8 sfaturi pentru siguranța somnului pentru bebelușii mai în vârstă
Pe măsură ce copilul tău trece de faza nou-născutului și a copilului mic, siguranța somnului trebuie să se schimbe. Deși multe reguli „înapoi la somn” încă se aplică, când ar trebui să introduci o pernă? Treci la un copil mic?
Citiți mai departe pentru a afla cum să vă păstrați copilul în vârstă în siguranță în timpul somnului.
1. Continuați „Înapoi la somn”
Safe to Sleep este organizația care a început campania Back to Sleep în urmă cu 20 de ani. O scădere dramatică a deceselor cu sindromul de moarte subită a fost observată în toate țările în care a fost publicizată campania. Deși după vârsta de un an SIDS nu mai este un risc, faceți tot posibilul să continuați să-i culcați pe spate - știind că probabil se vor îndrepta de burtă și este OK.
2. Somnul de burtă este OK Când bebelușul este mobil
Când bebelușul tău este suficient de mobil încât el să poată rula din față în spate pe cont propriu - de obicei între patru și șase luni - este bine să-l lași pe burtă dacă se va rula în somn. Trebuie totuși să vă asigurați că îl lăsați pe spate, dar nu este necesar să riscați să-l treziți pentru a-l da peste cap.
3. Coborâți Pătuțul
Când copilul tău devine mobil, coborâți pătuțul. Când copilul se poate rostogoli, coborâți un pat. Coborâți-l din nou când bebelușul se poate așeza sau începe să se târască. Când bebelușul se poate ridica, așezați patutul la cel mai scăzut nivel pentru a preveni căderea accidentală din pătuț. Este întotdeauna cel mai sigur să greșești pe partea saltelei fiind prea jos decât prea sus.
4. Îndepărtați Spălătorii de paturi
Vincent Iannelli, MD a declarat pentru About.com că barele de protecție nu mai sunt recomandate pentru utilizare. Dacă le-ați folosit, chiar dacă sunt stilul respirabil, trebuie să îndepărtați barele de protecție atunci când bebelușul poate trage în sus, astfel încât să nu poată călca pe ele pentru a ajuta la o eventuală scăpare a pătuțului.
5. Mutați-vă într-un pat atunci când Climbing Out este o opțiune
În timp ce ar trebui să încerci să ții bebelușul în pătuțul său cât mai mult timp, când este suficient de bătrân pentru a se ridica și a arăta interesul pentru a urca din pătuțul lui, este timpul să treci la un pat. Experții spun că acest lucru se poate întâmpla adesea între 18 și 24 de luni - deși aceasta este doar o orientare. Deoarece fiecare copil este diferit, urmăriți activitățile copilului dvs. și faceți mișcarea când este gata.
6. Nu folosiți perne până după a doua vârstă
Deși este ușor să presupui că bebelușul tău va fi incomod fără o pernă, de fapt se descurcă bine. Cel mai bine este să nu folosiți niciodată o pernă într-un pătuț, dar atunci când copilul se schimbă într-un pat, este OK să oferiți o pernă mică și fermă.
7. Cameră pentru bebelușul tău
Când copilul tău se află în sfârșit într-un pat propriu, trebuie să fii sigur că camera lui este în siguranță în cazul în care are o aventură la miezul nopții. Toate prizele ar trebui să aibă apărătoare, toate nuanțele ferestrei trebuie să fie scurtate sau îndepărtate pentru a evita strangularea, mobilierul cum ar fi comode sau mesele de schimbare trebuie să fie legat de perete și orice pericol de sufocare sau alte obiecte nesigure ar trebui îndepărtate din cameră.
8. Folosiți o poartă pentru copii
Pentru a evita șansa ca bebelușul să aibă o aventură în jurul casei în timp ce dormiți, limitați-o în camera ei noaptea, punând o poartă pentru copii la ușa ei. În timp ce mulți bebeluși în vârstă sunt capabili să doarmă în majoritatea nopților, există întotdeauna excepții. Cel mai bine este să fii pregătit în fiecare seară pentru a evita orice scăpare din dormitor.