțelegerea legumelor și a alimentelor care urmează a fi aduse, împreună cu cele care asigură nutrienții necesari, pot fi destul de utile în pregătirea unei mese. Poftele și schimbările de dispoziție pot reprezenta un alt set de provocări, iar mamele ar putea avea probleme cu ele. Părinții care urmează să fie tari se pot asigura că aceștia continuă să-i facă să se simtă iubiți și susținători în această călătorie și să mențină nivelurile de stres la minim. Un mediu de siguranță și îngrijire este esențial pentru copil, chiar și atunci când crește în interiorul mamei.
Sfaturi pentru mame
Ușure în sarcină cu aceste sugestii.
1. Noi brațe confortabile
Cu o creștere a mărimii sânului, veți avea nevoie de un sutien care nu numai că face ca forma să arate bine, ci și suportul potrivit pentru ei. O sutienă de bumbac se minunează deoarece sânii dumneavoastră vor fi licitați și sensibili în acest stadiu.
2. Evitați boala
Nimeni nu se îmbolnăvește în mod intenționat, dar este minunat să luăm toate măsurile de precauție necesare pentru a evita să apară deloc. Spălarea corectă a mâinilor cu dezinfectanți și apă curată înainte de a mânca sau de a pregăti alimente duce mult la menținerea sănătății. Evitarea mulțimilor și a zonelor sensibile la germeni și organisme diferite este, de asemenea, necesară. Utilizarea spray-urilor nazale sau a anumitor uleiuri vă poate ajuta să înființați prima linie de apărare.
3. Dieta sănătoasă
Vor apărea pofte, dar trebuie luate măsuri pentru a evita arsurile la stomac sau indigestii. Consumul de bomboane, sucuri de citrice, muștar și alimente prăjite sunt criminale în această privință. Copilul provoacă deja greață și consumarea acestora va agrava în continuare.
4. Regularitatea
Mesele și rutinele la timp sunt o necesitate. Acestea vă țin corpul în cunoștință de cauză și vă ajută să vă desfășurați activitățile în timp util Includerea apei și a alimentelor fibroase reduce constipația, stabilind un ciclu de mișcări intestinale la momentele potrivite.
5. Îngrijirea pielii
Sarcina aduce o deshidratare crescută, astfel încât este mai bine să înlocuiți săpunurile cu geluri hidratante sau uleiuri de baie. În cazul utilizării oricărei creme chimice pentru tratarea afecțiunilor cutanate, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră și să căutați alternative naturale.
6. O mulțime de odihnă
Cu atât de mult se întâmplă în interiorul corpului tău, are nevoie de multă odihnă decât de obicei. Un corp odihnit și o minte relaxată sunt esențiale pentru menținerea nivelului de stres scăzut și dezvoltarea continuă a copilului.
Frumusețea sarcinii tocmai a început și, cu siguranță, vine cu un set propriu de provocări. Lunile inițiale, în primul rând, sunt exigente și interesante pentru ambii părinți. Ținând cont de sfaturile corecte și luând măsuri de precauție în a doua lună de sarcină, călătoria creșterii copilului va începe pe nota corectă și va continua fără probleme.