9 moduri de a dormi afectează căsnicia
Când citești despre dormit, cele mai multe articole se referă la modul în care împărțirea patului afectează legătura dintre mamă și copilul ei. Dar ceea ce este rar menționat este modul în care co-dormitul afectează căsnicia, chiar dacă există multe posibilități. În funcție de modul în care lucrează relația dvs., aducerea unui copil în pat sau în apropierea patului dvs. în fiecare noapte poate provoca atâtea stresuri, cât și succese în relația dvs. Deși îmi imaginez că pentru majoritatea oamenilor care fac această alegere, se așteaptă un pic de ambele. (Cel puțin așa sa jucat în experiența mea când liticile au fost amânate de partea mea.)
Pentru a intra in co-sleep cu orice sansa de a fi de succes, ambii soti ar trebui sa fie de acord si sa se angajeze la aranjament, in functie de Sarcina si Baby. Fiind pe aceeași pagină vă va ajuta să evitați unele din dezavantajele de a co-dormi, care pot provoca adesea riff-uri în căsătorie. De asemenea, este important să vă aduceți aminte că toată lumea are o noapte rea, astfel că atunci când aceștia se întâlnesc din când în când, nu vă îngrijiți prea mult de tine sau de soțul / soția. Dar, dacă nopțile rele încep să eclipseze pe cei buni, poate că este timpul să vă uitați la modul în care acest aranjament are un impact asupra relației dvs.
Pentru a afla ce poate dormi cu adevărat în viața de zi cu zi, aruncați o privire la aceste nouă modalități prin care un copil în pat afectează căsnicia dvs. și decideți dacă un pat de familie este potrivit pentru dvs.
1 Vă poate face viața sexuală mai bună
Având un copil în dormitor în cameră nu este cel mai mare rândul său, dar luarea de spectacol pe drum ar putea aprinde acele scântei vechi. După cum a subliniat revista Mothering, găsirea unor noi locuri și momente pentru a face sex poate fi interesantă atunci când ați ales să co-dormiți. Sneak într-un rapidie în timp ce copilul este napping sau a face spațiu în dulap mat; căutarea unor noi site-uri pentru sex ar putea fi noul timp preferat din trecut.
2 Ar putea face viața ta sexuală mai rău
Nu fiecare cuplu este foarte aventuros între foi, și nu e nimic în neregulă cu asta. Dar lăsând sexul să scape de o relație ar putea provoca discordie în căsnicia ta, potrivit revistei Parenting .
3 Aceasta ar putea influența deciziile serioase
Dacă copilul în pat sau în apropierea patului dvs. face greu pentru dvs. și partenerul dvs. să dormi, rezultatul poate atinge extreme. Potrivit The Guardian, o treime din cuplurile divorțate și separate spun că lipsa somnului este un motiv pentru împărțirea lor.
4 Ar putea să vă aducă mai aproape
A avea toți împreună în aceeași cameră să doarmă poate fi liniștitor pentru unii părinți. Potrivit site-ului pentru Dr. Sears, co-dormit poate aduce cuplurile mai aproape împreună, precum și să le ajute să formeze o legătură strânsă cu copiii lor. Acest lucru funcționează cel mai bine atunci când ambii parteneri au aceeași mentalitate și obiective pentru co-dormit.
5 Ar putea crește conflictul
Somnul privat are nevoie doar de o singură persoană pentru ca căsătoria să sufere. Lipsa de somn înseamnă mai multe emoții negative și mai puține abilități de rezolvare a conflictelor, conform Psihologiei Astăzi . Nu funcționează într-o noapte bună de dormit poate duce la mai multe bătăi de cap și spaturi între soți.
6 Ar putea duce la mai multe vise
Co-dormit ar putea însemna că toată lumea se târăște în pat în jurul aceleiași perioade, care ar putea fi cheia mojo-ului mai marital. Potrivit Real Simple, sincronizarea timpilor de somn face ca soții să se simtă mai fericiți și mai mulțumiți în relația lor.
7 Asta ar putea face ca recunoștința să dispară
A nu dormi suficient poate transforma persoana ta preferata intr-o frenemie. După cum a precizat Prevenirea, psihologul de la Universitatea din California a constatat că persoanele care nu au suficient somn sunt mai puțin recunoscătoare pentru partenerii lor, deoarece recunoștința tinde să scadă atunci când nu ai destul timp închis.
8 Te face o echipă
Când părinții se luptă cu lipsa de somn din cauza coajării, colaborarea pentru a rezolva problema poate face ca soții să se simtă ca o echipă de neoprit. Efectuarea unui plan de găsire a unor soluții poate deschide liniile de comunicare într-o căsătorie, după cum a subliniat site-ul Sleep Baby.
9 Ar putea duce la mai puțin râs
Când sunteți obosit de AF, chiar și cea mai înaltă ceașcă de cafea nu vă va face în starea de spirit să râdeți. După cum a raportat Psihologia Astăzi, unul dintre lucrurile care îi face pe oameni atractivi este capacitatea lor de a face pe alții să râdă. Dar lipsa somnului influențează partea creierului care face posibilă umorul, ceea ce înseamnă că tu și soțul / soția îți împărți mai puține râde dacă co-dormit te face să dormi.